Як поліпшити погану спермограмму?

Відео: Олена Малишева. Що потрібно знати про спермограмме?

Спермограма є дослідження сперми (еякуляту) чоловіки під мікроскопом. Це основний аналіз, за допомогою якого можна визначити здатність чоловіка до зачаття. Іноді чоловік отримує погану спермограмму. Ні в якому разі не потрібно в такій ситуації зневірятися. Потрібно пам`ятати, що ніяке відхилення від показників норми спермограми не може означати абсолютної неможливості зачаття дитини. Такі відхилення здатні тільки знижувати вірогідність зачаття, але ніяк не виключати її повністю.

Відео: Морфологія сперматозоїдів по Крюгеру

Погана спермограма в чоловіка

Розглянемо основні показники, які можуть вказувати на погану спермограмму.

1. Обсяг еякуляту - норма 3-5 мл. Зниження обсягу еякуляту може вказувати на недостатню функцію статевих залоз. Це, в свою чергу, часто буває симптомом зниження кількості чоловічих статевих гормонів в крові.

2. Час розрідження - в нормі до 60 хвилин. Показником поганий спермограми є збільшення часу розрідження. В результаті сперматозоїдам необхідно довше часу для того, щоб розвинути повноцінну рухливість. Більш тривалий контакт з кислим середовищем піхви різко зменшує їх здатність на проникнення в матку і, природно, на запліднення.

3. В`язкість сперми - норма до 0,5 см. Підвищена в`язкість еякуляту ускладнює рух сперматозоїдів у піхву, сприяючи їх більш тривалому знаходженню в кислому середовищі.

4. Концентрація сперматозоїдів - норма не менше 20 млн. В 1 мл сперми. Один з головних показників, відхилення якого вказують на погану спермограмму. Стан, при якому знижена концентрація сперматозоїдів, називають олигозооспермия. Вона найчастіше пов`язана зі зменшенням ефективності роботи яєчок. Даний показник безпосередньо пов`язаний з можливістю до зачаття.

5. Рухливість сперматозоїдів. Залежно від рухливості розглядають чотири групи сперматозоїдів:

- А - активноподвижних, рухомі прямолінійно;

- В - малорухливі, рухомі прямолінійно;

- З - малорухливі, рухомі вращательно або коливально;

- D - нерухомі.

Норма рухливості сперматозоїдів: кількість сперматозоїдів групи А - більше 25% або сумарна кількість сперматозоїдів групи А і групи В - більше 50%.

6. Морфологія сперматозоїдів (процентний вміст нормальних сперматозоїдів, які здатні до запліднення) - норма не менше 20%. Зменшення кількості нормальних сперматозоїдів (тератозооспермия) є одним з ознак поганої спермограми, так як значно знижує здатність до зачаття.

7. Відсоток живих сперматозоїдів в спермі - нормальний показник більше 50%. Некроспермія, або зниження вмісту живих сперматозоїдів, призводить до проблем із зачаттям.

8. Кількість клітин сперматогенезу - нормальне значення до 2%. Клітини сперматогенезу є злущені клітини епітелію сім`яних канальців яєчок. Збільшення їх кількості буває при секреторній формі чоловічого безпліддя, що, звичайно ж, вказує на погану спермограмму.

9. Агглютинация. Даний термін позначає склеювання сперматозоїдів один з одним. У нормі цей показник повинен бути відсутнім. Його наявність приводить до зменшення рухливості сперматозоїдів.

10. Агрегація. Таким терміном називають скупчення сперматозоїдів в згустки великих розмірів, чого не повинно бути в нормі. Це ще один показник поганої спермограми. При агрегації різко порушується рухливість сперматозоїдів.

Дослідження на антиспермальні антитіла

Антиспермальні антитіла (АСАТ) - це специфічні білки імунної системи людини. Вони іноді з`являються у чоловіків і жінок. Дані білки представляють собою антитіла до антигенів, які розташовані на мембранах сперматозоїдів. Основною функцією антиспермальних тіл є знищення сперматозоїдів. Це відбувається в разі, коли імунна система людини сприймає їх як чужорідні клітини, здатні завдати шкоди організму.

АСАТ можуть міститися в крові, насіннєвий плазмі і на поверхні сперміїв у чоловіків, в цервікальногослизу у жінок. Наявність в організмі антиспермальних тіл є частою причиною чоловічого і жіночого безпліддя.

Для аналізу на антиспермальні антитіла у чоловіків використовують сперму, іноді додатково кров. У жінок АСАТ визначають в цервікальногослизу або плазмі крові. Залежно від показань пацієнта застосовують один з наступних методів аналізу на антиспермальні антитіла.

MAR-тест. Один з найбільш часто вживаних методів для визначення антиспермальних тіл на мембранах рухливих сперматозоїдів. Під час даного дослідження сперму змішують з латексними частинками, які покриті антитілами і антисироваткою до них. Якщо сперматозоїди склеюються з латексними частинками, це вказує на присутність на їх поверхні АСАТ. У разі, коли сперматозоїди переміщуються вільно, говорять про відсутність АСАТ.

Твердофазний непрямий імуноферментний аналіз на антиспермальні антитіла. Даний метод застосовують при визначенні АСАТ в сироватці крові. Принцип дії цього дослідження полягає в змішуванні зразка зі специфічними білками, які при наявності антитіл взаємодіють з ними.

Метод латексної аглютинації. Багато в чому схожий з методом MAR-тесту. Але його не застосовують для визначення наявності антитіл на мембранах сперміїв. Зазвичай даний метод використовують для виявлення малорухомих сперматозоїдів в спермі і антиспермальних антитіл в цервікальногослизу.

Як поліпшити спермограмму?

На результати спермограми впливають багато факторів. Основні з них - наявність запальних процесів в організмі, зловживання спиртними напоями та палінням, несприятливі екологічні фактори. Чоловіки часто запитують у лікарів, як поліпшити спермограмму? Перша порада лікаря - вести здоровий спосіб життя.

Відео: Погана спермограма

Обов`язковою умовою є відмова від шкідливих звичок (куріння, вживання алкоголю). Важливо дотримуватися правильного режиму дня, приділяти увагу регулярних фізичних навантажень.

Важливе значення має і правильне харчування. Дуже несприятливо впливають на показники сперми жирні, смажені продукти, їжа фаст-фудів, продукти, які містять консерванти, штучні барвники та ароматизатори. У раціоні слід зменшити вміст капусти, пива, які здатні збільшувати вироблення жіночих статевих гормонів.

Відео: Др. Олена Березовська - Про поліпшення сперми

Для тих чоловіків, які цікавляться, як поліпшити спермограмму, лікар може запропонувати терапію спеціальними лікарськими препаратами.

Як поліпшити спермограмму народними засобами? Для цього застосовують відвари і настої лікарських трав.

Можна вживати відвар кореня оману. Столову ложку подрібнених коренів заливають 200 мл води, кип`ятять 15 хвилин. Приймати по ложці відвару кожні дві години.

Добре в такому випадку пити чоловікам відвар шипшини. Жменя шипшини заливають 400 мл води, кип`ятять п`ять хвилин, настоюють три години. П`ють по 100 мл відвару тричі на день.

Для чоловіків, які шукають спосіб, як поліпшити спермограмму народними засобами, хорошим лікуванням може стати прийом маточного молочка. Половину чайної ложки приймають, повільно розсмоктуючи, вранці натщесерце.