Вугілля для схуднення: рецепти, відгуки, протипоказання

Методи і способи боротьби із зайвою вагою є найбільш обговорюваною темою в жіночих колективах і компаніях. У постійній боротьбі із зайвими кілограмами жінки здатні піти на багато що, і для досягнення своєї мети готові спробувати всі можливі варіанти. В останні роки активоване вугілля для схуднення користується великою популярністю, і зовсім не через його дешевизну та доступності, а завдяки його екологічну чистоту і високу ефективність.

Відразу хочеться відзначити, що при схудненні унікальні властивості активованого вугілля пояснюються виключно його сорбирующими властивостями. Він не володіє здатністю «спалювати» жир або ще якимись «чарівними» якостями - він всього лише допомагає організму скоріше позбутися від токсинів, що накопичилися.

Властивості препарату: інструкція

Завдяки унікальній пористій структурі, що збільшує «робочу» площа таблетки, активоване вугілля здатний швидко поглинати речовини з середовища, яке його оточує. Прийом даного лікарського препарату допомагає звільнити кишечник від скупчилися газів, а також вивести різні шкідливі речовини і токсини. Саме завдяки цій здатності і став успішно застосовуватися активоване вугілля для схуднення, як додатковий засіб до різних дієт.

Однак основною сферою застосування вугілля є лікування різних розладів роботи кишечника і шлунка, інфекційних захворювань, гепатиту, токсикозу і харчових отруєнь. Даний препарат досить добре переноситься організмом, не викликає роздратування слизових. Через десять годин після прийому він повністю виводиться з організму. Нещодавно з`явився в аптеках активоване вугілля для схуднення «білий» також ефективний, як і звичний чорний.

Основні способи застосування

Існує багато способів застосування активованого вугілля для схуднення, розглянемо найбільш популярні:

1. Активоване вугілля приймається з розрахунку 1 таблетка на 10 кілограм ваги, тобто якщо ви важите 60 кілограмів вам необхідно приймати 6 таблеток на добу. Можливий прийом усіх таблеток відразу вранці перед їжею, а можна розділити їх на три прийоми. Починати необхідно з трьох таблеток на добу, поступово збільшуючи кількість. Курс очищення становить два тижні, після чого потрібно зробити перерву як мінімум на тиждень.
2. Прийом препарату починається з однієї таблетки на добу і з кожними наступними цілодобово збільшується на одну таблетку. Збільшення кількості таблеток станься до тих пір, поки ви не будете приймати по 10 таблеток щодоби. Після чого починається «зворотний відлік» і кількість прийнятих таблеток тепер зменшується на одну щодоби. За один прийом потрібно випивати не більше 4 таблеток, тому необхідно розбивати їх на невеликі порції.
3. Прийом активованого вугілля не залежить від вашого вихідного ваги. Три рази на добу, за годину до прийому їжі, протягом десяти днів необхідно приймати по 10 таблеток активованого вугілля. Потім необхідно зробити перерву 10 діб і повторити курс.

Протипоказання

Безсумнівно, активоване вугілля для ефективного зниження ваги і виведення токсинів є досить таки ефективним додатковим засобом. Але, як і будь-який інший лікарський препарат, він має протипоказання. Пориста структура активованого вугілля дозволяє йому не тільки з успіхом нейтралізувати велику кількість шкідливих речовин, він нейтралізує і такі низькомолекулярні речовини як вітаміни і мікроелементи.

Тому очищення організму активованим вугіллям необхідно проводити правильно, приділяючи особливу увагу вітамінних препаратів. Крім цього досить неприємним наслідком прийому активованого вугілля для схуднення є висока ймовірність виникнення запорів, тому що вугілля добре «пов`язує» воду, що утрудняє просування калових мас по кишечнику.

Активоване вугілля нейтралізує дію деяких медикаментів (наприклад, сиропів і оральних контрацептивів). Також застосовується активоване вугілля для схуднення, шкода і користь якого для кожної людини можуть бути різні, для регулярного очищення організму без наявності надлишкової ваги.

Мабуть, найбільшим недоліком вугільного очищення є необхідність його постійного повторення, що, проте не робить менш популярним застосування активованого вугілля для схуднення. Фото жінок з успіхом застосовували цей метод можна знайти в мережі Інтернет.

Відгуки

• Єлизавета, 25 років: брала активоване вугілля протягом десяти днів, не дотримуючись при цьому ніякої дієти. Пішло 2,5 кілограма, але стала хвилювати проблема запорів.
• Світлана, 38 років: до прийому активованого вугілля завжди ставилася з побоюванням і застосовувала його виключно у випадках харчових отруєнь. Зважилася спробувати вугільну дієту на 10 днів і результат мене просто вразив - мінус 5 кілограм. Додатково приймала засіб від запорів.
• Марія, 29 років: використовувала активоване вугілля як додатковий засіб до основної дієті і фізичних навантажень. Періодично повторюю 10ти-денний курс прийому препарату.