Які таблетки пити щоб схуднути - ніякі

Одного разу у знаменитій (і дуже талановитої) актриси Фаїни Раневської лопнула спідниця на видному місці. Побачивши це, вона сказала:

- Навіть спідниця не витримала натиску краси!

Коли такий натиск краси помічають вже і навколишні - жінка часто впадає в паніку. А самі неправильні рішення приймаються в стані або ейфорії або істерії. Для багатьох таким рішенням стає покупка таблеток для схуднення. Оскільки реклами глянцевих журналів і газет, а також інтернет-реклама заповнені розповідями про диво скидання зайвих 20-30 кілограм, значить кількість жінок (іноді і чоловіків), що піддалися істерії не зменшується.

Що таке здоровий спосіб життя? Це абстракція і скажені зусилля для більшості з нас. А таблетки - ось вони прямо на прілавочке. Що являють собою таблетки для схуднення?

1. в основі таблеток для схуднення часто лежить якийсь унікальна речовина (кактус, ананас, нано-клітина ... ..)
2. ця речовина в таблетці виробляє спалювання жиру, прискорення обміну речовин або зниження апетиту
3. ефект обіцяють швидко. Жоден із засобів для схуднення не говорить про хоча б піврічної процесі перебудови організму.
4. ніяких додаткових дієт і тренувань не потрібно (це в рекламі). Після отримання таблеток для схуднення, багато на подив виявляють, наявність серйозних обмежень в харчуванні для дії таблеток.

В цілому все таблетки для схуднення діляться на групи в залежності від напрямку дії.

Відео: як швидко схуднути які таблетки пити

знижує апетит

У них містяться речовини пригнічують апетит. Їх називають аноректики. Вони працюють, але на короткий час, так як практично всі викликають хімічну залежність при вживанні і можуть викликати нервовий зрив після того, як жінка перестане їх приймати. Дія їх пов`язано з активізацією чутливості до адреналіну. Ви відчуваєте себе добре, у вас супер працездатність. Але як сказав один товариш: міняю ожиріння на наркоманію!

Відео: Препарати для схуднення - ксеникал

ЩО ДАЮТЬ відчуття ситості

Це баластні речовини, що розбухають в шлунку. Такі таблетки на основі рослинних волокон (ламінарія, фукус, рослинна целюлоза), в основному нормалізують стілець і роботу кишечника. І якщо не перебирати з нормою, не зашкодять. Але і схуднути від них навряд чи вийде. Тим більше почуття ситості від них відносне. Якщо людина звикла їсти смачно, то апетит це не знизить. Буде відчуття повного живота, а не повного задоволення від їжі.

сечогінний ефект

Тут все просто. З вас вийде вода. Звичайно ваги покажуть мінус 2-5 кг. Але це призведе до зневоднення організму, що ще більше посилить вашу проблему. Чому? Прочитайте книгу «Ваше тіло просить води». Ефект буде короткостроковий. Адже вода - це не жир.

проносний засіб

З кишечника (швидше за все, хоча не гарантія) вийдуть зайві відвали (в тому числі і шлаки). Але пройшовши таку чистку, і не змінивши харчування, людина знову починає набирати кілограми. Чому? Адже він їх і не втрачав. Плюс сильні проносні таблетки очищають кишечник і від корисної флори. Може також збільшиться втрата калію та інших потрібних мінералів.

спалювач жиру

Багато побічних ефектів і вони залежать від речовини, яка лежить в основі таблеток для схуднення. Більшість цих таблеток дійсно покращують травлення, але вони не можуть дістатися до підшкірного жиру, який і є основною проблемою товстих людей. Плюс той негативний результат, який ви отримаєте не перекриє ваші 2-3 кг зайвої ваги.

Що ж робити, щоб не набирати вагу?

Найкращий спосіб позбутися від зайвих кілограмів - це залишити їх на тарілці (хтось із «класиків»).

Це важко і складно (якщо відразу і різко), поміняти шкідливі, але смачненькі продукти, на здорові і корисні. Але як говорить ще один класик: «Розруха починається в мізках» ( «Собаче серце» М. Булгаков). І саме в нашій голові формується розуміння, що ЇЖА, А НЕ ЖИТТЯ ГОЛОВНЕ ЗАДОВОЛЕННЯ! І саме в голові запускається центр задоволення від капає жиром курочки. А таблетки для схуднення мізки не лікують.

З повагою до вічної боротьби жінок із зайвими кілограмами адміністратор сайту Presentway!