Засоби від целюліту - натуральна краса

З незапам`ятних часів жінки застосовували народні засоби від целюліту. Адже приготування кремів, відварів, настоїв своїми руками - це ефективний і недорогий спосіб подбає про свою красу. Великий плюс ще і в тому, що кошти від целюліту, приготовлені вдома, не викликають алергічні реакції і побічні ефекти, як нерідко буває при використанні покупних засобів.
зміст:

• ароматні ванни
• Антицелюлітний масаж
• Домашня косметика

ароматні ванни

Хто з жінок відмовиться від теплої запашної ванни після важкого дня? А якщо в неї додати жменьку ароматних трав і інші корисні компоненти, то вийде сеанс релаксу з антицелюлітний ефект. Тому, чому б не побалувати себе приємною і такою корисною процедурою! При целюліті корисно приймати ванни з хвощем, материнкою, липою, мати-й-мачухою, кульбабою, подорожником і т.д.

• Ванна на травах. У ванну додайте 300 г збору трав: розмарин, плющ, шавлія, материнка, лаванда. Приймайте ванну близько 15 хвилин, не частіше двох разів на тиждень.
• Ванна з липою. Липовий збір залийте окропом. Залиште настоюватися 40 хвилин. Потім вилийте настій в ванну. Тривалість сеансу - півгодини.
• Ванна з женьшенем. 1,5 склянки сушеної трави (якщо немає сушеної, то можна взяти свіжу, збільшивши норму в 2 рази) залийте 1 літром окропу, дайте настоятися близько 15 хвилин. Потім настій процідіть, і вилийте в ванну. Сюди ж всипте морську сіль.

обгортання

Лікування целюліту народними засобами, а саме, обгортання з травами, фруктами, спеціями дуже ефективно. Існує безліч народних рецептів обгортання, в їх склад входять різні трави (ромашка, шавлія, подорожник, хвощ, петрушка), подрібнені фрукти, ягоди, спеції та інші доступні компоненти, які є в кожному будинку.

Обгортання на основі трав і фруктів очищають і підтягують шкіру, усувають набряки. Вони ефективні проти стресів, безсоння. Вже після першої процедури ви помітите результат.

Перед обгортанням підготуйте шкіру. Спочатку її распарьте під гарячим душем або прийміть ванну, потім очистіть скрабом. Накладіть приготовлену суміш на «апельсинову кірку», потім оберніть тканиною, зверху плівкою. Ляжте під ковдру на кілька хвилин. Спочатку вам буде трохи холодно і навіть неприємно, але коли тіло розігріється, ви почнете потіти. Тривалість процедури зазвичай триває від 30 хвилин до однієї години.

• Фруктове обгортання. Подрібніть будь-які ягоди або фрукти, додайте мед, вершки, корицю, імбир або натуральні масла. Оберніться плівкою і полежте під ковдрою півгодини.
• Обгортання з листям салату. Подрібніть листя салату, залийте гарячою водою і дайте настоятися п`ять хвилин. У цьому настої змочіть тканину. Оберніть нею проблемні частини тіла, потім - целофаном, і ляжте під ковдру - на півгодини. Процедура виводить шлаки, покращує обмінні процеси.
• Молочно-персикове обгортання. Змішайте м`які персики з молоком і нанесіть на шкіру. Закрийте плівкою на півгодини.
• З петрушкою. Подрібніть зелень петрушки і прикладіть до целюлітні місцях. Закріпіть плівкою або бинтом на дві години. Петрушка допомагає вивести з організму надлишок води і шлаки.
• З алое. Подрібніть алое, накладіть на проблемні області, оберніть тканиною і целофаном, відпочиньте під теплою ковдрою півгодини. До алое можна додати терту цедру лимона і оливкове масло. Після сеансу помасажуйте шкіру з будь-яким антицелюлітною кремом. Уже після кількох сеансів ваша шкіра підтягнеться, горбки стануть менш помітними.
• З травами. Кропива і подорожник - прекрасні народні засоби проти целюліту. До подрібненим травам додайте столову ложку апельсинового соку (він повинен бути свіжовичавленим). Робіть це обгортання один раз в тиждень по півгодини.

Антицелюлітний масаж

Боротьба народними засобами включає в себе масаж. Ми розповімо про незвичайних видах масажу, які легко виконувати самостійно.

• Масаж скалкойМассаж покращує кровообіг, видаляє відмерлі частинки шкіри, розбиває жир, допомагає вивести зайву воду.Массаж робиться тільки на сухе тіло. Спочатку розітріть шкіру щіткою з натуральним кінським ворсом. Потім почніть масажувати і терти шкіру скалкой.Полезно робити масаж до двох разів на день і через два місяці занять можна буде, не соромлячись, надіти коротку спідницю.
• Масаж ложкаміКаждое ранок перед сніданком робіть ложковий масаж. На охолоджені ложки нанесіть крем або рідкий мед. Масажуйте зовнішню частину ніг зверху вниз, внутрішню, навпаки, від низу до верху. Головна умова масажу - виконувати руху з натиском за годинниковою стрілкою, а в зворотному напрямку - допускається лише легке погладжування.
• Масаж з імбіремОкуніте марлю в масло, загорніть в неї тертий імбир. Цим тампоном натирайте проблемні зони. Масаж прекрасно виводить шлаки і воду.
• Масаж мешочкаміОчень корисний масаж трав`яними мішечками. Зшийте з ситцю невеликі мішечки. Наповніть їх травою: материнка, розмарин, хвощ, ромашка, валеріана. Для кращого ефекту можна додати ефірні масла і спеції (корицю, імбир, куркуму).

Распарьте мішечки з травами на пару. Масажуйте ними проблемні місця, виконуючи кругові рухи.

Як боротися з набряками?

Ви строго дотримуєтеся правильного харчування, займаєтеся спортом, але вага не знижується. У чому тут справа? Швидше за все - це затримка води. Зайва рідина застоюється в тканинах, процес обміну речовин сповільнюється, з`являються набряки, зайві кілограми і целюліт. Допомогти в цій ситуації допоможуть все ті ж народні рецепти протівцеллюліта, які легко готуються.

• Подрібніть одну чайну ложку листя берези, залийте келихом окропу. Залиште настоюватися близько п`яти хвилин, додайте ложку меду. Пийте за 20 хвилин до трапези три рази в день.
• Суху траву хвоща залийте окропом на п`ять хвилин. Якщо ви важите більше 70 кг, то використовуйте дві столові ложки трави на 300 мл води. Якщо ж, ваша вага нижче цього показника, то достатньо буде однієї столової ложки сировини. Пийте чай, до двох разів на день, за 20 хвилин до трапези.
• Заваріть столову ложку суниці (листя, квітки і коріння) на склянку окропу. Вживайте 3-4 рази на день перед трапезою.

Домашня косметика

Перевага домашньої косметики - в її натуральності. Ви точно знаєте, що входить до складу саморобного крему або лосьйону. Інша перевага - це низька вартість. Однак таку косметику можна довго зберігати, її термін обмежений кількома днями. Зберігати домашні засоби необхідно в холодильнику.

• Антицелюлітний крем. Подрібніть в соковижималці кірки від цитрусових: з двох апельсинів, мандаринів і двох лимонів. Одержаний сік змішайте з тюбиком дитячого крему. Використовуйте крем відразу після душу.
• Антицелюлітний крем з материнкою. 2,5 чайної ложки спиртового настою плюща, 1,5 чайної ложки спиртового настою материнки, 100 г вазеліну і 2,5 чайної ложки ланоліну.
• Масажне масло. З`єднайте мигдальне або оливкове масло з маслом кориці (на дві столові ложки олії досить п`ять крапель олії кориці).
• Скраб з манкою. Змішайте в однакових кількостях манку і терту на дрібній тертці моркву. Масажуйте цією масою шкіру, уражену целюлітом. Потім залиште скраб на шкірі на 10 хвилин.
• Скраб з овсянкойОвсяние пластівці подрібніть, розведіть молоком або водою. Розтирайте шкіру скрабом близько 10 хвилин.

Перед тим, як застосувати народні засоби від целюліту узгодьте ваші плани з лікарем. При цьому необхідно враховувати індивідуальну непереносимість організмом тих чи інших рослинних компонентів.