Чому з`являються болі в руках при вагітності?

У період виношування дитини багато жінок помічають, що у них виникають болі в руках. При вагітності на це нездужання скаржиться близько 60% всіх майбутніх мам. Що це за дивна хвороба, яка вражає жінок, які виношують малюка? Чому болять руки при вагітності, і що робити в разі появи цієї недуги? У цій статті ми розглянемо основні причини такого явища, як болі в руках при вагітності.

Синдром зап`ястного каналу

Синдром зап`ястного каналу - це захворювання, яке проявляється у 40% всіх жінок в положенні. Зазвичай воно діагностується тільки в період виношування малюка, коли до лікаря приходять майбутні мами і скаржаться на те, що у них болять кисті рук при вагітності. Цей синдром найчастіше виникає в другому або третьому триместрі вагітності, коли жінка інтенсивно набирає вагу, а також коли у неї з`являються набряки. Тоді відбувається здавлювання трубки з нервами, які з`єднують кисть з пальцями, і, як наслідок, порушуються функції нерва, а це призводить до того, що при вагітності болять пальці рук.

Але біль - це не єдиний симптом синдрому зап`ястного каналу, є й інші ознаки появи даного захворювання, перерахуємо їх:

• свербіж, печіння, тремтіння, поколювання в пальцях;
• «Прострілює» біль від ліктя до зап`ястя;
• слабкість пальців при стисканні, особливо це виражено при згині великого пальця;
• оніміння окремих пальців або всієї кисті в цілому при збільшенні перебігу хвороби.

Для того щоб полегшити біль в руках при вагітності, рекомендується дотримуватися наступних порад:

• не треба під час нічного сну підкладати руку під голову;
• якщо під час відпочинку, коли майбутня мама лежить в ліжку, у неї з`явилися больові відчуття в руках, то їй треба інтенсивно посувати руками, це допоможе зняти оніміння з кінцівок і полегшить біль;
• щоб не скаржитися на те, що з`явилися болі в руках при вагітності, протягом дня періодично згинайте і розгинайте руки в ліктях, кистях і пальцях;
• якщо є можливість, намагайтеся уникати монотонної ручної роботи;
• жінці, яка виношує дитину, треба намагатися, щоб кінцівці не звисали вниз, коли вона сидить або лежить, оптимальний варіант - покласти руку на бильце дивана чи крісла.

Коли при вагітності болять пальці рук - це неприємне відчуття, радує тільки одне, що це захворювання пройде незабаром після того, як майбутня мама народить. У більшості випадків синдром зап`ястного каналу зникає сам через деякий час після пологів, коли у жінки спадає набряклість, і її вага знижується. Але дуже рідко буває, що больовий синдром не проходить самостійно. У цьому випадку жінці роблять операцію, в ході якої хірург надрізує косі зв`язки зап`ястя, це дозволяє зменшити тиск на нерв, і функціонування рук приходить в норму.

Якщо при вагітності болять кисті рук настільки сильно, що майбутня мама не може займатися повсякденними справами, а вночі неможливо нормально спати, то необхідно негайно звернутися до лікаря за консультацією. Ні в якому разі не можна самостійно приймати знеболюючі засоби, так як вони можуть бути потенційно небезпечні для здоров`я дитини.

Коли у жінки при вагітності болю в руках дуже інтенсивні, лікар може призначити майбутній мамі носіння спеціальної шини, яка утримує зап`ястя в правильному положенні і тим самим зменшує біль, що з`являється внаслідок синдрому зап`ястного каналу. Зазвичай таку шину одягають на зап`ясті на ніч. На додаток до такого методу лікування призначається прийом вітамінів групи В.

Чому болять суглоби рук при вагітності?

Болі в руках при вагітності можуть бути викликані захворюванням суглобів. Після зачаття дитини імунітет жінки значно знижується, і якщо раніше у неї були захворювання суглобів в хронічній формі, то велика ймовірність, що в період виношування малюка вони можуть загостритися. В цьому випадку майбутній мамі необхідно звернутися до лікаря за консультацією, так як самостійно приймати лікарські препарати вагітній не можна. Лікар, провівши огляд жінки і вивчивши результати її аналізів, прийме рішення про те, які медикаментозні засоби можна призначити саме цієї пацієнтці. Так як більшість препаратів, що призначаються при захворюванні суглобів, не рекомендується приймати в період виношування дитини.

Ще одна причина, через яку болять суглоби рук при вагітності - це недолік кальцію в організмі. Всі знають, що під час виношування дитини організм жінки потребує великої кількості цього елементу, і не завжди правильне харчування і щоденне вживання продуктів, що містять кальцій (молока, сиру, сиру, кефіру) в повній мірі поповнює дефіцит кальцію в тілі. Для того щоб встановити, чи достатньо кальцію в організмі жінки, яка чекає на малюка, необхідно зробити біохімічний аналіз крові. Якщо кальцію не вистачає, лікар призначить вагітної кальцій біологічно активні добавки.

Якщо болять суглоби рук при вагітності в другому або третьому триместрі, то, можливо, це пов`язано з дією гормону релаксину. Цей гормон виробляється в тілі майбутньої мами для того, щоб размягчать суглоби, і тазові кістки могли «розійтися» під тиском зростаючої матки. А його побічною дією є болі в кінцівках. У разі, коли болю в руках викликані зайвим продукуванням релаксину, вагітної, яка чекає на малюка, не залишається нічого іншого, як дочекатися розродження. Після пологів гормональний фон жінки поступово прийде в норму, і болі в суглобах рук пройдуть самостійно.

У цій статті ми розглянули, чому болять руки при вагітності. Як видно з вищевикладеного, больовий синдром спровокований цікавим положенням жінки, і в більшості випадків пройде самостійно після пологів. Якщо болі настільки інтенсивні, що заважають майбутній мамі вести звичний спосіб життя, то вона повинна звернутися до лікаря за медичною допомогою, і ні в якому разі їй не варто самостійно приймати знеболюючі препарати.