Сивина в ранньому віці

Вічна молодість - вічна мрія будь-якої жінки, будь вона східній Шахін, грізної імператрицею або сучасної домогосподаркою. Як тільки перші срібні іскорки опускаються на пасма волосся, починається війна з самим часом. Але сивина в ранньому віці примушує вступити в боротьбу ще тоді, коли старість навіть не натякає на свою близькість! Чому ж вибілені нитки прикрасили головку зовсім юної дівчини?

Проблема сягає корінням в корені волосся. Так, так, саме там і зароджується сивина, а вірніше, припиняється вироблення пігментів - меланінів. Коли рання сивина у дівчат заявляє про себе першими білими нитками, всередині організму вже відбулися багато змін, часто незворотні. Спеціальні клітини, що виробляють пігмент, або вже загинули, або ось-ось загинуть. Підсумок один: немає меланоцитів - немає пігменту - немає кольору. А ось причини ранньої сивини у жінок можуть бути самими різними.

Спосіб життя

У будь-якої клітини є генетично певний термін життя. Цей період можна трохи продовжити і дуже легко скоротити. Нерідко сивина в 25 років - своєрідна плата за відчайдушну юність і неувагу до себе. Навчання в інституті, робота, клубні ночі, постійний недосип і напружені відносини з батьками, які намагаються «направити чадо на шлях істинний» - не кожен організм витримає подібний темп.

Що ж, сидіти вдома, проводячи весь час в компанії Морфея, поки молодість не сховається за рогом? Ні в якому разі. Такий спосіб життя, мабуть, призведе до того, що з`явиться сивина в 20 років, а не в 25. Як і багато в чому іншому, тут важлива золота середина. Почалася сесія? Пригальмуй з походами в клуб. Завал на роботі? Зверни увагу на якість сну - саме на якість, хоча тривалість теж не на останньому місці. Постарайся відмовитися від куріння, вчися розслаблятися без алкоголю і влаштовують собі дні цілковитого релаксу.

Цікаво, що сивина в ранньому віці частіше турбує пекучих брюнеток. Натуральні блондинки починають сивіти пізніше, але зате брюнетки сивіє набагато повільніше світловолосих жінок.

Крім того, важливо любити себе. Це так просто звучить, але часом так складно здійснимо. Іноді сивина в молодості - результат глибоких переживань, емоційної чутливості. Звичайно, перетворюватися в бездушного егоїста навряд чи варто, але нерозумно ревіти в подушку через дрібниці і впадати в депресію через дурниці. Кинув «єдиний» і «неповторний»? Йому ж гірше. Волю в кулачок, а попу в спортзал або в ліс на пробіжку!

Сивий волос ... в тарілці

Правильно харчуватися в умовах гострого цейтноту, та ще в століття фаст фуду - майже подвиг. Не дивно, що рання сивина у дівчат нашого часу стала майже нормою. Бутерброд на сніданок, швидкорозчинний супчик на обід і шматок піци на вечерю. Заллємо все це «соком» - хімічним кошмаром зі смаком ягід і фруктів. Або «кава» - моторошним порошком таємничого складу.

А ще «краще» - сядемо на дієту, забувши про м`ясо, рибу і злаки. Що може бути корисніше фруктів і овочів? Між словом, сивина у молодих вегетаріанців часто з`являється вже через рік після відмови від м`яса, так як для синтезу пігменту необхідні тваринні білки. Ні, ми не хочемо сказати, що вегетаріанство - це погано або добре, просто до відмови від м`яса, рівно як і до різних дієт, підходити потрібно вдумливо і після консультації з лікарем. В цілому все просто: неякісна їжа - клітини голодують або «труяться» хімією - рано з`являються сиве волосся, зморшки і інші «принади».

Сивина і здоров`я

Якщо говорити про проблеми зі здоров`ям, то головні причини ранньої сивини у підлітків і молодих людей такі:

гормональний дісбаланс-
порушення обміну речовин-
залозодефіцитна анемія-
захворювання органів піщеваренія-
судинні недугі-
вегетативні і нервові розлади.

Найактивніші «вороги кольору» - гормональні недуги. В першу чергу варто звернути увагу на роботу надниркових залоз, підшлункової та щитовидної залози, внутрішніх статевих органів. Досить часто передчасна сивина є наслідком «голодування» меланоцитів. Дізнатися, чому клітини недоотримують кисень і поживні речовини, можна тільки після проведення ряду аналізів.

Теоретично будь-яке захворювання може стати причиною ранньої сивини, навіть банальний грип, перенесений «на ногах». З`явилися підозри? Не затягуйте з візитом до лікаря, не випробовуйте себе на міцність без необхідності.

Альбінізм - одна з причин, за якими сивина у дітей виявляє себе відразу після народження. При частковому альбінізмі очі і шкіра малюка можуть бути нормально пігментованими, а на голові - цятка сивого волосся. Крім того, дітки часто страждають (в плані естетики, а не фізично) від вітіліго - захворювання, при якому на шкірі з`являються знебарвлені плями. Якщо позбавлений пігменту ділянку з`явиться на голові, швидше за все, волосся малюка будуть рости сивими.

Спадщина і спадщина

Відомий сатирик Сухоруков Л.С. якось сказав: «Мудрість, як не дивно, приходить до нас з двома« р »- генами і роками». Вражаюче, наскільки точно цей афоризм підходить сивині! Як комп`ютер працює, відповідно до встановлених програмами, так і наші клітини діють, підкоряючись генетичної інформації. Якщо причини ранньої сивини у підлітків і молодих людей криються в ДНК, уникнути природного «освітлення» неможливо. І сивина, на жаль, відмінно успадковується - діти передчасно посивілих батьків / бабусь / дідусів в більшості випадків теж рано сивіє. Виходить, що спадкова сивина в молодості - майже неминуче явище. Але призупинити процес можна: правильний раціон, ЗСЖ, народні та лікарські засоби.

Для вироблення меланіну витрачається глутатіон - речовину, яка бореться з токсинами і вільними радикалами. Деякі вчені вважають, що рання сивина - добра ознака, своєрідна «мітка» довгожителя. Тому не варто засмучуватися, якщо передчасні сивини - ваша спадкова особливість: тепер весь глутатіон йде на боротьбу зі старінням.

Крім спадщини, є ще і спадщина. Часом відрізнити одне від іншого може тільки трихолог - лікар, який вивчає волосся, їх життєвий цикл та вплив різних чинників на стан волосся. Як же спадщина може вплинути на причини ранньої сивини у жінок? Та дуже просто: звички одноманітно харчуватися, пізно лягати, переживати через дрібниці, курити і занадто часто балувати себе стаканчиком віскі передаються з покоління в покоління не гірше, ніж гени. У мами з`явилася сивина в 20 років, у бабусі те ж саме, ну і в мене ... Гени пальцем не размажешь, що поробиш? А причина, виявляється, не в генах, а в підвищеної емоційності, наприклад.

Чи не гадайте, що не дійте навмання. Нехай рання сивина виявиться всього лише генетичною схильністю, але звернутися до фахівця безперечно варто. Лікар не тільки з`ясує причину, а й підкаже, як призупинити процес без шкоди для здоров`я.