Пивні дріжджі для боротьби із зайвими кілограмами

Відео: Хлібці

Пивні дріжджі для схуднення є ефективним лікувально - профілактичним засобом, джерелом вітамінів і натуральних білків. Останнім часом цей «продукт» почали активно використовувати для схуднення. Для їх вирощування виробляють зброджування пивного сусла, для отримання якого використовують тільки високоякісні ячмінний солод і хміль.

Що входить до складу?

Дріжджі широко поширені в природі. Білок, що входить в їх склад має високу засвоюваність. Особлива цінність цього продукту досягається за рахунок незамінних амінокислот, які майже повністю містить дріжджовий білок.

Крім цього вони так само багаті:

• вуглеводами;
• вітамінами Е, РР, Н, провітамін D, всіма вітамінами групи В - холін, тіамін, піридоксин, пантотенової кислотою, фолієвою кислотою та ін .;
• незамінними жирними кислотами;
• ферментами пептидаз, протеиназой, глюкозидаз і ін .;
• великою кількістю мінеральних речовин - кальцій, магній, марганцем, цинком, залізом, фосфором, селеном та ін.

Наскільки корисно вживання дріжджів?

Саме завдяки тому, що цей продукт містить в собі велику кількість цінних харчових речовин, його широко застосовують в медицині як ефективний засіб, яке сприяє опірності організму до різних інфекцій і підвищення загального самопочуття і тонусу. Крім цього вони підвищують працездатність, зміцнюють імунітет і підвищують стійкість до перевтоми і стресу.

Пивні дріжджі для схуднення сприяють кращому засвоєнню їжі, в результаті їх прийому поліпшується моторика, секреція підшлункової залози, підвищується апетит і виводяться шкідливі токсичні речовини з організму.

Відео: Турбо-дріжджі. Брага від А до Я

Також даний продукт корисно приймати тим, у кого є проблеми з волоссям пивні дріжджі сприяють їх зростанню і зміцненню. Пивні дрожевие з`єднання добре впливають і на шкірні покриви, сприяють швидкій регенерації тканин при порізах і пораненнях. Вони є справжньою коморою корисних речовин і відмінно справляються з багатьма шкірними недоліками.

Прийом пивних дріжджів в кількості 5 7 гр. в день повністю забезпечують організм в тіамініта рибофлавіні. На сьогоднішній день найбільш широкого поширення набули пивні дріжджі, збагачені різними добавками, наприклад:

• з підвищеним вмістом янтарної кислоти, збільшують еластичність м`язів. В результаті фізичних навантажень запобігає біль в м`язах;
• з підвищеним вмістом магнію, забезпечують запас енергії в організмі;
• з підвищеним вмістом цинку, діють як антитоксичний і антивірусний засіб, що підвищує стійкість до стресу і простудних захворювань;
• з підвищеним вмістом заліза, підвищують рівень гемоглобіну в крові і є профілактикою анемії;
• з підвищеним вмістом селену, підвищують стійкість організму, надають імуномодулюючу дію, активують противірусний захист, благотворно діють на печінку в період гострого або хронічного захворювання. Селен у складі дріжджів запобігає передчасному старінню, інфекційні захворювання і навіть розвиток раку.

Багато представниць прекрасної статі продовжують шукати чудодійні таблетки, за допомогою яких можна схуднути. Такими таблетками і є пивні дріжджі.

Відео: Я Худну! на НТВ. 2 сезон. 5 випуск. 29 березня 2014 року

Так чи можна скинути зайву вагу?

За рахунок того, що цей продукт включають велику кількість вітамінів і незамінних амінокислот, він стимулює метаболізм - тобто обмін речовин. А коли функціональність обміну речовин здійснюється в правильному ритмі, набагато простіше скинути зайві кілограми.

Відео: 3 помилки в їжі. Що є і як є

Звідси висновок: за допомогою пивних дріжджів для схуднення можна впоратися із зайвою вагою. Але якщо приймати їх просто так, без зміни системи свого харчування, можна домогтися тільки загального оздоровчого ефекту. Для того щоб схуднути, потрібно піддати перегляду весь свій раціон.

Крім того, як вже було сказано, вживання дріжджів стимулює апетит, тому необхідно харчуватися за принципом «часто, але по чуть - чуть». Якщо нехтувати цим правилом, можна не скинути зайві кілограми, а набрати їх.

Як стати стрункою?

Для того щоб скинути зайву вагу за допомогою пивних дріжджів необхідно строго слідувати схемі, яка вказана на упаковці. Крім того, необхідно почати харчуватися правильно:

• є шість разів на день. Одноразова порція не повинна перевищувати 200 гр. (На око - це один стакан);
• повинні бути виключені всі солодощі і хлібобулочні вироби (можна замінити їх на агар- агарі, гіркий шоколад і зефір);
• їжу готувати на пару або запікати без використання масла;
• на гарнір використовувати овочі;
• протягом дня перекушувати різними фруктами - і смачно, і корисно, і низкокалорийно.