Віброплатформа: протипоказання, користь і шкода

Незважаючи на те, що вона визнана найбільш щадить методикою фізичного навантаження, віброплатформа протипоказання свої має. І щоб оцінити, наскільки вона корисна або шкідлива, слід вивчити їх.

абсолютні протипоказання

Покладений в основу дії віброплатформи принцип вібрації обумовлює ряд чітко регламентованих протипоказань. До таких лікарі відносять:

весь період вагітності - Посилаються імпульси можуть негативно відбитися на стані і прикріплення плаценти, що в більшості випадків здатне викликати викидень. Крім того, в першому триместрі віброплатформа шкоди може завдати і в процесі закладки основних систем, викликавши аномалії розвитку-
весь період лактації - Через непередбачуваного ефекту впливу на механізми вироблення молока-
при шкірних захворюваннях - В даному випадку мова йде про механічному впливі на епідерміс, який в результаті тертя може серйозно пострадать-
шунтування - Вібрація здатна нейтралізувати його позитивний ефект-
цукровий діабет-
захворювання з повною забороною на прогрівання уражених ділянок - пухлини-
наявність штучних органів і протезов-
епілепсія - Вібраційний вплив здатне передати імпульс в головний мозок і викликати напад. В даному випадку хворий просто не встигне відсторонитися від тренажера і може отримати травми, різного ступеня тяжесті-
тромбоз - Вібрація може викликати рух тромбів і їх скупчення в певній ділянці. З тієї ж причини тренажер «Віброплатформа», протипоказання до якого розглядаються, не рекомендується до використання людьми, які перенесли інфаркт або інсульт-
камені, розташовані в нирках, жовчному міхурі - вібрація здатна викликати їх рух і закупорку каналів-
остеопороз у важкій стадії.

При наявності зазначених факторів заняття на віброплатформе строго заборонені.

відносні протипоказання

При використанні віброплатформи протипоказання можуть носити і відносний характер. Так, існує ряд хвороб, в період загострення яких не рекомендується використовувати розглянутий тренажер. До них відносять:

мігрені - вібрація в період загострення тільки посилить пріступ-
хвороби серцево-судинної системи. Тут слід зробити застереження, що згідно з останніми дослідженням дії вібрації в цілому надає негативний ефект на роботу указной системи при зловживанні ним через можливої зміни частоти пульсацій
грижа в фазі обостренія-
установка металевих елементів в системи організму - за загальним правилом, обмеження діє в перші 8 тижнів. Заборона пояснюється досить просто вібрація може викликати зміщення елемента-
запальні процеси, особливо їх гострі форми-
дисфункція сітківки ока.

Відео: ШИПШИНА - КОРИСТЬ І ШКОДА | шипшина користь як заварювати, шипшина для схуднення, шипшина печінку

Чи варто займатися на віброплатформе в зазначених випадках? Рішення повинно прийматися спільно з спостерігає лікарем.

Відео: Печінка. Користь шкоди печінки, види огляд. Кому показано вживання печінки, протипоказання

Про жіноче здоров`я і віброплатформе

У більшості випадків розглядається тренажер орієнтований саме на жінок. А тому слід знати, які, крім вагітності і періоду лактації, виключно жіночі, має тренажер «Віброплатформа» протипоказання:

міома - Використання тренажера може викликати як посилений її нагрівання, так і спровокувати кровотечу, а тому при даному захворюванні він абсолютно протівопоказан-
контрацепція за допомогою спіралі - щодо протипоказано, що означає, що використовувати тренажер не рекомендується в перші 4-8 тижнів-
менструація - Категорично протипоказані заняття на віброплатформе.

Список може бути розширений спостерігає лікарем, який знає індивідуальну картину здоров`я своєї пацієнтки.

Користь і шкода віброплатформи

перший фактор, який впливає на корисність його, - це частота використання. Якщо слідувати рекламним гаслам про щоденному використанні, то тренажер завдасть виключно шкоду. Пояснюється це досить просто: постійний вплив вібрації на організм призводить до дисбалансу його систем і органів. Але при розумному підході і під наглядом тренера заняття кількістю 2-3 рази в тиждень можуть дати позитивний ефект у формуванні м`язової маси і зміцненню кісток.

другий фактор - Це схуднення. Строго кажучи, при правильному використанні віброплатформи користь її полягає не стільки в позбавленні від зайвої жирового прошарку, як у формуванні оптимального її рівня і нормалізації її стану. Мова щодо останньої йде про позбавлення від целюліту. Шкода ж може бути завдано неправильною технікою виконання вправ.

Відео: Імбир користь і шкода

третій фактор - М`яке в порівнянні з активними фізичними навантаженнями вплив. Після занять залишається відчуття легкої втоми. Але відносний шкода полягає в тому, що при таких заняттях організм не налаштовується на таку потрібну процедуру активного, глибокого дихання.

З огляду на все вищеописане, можна лише сказати, що незважаючи на численні, захоплені відгуки про віброплатформе, підхід до її використання в якості тренажера повинен бути максимально виваженим, що враховує всі свідчення і протипоказання.