Обгортання медом і гірчицею для швидкого схуднення

Про користь антицелюлітного обгортання, із застосуванням різних інгредієнтів, і ряді протипоказань, а також як його робити (в тому числі відео), ми писали в попередній статті. Сьогодні особлива увага хочеться приділити видам обгортань із застосуванням меду.

Мед - дивовижний продукт, створений самою природою. Джерело білків, вуглеводів, складних органічних сполук, амінокислот, неорганічних кислот, макро- і мікроелементів, цілого комплексу корисних вітамінів. Медові обгортання сприятливо впливають на наше тіло і шкіру зокрема. Вони живлять, пом`якшують, тонізують дерму, відновлюють на глибокому клітинному рівні, прибирають запалення, активно борються з целюлітом. Після кількох процедур, підшкірний жир помітно зменшується, шкіра стає рівною, гладкою і красивою.

Відео: Як я худну 2015.День 36.Обертиваніе з гірчицею і медом

Твердий, зацукровані мед рекомендується розтопити на паровій бані, при температурі до 40 градусів, в іншому випадку мед втрачає всі свої корисні властивості. Як добавки можна використовувати корицю, гірчицю, червоний перець, оцет і інші. Можна побалувати себе чисто медовим обгортанням.

Обгортання корицею і медом

Що стосується кориці, то вона покращують самопочуття, активізує обмін речовин в тканинах, підвищує тонус шкіри, зменшує жирові відкладення.

Візьміть 3-4 столові ложки меду, засипте в нього 1 столову ложку порошку кориці, ретельно розмішайте. Суміш втирайте в проблемні місця, зробіть зігріваючий лімфодренажний масаж, обгорніть плівкою. Через 30 хвилин зніміть плівку, прийміть теплий душ.

Антицелюлітне обгортання медом і корицею сприяє виведенню токсинів і шлаків з тканин, знімає запальні процеси, покращує обмін речовин.

Як добавки, крім меду, можна використовувати рослинні і ефірні масла, глину, шоколад.

Обгортання медом і корицею, як і будь-який інший тип процедури бажано поєднувати з іншими способами боротьби з целюлітом, наприклад, антицелюлітний масаж банками, нескладними фізичними вправами, збалансованою дієтою. Тоді вже через дві три тижні ви побачите помітні результати.

Обгортання гірчицею і медом

Гірчиця має розігріваються дією, підсилює кровообіг, позбавляє від жирових відкладень.

Якщо ви ніколи не використовували гірчицю, нанесіть невелику її кількість на тильну сторону руки і переконайтеся, що у вас немає алергії. Якщо все добре, тоді:

Злегка розігрійте на паровій бані півсклянки меду. Розведіть гарячою водою 1 столову ложку гірчиці до густоти сметани. Змішайте гірчицю з медом, в суміш корисно додати трохи рослинного масла (оливкового, реп`яхової, виноградної кісточки), - це застереже шкіру від опіків і сухості. Втирайте суміш у проблемні зони, розігрійте їх вдавлюючими масажними рухами, заверніться плівкою, утеплити.

Через 15-20 хвилин зніміть плівку, прийміть душ. Якщо у вас дуже ніжна шкіра, і з`явилося сильне відчуття печіння, не чекайте закінчення визначеного часу. Змивайте все негайно!

Не варто прислухатися до рекомендації тих, хто рекомендує практикувати гірчично-медове обгортання на ніч або на тривалий час. Ви тільки спалите шкіру, будете відчувати неприємні відчуття і до загоєння змушені будете призупинити боротьбу з целюлітом!

Обгортання червоним перцем і медом

Червоний перець, як і гірчиця, надає розігріває дію, сприяє активному всмоктуванню компонентів суміші і позбавлення від целюліту.

Візьміть півчашки Свіжозаварений кавовій гущі, додайте чайну ложку меленого червоного перцю і мед - 2-3 столові ложки. Якщо у вас чутлива шкіра, додайте 1 столову ложку оливкової або касторової або кокосового масла. Інгредієнти змішайте до отримання однорідної маси.

Можна використовувати тільки мед, в цьому випадку візьміть півсклянки меду, додайте 1 чайну ложку червоного перцю (без гірки). Якщо у вас чутлива шкіра, візьміть тільки пів чайної ложки, а на проблемні місця нанесіть невелику кількість рослинної олії (оливкова, персикове, виноградної кісточки).

Обробіть сумішшю проблемні ділянки, розігрійте їх вдавлюючими масажними рухами. Обгорніть плівкою, утеплити. Таке обгортання можна використовувати 15-25 хвилин (час залежить від чутливості шкіри). З`явилося відчуття печіння - знімайте плівку, приймайте теплий душ.

Обгортання оцтом і медом

Для цього обгортання підійде тільки натуральний винний або яблучний оцет, з вмістом кислоти не більше 3%. Якщо оцет 6%, розведіть його наполовину водою.

Відео: Дивитися Обгортання Від целюліту Мед Гірчиця - Обгортання Від целюліту Мед Гірчиця

Оцет покращує кровообіг, розширює судини, сприяє позбавленню від жирових відкладень, зайвої ваги. Ви можете бути впевнені в ефективності оцтового обгортання, так як ця процедура те саме що ефект сауни. Єдиний недолік такого обгортання - неприємний оцтовий запах.

Візьміть 3-4 столові ложки меду з`єднайте з 2 столовими ложками натурального оцту. Для ніжної чутливої шкіри, рекомендується додати чайну ложку оливкової або вершкового масла. Ретельно розмішайте, нанесіть на проблемну зону, помасажуйте вдавлюючими рухами, заверніться в харчову плівку, утеплити.

Через 20-30 хвилин зніміть плівку. Якщо ви відчуваєте неприємне печіння або дискомфорт, не чекайте закінчення визначеного часу, плівку зніміть негайно, прийміть теплий душ.

Якщо все добре, тоді робіть таке обгортання 2 рази в тиждень, пропонований курс - 10-12 процедур.

Якщо вам протипоказано застосування меду, то для цієї процедури можна використовувати тільки оцет, знову ж таки, тільки натуральний 3-х відсотковий.

обгортання оцтом

Завчасно приготуйте м`які бавовняні або марлеві серветки. Перед процедурою злегка підігрійте оцет. Нанесіть на чутливу шкіру трохи рослинного або вершкового масла, розігрійте проблемні місця вдавлюючими рухами.

Потім занурте тканину в теплий оцет і накладіть по черзі на всі зони, обгорніть плівкою. Одягніть теплі речі або сховайтеся вовняним пледом. На самому початку відчуватиметься якийсь холод, який потім зміниться теплом і рясним потовиділенням. Через 30-40 хвилин прийміть теплий душ.

Якщо ви відчули нездужання, дискомфорт або сильне печіння, знімайте пов`язки і плівку, змивається водою.

Якщо у вас немає протипоказань, робіть оцтове обгортання 2 рази в тиждень, курс 10-15 сеансів.

Пам`ятайте: Якщо ви зібралися робити обгортання в домашніх умовах, обов`язково ознайомтеся з протипоказаннями. При будь-яких відхиленнях - консультуйтеся з фахівцем.

Лімфодренажний масаж з подальшим отвертиваніі - досить трудомістка процедура, тому ідеальним варіантом була б допомога родичів або близької людини.

Якщо вам складно робити обгортання в домашніх умовах, і ви може дозволити собі вдаватися до послуг фахівців, рекомендуємо пройти антицелюлітну програму в салонах краси вашого міста. Там ви зможете поєднувати корисне з приємним, і отримати максимум задоволення від виконання вказаних вище дій.

Радуйте себе і своє тіло, Ваші Нотки Краси!