Психосоматичні причини випадіння волосся і їх захворювань

Дуже часто психосоматика є причиною випадання волосся, і багато людей безуспішно роками намагаються відновити шевелюру, не здогадуючись, що насамперед потрібно налагодити психічний стан організму.

Випадання волосся в результаті стресу зустрічається часто, причому стрес в разі різних людей може бути різним: у деяких волосся можуть випадати через недосипання, у інших на тлі нервових потрясінь або депресії, у третіх - через постійне знервованого стану.

У статті ми розберемо всі проблеми випадіння волосся, причиною яких є психосоматика, а також розповімо, як боротися з ними.

Як стрес впливає на організм?

Випадання волосся, занепад сил, ламкість нігтів і інші проблеми можуть спостерігатися як під час стресу, так і після виходу з нього, як остаточний реакції організму.

Фахівці з відновлення шевелюри - трихолог - давно з`ясували, що стрес може бути причиною не тільки дрібних проблем з волоссям, наприклад, лупи або свербіння голови, але і їх випадання, аж до повного облисіння.

Випадання волосся може спостерігатися не тільки на тлі великих потрясінь: смерті близьких, глибокої депресії і т.д., але і через цілком «невинного» стресу: щоденних переживань на роботі, вдома, тривожних станів, нав`язливих і страхів тощо.

Все це значно послаблює захисні функції організму і часто провокує негативні реакції, що виражаються в випаданні волосся, свербінні і почервонінні шкіри голови, алергіях та інші проблеми.

Стрес може носити як разовий, так і хронічний характер.

При хронічному - затяжному стресі - спостерігається не тільки випадання волосся, але і значна зміна всіх обмінних процесів, що протікають в організмі.

Відео:

Хронічний стрес може стати причиною серйозних захворювань, тому психосоматика в цьому випадку може бути скоріш симптом і приводом звернутися до лікаря, тому що випадання волосся, можливо, далеко не найгірша проблема.

Раптовий стрес найчастіше для покриву голови менш шкідливий.

При сильному переляку або іншому нервовому потрясінні все робочі системи організму, в тому числі і волосся, активізуються: волосся, що називається, «стає дибки».

Це може викликати разову втрату великої кількості волосся, оскільки в момент стресу фолікули не можуть утримуватися в шкірі, і найслабші просто випадають навіть при найменшому фізичному впливі, наприклад, розчісуванні.

Таке явище носить, як правило, разовий характер і не завдає особливого збитку якості і зовнішньому вигляду шевелюри.

Набагато більш небезпечна психосоматика, що з`являється при тривалому стресі, коли людина переводить себе місяцями і роками.

Наприклад, проблема випадіння волосся може ще більше погіршитися, якщо хворий буде постійно думати про неї, перебувати в постійному страху облисіти повністю.

Найефективнішою в цьому випадку буде робота з психологом, крім консультацій трихолога, оскільки тривале вплив стресу зведе нанівець всі спроби лікування волосся.

Ефективніше буде, якщо спочатку буде усунена психосоматика - в цьому випадку велика ймовірність, що подальше лікування не знадобиться, і шевелюра перестане випадати сама собою.

Як лікувати волосся?

Очевидно, що якщо причиною порідіння шевелюри є психосоматика, лікувати потрібно в першу чергу її, а не шевелюру.

Однак не зайвим буде і перевірити організм на наявність захворювань, які можуть викликати облисіння - для цього варто звернутися до лікаря і здати всі призначені аналізи, щоб скласти повну картину хвороби.

Якщо аналізи будуть в нормі, то очевидно, що проблему випадіння волосся викликала психосоматика, а також, можливо, неправильний догляд.

Відео:

Якщо ви помічаєте у себе велику кількість фобій, проблем, тривалий час перебуваєте в пригніченому настрої або напрузі - найкращим виходом буде звернутися до лікаря, який призначить вам заспокійливі препарати, або, при необхідності, більш ефективне лікування.

У деяких випадках людям вдається боротися зі стресом і самостійно: розслабленню організму сприяють довгі піші прогулянки на свіжому повітрі, зміна діяльності, медитації або розслаблюючі ванни.

Ви можете знайти і свій спосіб.

Бажано усвідомлено розслаблятися хоча б раз на тиждень, особливо, якщо ваша робота вимагає максимальної віддачі, у вас маленька дитина або присутні інші чинники стресу.

Не варто забувати і про профілактику випадання волосся, тому що часто цю проблему викликає не тільки стрес, але і нестача вітамінів та інших корисних речовин, а також негативний вплив зовнішнього середовища і використання агресивних засобів укладання.

До речі, авітаміноз і брак вітамінів можуть стати не тільки причиною випадання шевелюри, але і поганого настрою і стресу, тому потрібно намагатися більше бувати на сонці і їсти більше фруктів і овочів, навіть в зимову пору року.

Оскільки часто випадання волосся пов`язане з неправильним доглядом за ними, на деякий час буде краще відмовитися від коштів для укладання, завивки і інших пристосувань.

Якщо ви помітили, що після цього волосся стали краще, то можна замінити кошти на менш агресивні, або просто відмовитися від них.

Доброю профілактикою випадіння волосся, а також інших проблем, є маски і відвари з натуральних речовин.

В інтернеті можна знайти безліч рецептів, які допоможуть вам не тільки зупинити випадіння волосся, але також відновити їх структуру, прискорити зростання, зробити їх більш пишними і здоровими.

Найчастіше маски роблять зі звичайних продуктів, таких, як яєчний жовток або гірчиця, тому вони не обійдуться вам дорого.

Відео:

А ось масками з магазинів краще не захоплюватися, тому що вони можуть містити певну кількість хімічних речовин, які не будуть корисні для головного покриву.

Маски краще робити регулярно, курсами кілька разів на рік.

Можна їх використовувати в якості профілактично-лікувальний засіб навіть у тому випадку, якщо одночасно ви виправили психосоматику і приймаєте інші препарати.

При психосоматики і неправильному догляді відновити колишню красу волосся зазвичай не становить проблем: найчастіше досить ввести в організм необхідні вітаміни, правильно харчуватися, висипатися і не нервувати - тоді випадання волосся зупинитися саме собою.

Якщо ж нерви і стрес викликають активну втрату шевелюри, то займатися самолікуванням не потрібно - не рідкісні випадки, коли через психосоматики і глибокого стресу людина повністю втрачав волосся.

Щоб не доводити до такого фіналу, перед початком лікування необхідна хоча б консультація освіченого фахівця, який зможе сказати вам, що краще за все робити, щоб відновити волосся і загальний стан організму і нервової системи в максимально короткі терміни.

Відео: