Як полегшити адаптацію дитини в дитячому саду?

Батьки дуже хвилюються, коли дитині треба йти в дитячий сад. Як відомо, діти по-різному реагують на майбутні зміни. Чи сподобається дитині в садочку, чи швидко він звикне, залежить від того наскільки він буде підготовлений. Давайте разом розберемося, які проблеми можуть виникнути і як зробити процес адаптації більш м`яким.

Що таке адаптація?

Адаптація - це процес пристосування організму до мінливих умов зовнішнього середовища. У будь-якої людини процес адаптації вимагає великих витрат психічної енергії і проходить з напругою, а іноді і перенапруженням психічних і фізичних сил.

Починаючи відвідувати дитячий сад, малюки стикаються з цілою низкою труднощів. Відбуваються кардинальні зміни в житті. Особливо важко дитині звикнути до того, що тепер йому доведеться:

• дотримуватися чіткого режиму дня;
• перебувати віддалік від батьків;
• постійно спілкуватися і знаходити спільну мову з однолітками;
• слухатися вихователя;
• вчитися обходитися без персонального уваги.

Який вік краще підходить?

Останнім часом поширена думка, що найкращий вік для початку відвідування садка - до трьох років. Вважається, що в цьому віці малюк легше адаптується до нового середовища, у нього рідше виникають проблеми з приучением до саду. Насправді у цього явища є як позитивні, так і негативні сторони. Ясельні діти, як правило, більш охоче відвідують садок, більш слухняні і прив`язані до вихователів. Але з іншого боку, відбувається порушення природного розвитку почуття прихильності до батьків і дому

Відео: Адаптація в дитячому саду. Практичні ПОРАДИ психолога Nataly Gorbatova

Тому дитячі психологи рекомендують посидіти з дитиною до 3-4 років, якщо у батьків є така можливість. У разі народження другої дитини, малюк старше дворічного віку може стати хорошим помічником для мами. При цьому необхідність допомагати мамі і доглядати за молодшим братиком чи сестричкою виховує почуття відповідальності.

Яким дітям адаптуватися легше?

Існує деяка група дітей, які без праці відразу знаходять спільну мову з вихователем і іншими дітьми. Відвідування садка для них зовсім не є проблемою. До цієї групи належать:

• діти, заздалегідь підготовлені до садка;
• фізично здорові діти, які не мають хронічних захворювань, а також схильностей до простудних захворювань;
• діти, які мають навички самостійності, які вже без праці самі їдять, одягаються, ходять в туалет;
• діти з режимом близьким до режиму дитячого садка.

Якщо ці правила не дотримані, то з адаптацією у дитини можуть виникнути проблеми. Особливі труднощі відчувають діти, похід в садок для яких стає несподіванкою. Тому якщо батьки заздалегідь планують віддати малюка в садок, їм необхідно постаратися докласти максимум зусиль для того, щоб підготувати дитину.

Як підготувати дитину?

Головне, щоб йдучи в садок, дитина добре розумів, куди він йде, навіщо і що їй слід очікувати. Для цього батькам необхідно розповісти малюкові, що таке садок, заспокоїти, що в цьому немає нічого страшного, а, навпаки, там весело і цікаво. Можна заздалегідь показати, де розташовується будівля дитячого садка, разом поспостерігати, як на прогулянці грають діти. Якщо є така можливість, то слід заздалегідь познайомитися з вихователем і групою. Дитині буде простіше влитися в колектив, якщо деякі діти будуть йому вже знайомі.

Відео: Адаптація до дитячого садка. 7 кроків успішної адаптації дитини. Тома Власова

Також необхідно:

• звернути увагу на режим дня, максимально наблизити його до режиму садка;
• наблизити меню дитини до дитсадівського, усунути перекушування між їжею, знизити калорійність їжі, що вживається;
• загартовувати малюка, необхідно пам`ятати, що в дитячому садку дитина більше схильний до різних захворювань, ніж удома;
• підготувати дитину легко переносити розставання з мамою, цього можуть допомогти ритуали (махати один одному рукою, цілувати в щічку);
• підготувати дитину до спілкування з однолітками, більше гуляти з іншими дітьми, пояснювати малюкові як потрібно себе вести (грати разом, не лаятися);
• навчити дитину стежити за своїми речами, ділитися іграшками.

Як організувати ранок?

Позбутися від багатьох проблем, пов`язаних з походом в дитячий сад допоможе правильно організоване ранок. Для цього потрібно дотримуватися кількох простих правил:

• Говорити з дитиною спокійно і впевнено, описуючи кожне необхідну дію. Це допоможе уникнути паніки, поспіху, але змусить дитини збиратися, не сидіти склавши руки. У зборах добре допомагає улюблена іграшка (зайчик, який вже зібрався і хоче йти в садок).
• Відводити малюка в садок слід тому з батьків, з ким дитині легше розлучитися.
• Треба заспокоїти дитину, сказавши, що ви за ним обов`язково прийдете і позначити, коли це станеться.
• Після прощання слід відразу йти, впевнено і не обертаючись. Якщо мама довго тупцює в нерішучості, дитина теж починає переживати.

Яких помилок уникати?

Іноді батьки своїм неправильною поведінкою самі провокують дитину на хвилювання і істерики. Ні в якому разі не робіть таких помилок:

• Чи не карайте і не сваріть дитину за плач при розставанні або будинку при згадці, що потрібно йти в садок.
• Не змушуйте малюка обіцяти, що він буде добре поводитися. У цьому віці діти ще не вміють тримати слово. Тому не сваріть дитину за те, що він порушив свою обіцянку, ви самі змусили дати його.
• Не лякайте походом в дитячий сад. Місце, яке викликає переляк, не зможе стати улюбленим і безпечним.
• Чи не відзивайтеся погано про вихователя і садку. Дитина все розуміє і почне боятися дитячого садка ще більше.
• Не обманюйте, що скоро повернетеся.

Правильна підготовка до садка допоможе уникнути всіх негативних проявів пов`язаних з адаптацією дитини до дитячого садка. Тільки стримане і доброзичливе поведінку батьків зможе звести нанівець істерики і хвилювання, а через деякий час малюк стане більш самостійним і придбає багато корисних навичок.