Як розбудити дитину

Відео: Як розбудити дитину в школу або садок | режим школяра

Ранкове пробудження - іноді досить складний процес для дорослої людини. А уявляєте, як важко вилазити з теплого ліжечка дитини? Та ще батьки без кінця тормошат, чогось вимагають, кудись поспішають. А йому зовсім не хочеться вставати, і він все робить через силу, як то кажуть «з-під палки». А батьки починають нервувати, починають підвищувати голос або навіть кричати. І що виходить в результаті такої процедури? І у батьків, і у дитини після такого пробудження ще з самого ранку зіпсовано настрій. Давайте починати ранок приємно для всієї родини, давайте дізнаємося, як розбудити дитину «безболісно».

Як підняти дитини вранці?

Дитина - ще маленький чоловічок, але його маленький організм фізіологічно працює також, як у дорослої людини. По-моєму, це всім зрозуміло. Згадайте себе вранці. Після того, як пролунав будильник Вам - вже дорослій людині потрібно некоторок час, щоб «розбудити» свій організм. Комусь достатньо однієї хвилини, а кому-то і все 10-15 хвилин. Чому ж, зайшовши в кімнату і сказавши йому: «Прокидайся!», Ви чекаєте, що він тут же стане на ноги і піде збиратися ?! Отже, говорячи про те, як розбудити дитину краще, хочеться зупинитися на наступних, якщо так можна сказати, правилах:

• Ні в якому разі не можна будити різко. Під час сну організм відпочиває, все життєві функції повільні. Тому потрібно близько 15 хвилин, щоб просто розбудити організм дитини.
• Отже, щоб розбудити в школу або в садок, і в жодному разі різко разі не вмикайте світло в кімнаті дитини, не вимагайте від нього, щоб він негайно встав з ліжка і пішов цю хвилину вмиватися і снідати. Запам`ятайте, що вашій дитині необхідно 15 хвилин, щоб перейти від сну до активного дня.
• Якщо Вам не вистачає часу, прокидайтеся раніше на ті ж 15 хвилин.
•  Багато дуже люблять, щоб батька їх обіймали, просто погладжувати по ніжках, ручках, спинці. Можна зробити масаж для того, щоб розбудити дитину.

Як розбудити дитину масажем?

Масаж - найбезпечніший і найприємніший спосіб розбудити дитину вранці. От би мене так хтось будив. Отже, почнемо робити масаж.

• Візьміть в свої руки дитини за кисті рук і потріть його долоньки один про одного. На долонях міститься безліч біологічно активних точок, пробуджуючи які, Ви будите весь організм в цілому.
• Тепер своїми пальцями помасажуйте кожен пальчик дитини на ногах і руках.
• Можна своїми пальцями злегка потерти мочки вух дитини.
• Потім своїми долонями провести по обличчю малюка, як би вмиваючи його.

Від таких дотиків ваш малюк швидше прокинеться. Погодьтеся, невеликий масаж з ранку приємніше різкої струсу. Щоб розбудити дитину, потріть злегка його стопи, кисті рук. Щоб дані дотику були усипляючими, а бадьорять, злегка пощекочіте його або швидко пробіжите своїми пальцями по його ручкам і ніжкам.

Як розбудити дитину в гарному настрої?

Розбудити дитину, звичайно ж, можна. Але як зробити так, щоб він прокинувся ще й у гарному настрої? Адже від цього іноді залежить те, як пройде весь день. Є невеликі хитрощі, як розбудити дитину в хорошому настрої, продумані досвідченими батьками:

• Можна придумати якийсь стимул, щоб швидше його розбудити. Наприклад, можна запропонувати дитині приготувати іграшку або книжку, яку він хоче взяти з собою в дитячий садок. Щоб розбудити дитину, можна сказати йому, що по телевізору починається його улюблений мультик або зараз по радіо почнеться його улюблена пісенька. Тільки пам`ятайте, що пісенька або мультик дійсно повинні початися. Думаю, що Вам не потрібно пояснювати, чому.
• Розбудити малюка і допомогти йому вилізти з ліжечка допоможе пропозицію що-небудь пошукати в квартирі. Можна, наприклад, сказати, що вночі його тапочки втекли і сховалися і їх потрібно знайти. Можна сказати дитині, що вночі до вас додому приходив його улюблений казковий герой і приготуємо йому сюрприз, але кудись його сховав. Знову ж, дитина обов`язково повинен знайти в квартирі що-небудь цікаве. Інакше наступного разу дитина Вам просто не повірить.
• Якщо у вас є в будинку домашня тварина, можна принести його в кімнату дитини і почати розмовляти з ним, потихеньку включаючи в розмову дитини. Розбудити його допоможе той факт, що його улюблена тварина поруч, його можна погладити. Щоб розбудити дитину, можна сказати: «Подивися, як Мурзик виріс за ніч!» Або «У Мурзика хвіст, здається, став довшим». Ці слова зацікавлять дитини, і він відкриє очі.
•  Найголовніше в тому, як розбудити дитину в хорошому настрої, - вранці не сперечайтеся з дитиною через дрібниці. Ранок - не найкращий час для з`ясування стосунків у родині. Посміхайтеся і говорите з дитиною ласкавим м`яким голосом, від цього і у Вас підвищиться настрій.
• Щоб не просто розбудити малюка, але і зарядити його енергією на весь день, необхідно приготувати для нього правильний сніданок.

Правильний сніданок для дитини

Маленький секрет, як розбудити дитину - потрібно зробити так, щоб дитина прокидався голодним.

Для цього не годуйте його перед сном дуже щільно. Якщо дитина хоче ввечері перекусити, дайте йому яблуко або стакан кефіру.

Відео: Як розбудити дитину?

Звичайно, найкорисніше, ніж можна нагодувати дитину на сніданок, це каша. На жаль, не всі діти з цим згодні. Тому на сніданок дитині можна запропонувати омлет, запіканку, йогурт або молочний коктейль, збивши в блендері молоко з фруктами або ягодами. Він такого частування ніхто не відмовиться. Я думаю, що Ви зможете приготувати те, що доведеться вашій дитині до смаку і принесе користь його організму.

Якщо я відчуваю, що моїй дитині набридла каша, я купую сухий сніданок і коров`яче молоко. Варіантів сухого сніданку в магазинах запропоновано безліч: у вигляді пластівців, у вигляді кульок, з різних злаків, шоколадні, ванільні і так далі і тому подібне. Найкориснішим для дитини вважаються пластівці з мульзернових злаків. І не купуйте занадто дешеві сухі сніданки, в них дуже багато хімічних добавок. Ви ж не хочете отруїти свою дитину сніданком.

.

Що ж сказати в ув`язненні. Експериментуйте, фантазуйте. Адже тільки Ви найкраще знаєте, як розбудити дитину. Нехай ранок буде добрим і асоціюється у вашій сім`ї з чимось приємним.