Обвислий живіт. як прибрати обвислий живіт? як прибрати обвислі шкіру живота?

Як позбутися від обвислого живота? Як прибрати, підтягнути обвислі шкіру живота? Вправи?

Ох, як набрид цей обвислий живіт. Скоро чоловік перестане звертати на мене увагу. Та й сама я собі вже противна. Потрібно щось робити…

Коротше, довго я так голосила, стогнала і ахала. Поки подруга моя не поділили секретами позбавлення від обвислій шкіри на животі.

Як прибрати обвислий живіт? Ми почали з нею, щоранку, «намотувати кола» навколо будинку. Так не хотілося рано вставати, але подруга нещадно мене буквально витягала на вулицю. Бідненький мій спортивний костюмчик .... Я так його «заносила». Зате - з користю. Зараз дивлюся на нього і подумки дякую за те, що він стільки мене терпів. Те, що доводилося дуже рано вставати, виявилося не найстрашнішим. Найжахливішим було те, що нагрузочка-то довелося постійно збільшувати. Звичайно, мене це ні крапельки не радувало. Краще б я поспала зайву годинку - інший. А я, бачте, замість зайвих годин сновидінь, «зганяю» з себе зайві кілограммчіков.

Відео: Прибираємо обвислий живіт Жінки

Як прибрати обвислі шкіру живота? Потім ми записалися в тренажерку. Спочатку мені все так подобалося, що я не хотіла йти з тренажерного залу. Нові відчуття, нові знайомства, зміна обстановочка. Все те, що я так люблю. Потім, через п`ять тренувальних днинки, я почала моторошно втомлюватися. Але заняття не кидала. Ні вже: якщо початку таку місію, то її обов`язково потрібно завершити, чого б мені це не коштувало. Подрузі було набагато легше: вона давно займається спортом. А я тут - вперше. Народила, зрозуміла, що не в формі, і вперед, в бій. Природно, тільки завдяки подружці я тут опинилася. Так би, напевно, я і не наважилася туди дійти. Або, шукала б різні виправдання, і в підсумку - не діяла, скаржачись на те, який у мене негарний і непривабливий живіт. Прямо післяпологова депресія якась, чесне слово.

Так, ще один «прекрасний» момент у всьому цьому: ми йшли, до тренажерного залу, пішки, три зупинки! Жах. Але жах - результативний. Моїм «громадським транспортом» були ніжки. Так, важкувато було, не сперечаюся. Але краще «тягати» саму себе на своїх двох, ніж «тягати» зайву вагу і жир, що, в принципі, я робити зовсім не зобов`язана. Звикла до ходьби, понемножечку. А на тролейбуси і автобуси милувалася з боку. Спочатку, я навіть якось заздрила «білої» заздрістю тим людям, які їхали в транспорті. Про автомобілі - так я взагалі мовчу. Таке відчуття охоплювало, ніби пішки, на всій планеті Земля, ходимо тільки ми з Веронікою. І чому люди не літають? Зараз би розправила крильця і - вперед, в спортзал. А то топче асфальт, ніжки мучимо, годинка дорогоцінний витрачаємо, і все таке.

«тренажерний сезон»Підійшов до кінця. І я зраділа. Але - рано: почалася «епоха преса». Килимки, музика і гімнастика. Ми качали прес кожен день, по три рази на день. Подруга, заради цього, навіть цілих два тижні проживала у мене. Весело було: руки ниють, ноги ниють, а ми все займаємося і займаємося. Навантаження були такі приголомшливі, ніби ми готувалися, посилено, до спортивної олімпіаді.

А потім і про смакоту різні довелося забути: ні тобі, ні тортика, ні тобі, ні тістечка, ні морозива. Прямо, як покарання. Батьки мене так, в дитинстві, часто карали: ховали все солодке, що було в будинку, коли я вступала якось неправильно (а це, між іншим, траплялося досить-таки часто). Виходить, що я до сих пір розплачуюся за свою неслухняність? Да уж, не засумуєш. Та й ніколи нудьгувати: тренування, тренування, тренування. Тепер мій імідж - спорт - вумен. Шкода, що за такі спортивні досягнення мені ніхто не виділить жодної медалі. Хоч би шоколадної пригостили, чи що. Пам`ятайте, раніше шоколадні медальки продавалися? І зараз, в принципі, продаються, але не користуються таким «диким» успіхом, як раніше. Ностальгія за дитинством. Тоді не потрібно було думати ні про яких дієтах, ні про які ідеальних параметрах. Зараз - все інакше, все складніше. І дитинство вже не повернеться. Так що, залишається тільки насолоджуватися спогадами, яких, повірте, чимало. Так, напевно, після таких навантажень, я буду, за конституцією, такий же, як знаменита лялечка Барбі. Але вона ж зовсім - зовсім худа! Мені така худорлявість не потрібна: є ризик, що мене здує вітром. Жартую, як завжди.

Як позбутися від обвислого живота? Як прибрати, підтягнути обвислі шкіру живота? Зізнаюся чесно: довго я без солодкого не витримала. Одного разу, дозволила собі з`їсти маленьку шоколадку. Бачили б ви, з якою насолодою я її їла. Чи не описати словами! А як довго. Зате - з користю. Пам`ятайте: пишуть і говорять, що потрібно прожовувати їжу дуже повільно? Я так і робила. Смак, користь, смак, користь ... .і знову - смак. Але подрузі я, все - таки, розповіла про свою «провини». Вона довго з мене сміялася. Так мені і самій було смішно: поводилася, як маленька дитинка - ласун.

За місяць я схудла так, що сама себе не впізнала. Животик, відповідно, теж перестав бути обвислим і прийняв красиву форму. Тепер проблема полягала в тому, що потрібно було міняти повністю весь свій гардеробчик: на мені весь одяг висіла. Нехай краще одяг висить, ніж жирок непотрібний, вірно? чоловіка шкода: Йому довелося «жарт» розоритися. Але мною він залишився задоволеним. А як він мою подругу дякував .... Подарував їй фотоапарат класний за те, у що вона мене «перетворила» за цей тридцять один день.

Відео: Абдомінопластика. Пластика живота. хірург Соколов

Потім ми разом поїхали відпочивати на море. Я накупила собі стільки красивих купальників ... .. Просто - казка. І мені не соромно було гордо красуватися по пляжу і знати, з яким захопленням на мене дивляться чоловіки. Правда, чоловік дуже ревнував. даремно. Насправді, погляди чоловіків вселяють в мене впевненість. Ще й яку! А мій чоловік сприймає це як флірт або щось в цьому роді. Ех, чоловіки, чоловіки. Які вони дивні створіння, все - таки. Особливо в період ревнощів.

Море, пляж, сонце і я в купальнику. Багато фотографій, синява неба, маса позитивних емоцій. Ну що ще потрібно для щастя? Велике спасибі подрузі. Завдяки їй я ніби заново народилася. Головне, що чоловік полюбив мене ще сильніше, ніж любив раніше. Спочатку думала, що чарівний купальник купила, «помилково». виявилося, що я стала його Музою. Я нею і була раніше, але була «не тієї». Я - щаслива Муза коханого чоловіка і вічна боржник кращої подружки.

перемикайтеся:

Як прибрати живіт?