В`ялий живіт. в`яла шкіра на животі. як прибрати, підтягнути в`ялий живіт?

Як позбутися від в`ялого живота?

Хочеш врятувати животик від в`ялості? Рятуй. Кращий засіб - басейн. Багато жінок, помітивши наступ в`ялості, просто плавають і отримують задоволення. Поки вони насолоджуються водою, в`ялість, немов змивається. Гарний спосіб. Головне - доступний і недорогий. Ту ж процедуру, звичайно, можна було б і у ванній кімнаті виконати, але місця в ній мало, не розженешся. А джакузі не скрізь можна встановлювати (не у всіх будинках і квартирах). Був випадок: встановили джакузі, на дев`ятому поверсі, і затопили весь під`їзд і сходові майданчики.

В`яла шкіра на животі. Як позбутися від в`ялого живота? Як прибрати, підтягнути в`ялий живіт?

Можна, якщо не лінь, вправи з бодіфлекса випробувати. Але тоді - з`являться кубики, які, потім, тобі доведеться довго «вирівнювати». Якщо хочеш - залишай їх собі, щоб, коли-небудь, ввели поняття «жіночі кубики». На пляжі, звичайно, ти з ними навряд чи з`явишся. І взагалі…. Жіночі кубики - нонсенс. Вони виглядають на чоловічих тілах. А жіночі - для купальників, сексуального одягу і улюблених міні - спідниць.

Масажування - супер ефективне. Але і хворе. Такий масаж «ніжним» бути не може. Іноді, з метою «коригування краси», потрібно застосовувати і щось більш грубе, ніж укладання волосся або висушування їх веном. Замість звичайного крему, на твоє незвичайне тіло, завдадуть суміш меду і масла. Потім, по твоєму тілу, будуть, відчутно, «пробігає» хлопки і поплескування. Не переживай: мед тебе не видалить, як бджола. Біль буде йти від рук масажиста, який, в процесі масажу, не по своїй волі, буде «відтягувати» мед від твоєї шкіри. Мед, природно, з таким тілом, як твоє, розлучатися не побажає. Ось і буде чіплятися, як може, до нього, поки є відведений на це час. Навіщо масло? Питаєш! Без ефірних масел - погано: ефект не той. Дивись, які масла найкращі для ванни і масажів:

Можжевельніково.

Апельсинове.

Масло жожоба.

Знаєш, на ці масла може бути алергія. Так що - акуратніше: неприємна вона «жінка», хоч і не вічна. Якщо хочеш - вдихай аромат цих олій. Таким чином, ти отримаєш ту ж ефективність. Адже не дарма придумана людська нюхова система!

Взагалі, з в`ялістю живота, допоможуть боротися такі ж методи, як і при схудненні, наприклад. Хула-хуп - прекрасний помічник. Але, для «збирання» в`ялості на животі, потрібно вибирати такий обруч, на якому є кульки. У них-то, швидше за все, і ховається вся сила.

Тридцять хвилин крутіння обруча (з кульками) дадуть тобі зрозуміти: в`ялості можна «відмовити». Твій животик гідний краси. Вона з тобою і залишиться. Кажеш, що у тебе, за дверима спальні, є старенький обруч з заліза? Як чудово. Тільки доведеться тобі, на нього, ганчірочки намотувати, щоб на тілі рясних синців і почервоніння від нього не залишилося. Вони залишаться в будь-якому випадку. Але від такого обруча, який пережив уже не одне покоління, можна отримати синяки і червоність «в подвійному і потрійному розмірі». Ех, якби, після «розкручування» обруча, на жіночих тілах з`являлися перлів, сапфіри й діаманти, то всі жінки світу купили собі такий обруч. І чоловіки від нього б не відмовлялися. Правда, бажання відрізнялися б дуже: жінкам - діамантиком, чоловікам - пивко.

О, як це я «прогавили» думка про глину. А тут, глянула на глиняну мисочку, і згадала: біла і блакитна глина - проти в`ялості живота. Розбавте білу або блакитну глину з теплою водичкою і накладіть на область живота. Потримайте глину близько сорока або тридцяти хвилин і змийте водою (не гарячою). Чи можна змішувати обидві глини? Звичайно. Змішуй, не бійся: ніякого відворотного зілля, з цих кількох 2сотрудніц », не вийде. Не дивися на колірну гамму глини: поки ще не знайшли корисну глину яскравих і насичених кольорів. Якщо тобі їх настільки бракує - подивися на упаковочку від глини. На ній - яскрава картиночка є.

В`ялий живіт (в`яла шкіра на животі). - Правильне харчування.

Кожен день починай їсти трохи менше, ніж ти звикла їсти зазвичай. Так, доведеться зменшити калорії. Напевно, вони теж в в`ялості винні. Вінегрет, каші і салат - то, що потрібно. У цих стравах не спостерігається масове скупчення калорій. Ось, в чому їх - незліченно і нескінченно багато:

Салат олів`є".
Торт «Зимова вишня».
Вафельні трубочки.
Фісташкове морозиво.
Фісташки.
Копчена ковбаска.
Шоколадні рулетики.
Коржики.
Вино.
Консерви.
Сирна запіканка.
Халва.
Смажена картопля.
Яблучний пиріг.
М`ясо.
Сало.
Терта карамель.
Цукерки на паличці.
Ягоди в цукровій пудрі.
Кава.

Что потрібно робити ввечері, щоб до їжі не тягнуло:

Дивитися цікаві фільми і передачі.
Зустрічатися з друзями.
Спати.
Читати журнали, книжки і газети.
Робити прибирання (хоча б - в шафі, на верхніх поличках).
Грати в ігри, які розвиваючи інтелект і логічне мислення, дуже піднімають настрій: шахи, доміно, шашки, міні - більярд, кістки, карти та інші ігри, про які тобі багато розповідали, і ти багато чула і знаєш.
Мрій.
Медитуй, направляючи всі свої думки на ті об`єкти, які ти є не станеш.
Танцюй.
Вигадуй вірші.
Зроби манікюр.
Підкоригують педикюр.
Експериментуючи з волоссям, «слові» нову зачіску.
Подумай, що завтра одягнеш.
Подивися «новини» по телевізору.
Напиши подрузі або коханому повідомлення по мобільному телефону.
Прийми ванну.
Подивися цікавеньке що-небудь в Інтернет.
Прогуляйтеся по магазинах, які ще не закрилися.

ДЕлай все - все - все, аби тільки не направлятися до холодильника, в якому стільки ворогів ваших живуть.

А ввечері - не їсте взагалі. Йогурт випий, закушуючи мюслі з горішками. Потім - кілька годин вигулюйте свою улюблену собачку. Може, і зустрінеш когось із знайомих тобі людей, заговорили, захочеш спати так, що не до пережовування їжі буде. Думки твої будуть зайняті тим, щоб якось, як можна швидше, дійти до м`якої і тепленькою ліжечка. Сни там тебе вже чекають - не дочекаються. Їх стільки ж, скільки пір`їнок в твоїй подушечці. Якщо їх дві - подвійно приємними сновидіння будуть.