Що робити при випаданні волосся?

Випадання волосся і що з цим робити - частий запит багатьох людей, як чоловіків, так і жінок.

Випадання волосся у дівчат, жінок і чоловіків мають масу причин: серед них може бути як банальний стрес, так і куди більш серйозні проблеми, пов`язані з гормонами або збоями в організмі.

Але випадання волосся не завжди пов`язане з будь-яким захворюванням: у нормі кожна людина може втрачати до 100 волосся в день, восени і взимку шевелюра рідшає активніше, а влітку краще росте.

Тому невелика кількість волосся на гребінці - не привід звертатися до лікаря.

Однак якщо ви помітили, що облисіння голови відбувається активно, краще не відкладати візит до лікарні, адже в цьому випадку можна залишитися зовсім без волосся.

Нижче ми розберемо найпоширеніші проблеми, які призводять до втрати волосся у чоловіків і у жінок.

Можливі причини

Перш ніж щось робити: приймати таблетки або проходити дорогі процедури проти випадіння волосся, оціните свій шампунь, бальзам і інші засоби повсякденного використання.

Може бути так, що саме вони викликають активну втрату волосся. Дуже часто в шампуні, особливо для жінок, присутні різні хімічні сполуки, що негативно позначаються на зростанні волосся.

Можливо, ваш засіб по догляду занадто сушить шкіру, погано видаляє відмерлі частинки або викликає інші проблеми.

Якість шампуню можна оцінити, по-перше, якщо волосся псуються, то варто змінити засіб.

По-друге, краще не купувати занадто дешеві кошти відомих марок, тому що швидше за все вони виявляться підробленими і мають в складі важкі хімічні компоненти.

Відео:

Брак вітамін, або по-іншому авітаміноз, негативно позначається на здоров`ї жінок і чоловіків в цілому, а не тільки шкіри голови: якщо, крім випадіння волосся, ви спостерігаєте втома, помітили, що шкіра на пальцях потріскалася і злазить - все це вказує на звичайну брак вітамінів.

Найчастіше такий стан настає ранньою весною чи пізньою осінню, коли людина відчуває максимальну нестачу поживних речовин.

Крім того, у жінок такий стан може бути викликано неписьменною дієтою, в якій бракує життєво необхідних елементів, у тому числі і для волосся.

Проти авітамінозу існує безліч вітамінних комплексів - найкраще звернутися з цією проблемою до лікаря, тоді ви зможете відновити не тільки красу і блиск своєї шевелюри, але і поліпшити роботу всього організму.

У жінок випадання волосся дуже часто пов`язано зі зловживанням різними хімічними процедурами (фарбуванням, знебарвлення), частим використанням фена, плойки і інших інструментів.

Все це призводить до того, що волосся стає сухим, млявими, а потім починається їх випадання.

Відео:

Рішення проти такої проблеми очевидно - потрібно рідше користуватися хімічними засобами, а також робити живильні маски та інші процедури, спрямовані на відновлення волосся і стимуляцію їх зростання.

Існують і більш складні проблеми, що викликають облисіння. Наприклад, у чоловіків частою причиною порідіння шевелюри є алопеція - захворювання, пов`язане з надлишком гормону тестостерону.

Ця хвороба зустрічається і у жінок, але не так часто. Дуже часто у представників обох статей вона є спадковою і передається від матері.

Боротися проти алопеції в домашніх умовах безглуздо, тут потрібна допомога цілого ряду лікарів, а звернутися до них потрібно якомога швидше.

Збій гормонів викликає серйозне облисіння як у чоловіків, так і у жінок. Найчастіше обидві статі починають активно втрачати волосся після 40 років саме з цієї причини.

Особливо це помітно у жінок при клімаксі, але можуть бути й інші причини, наприклад, неправильний вибір контрацептивів.

І при клімаксі, і при інших явищах, що викликають надлишок гормонів, потрібне тривале лікування - тільки з його допомогою можна буде зупинити випадання волосся.

Стрес і хвороби - менш небезпечна, але більш часта причина втрати волосся.

При стресі зростання фолікулів волосся зупиняється, оскільки всі сили організму витрачаються на підтримку психологічно комфортного стану.

Стрес може бути викликаний браком сну, фізичними перевантаженнями, душевними переживаннями, депресіями і т.д.

Відео:

Обласна від стресу може зустрічатися і у чоловіків, і у жінок, і найчастіше вимагає допомоги фахівця.

Порідіння волосяного покриву часто спостерігається при простудних захворюваннях: ГРВІ, пневмонії тощо

Краще не проводити лікування інфекційних захворювань в домашніх умовах і звернутися до лікаря, тоді проблема втрати волосся піде сама собою після одужання.

Шляхи вирішення

Дуже часто проблему випадіння волосся можна вирішити в домашніх умовах без допомоги фахівців, оскільки вона не пов`язана з якоюсь серйозною проблемою в організмі.

Часто для відновлення густоти шевелюри досить простих речей: зміни шампуню, відмови від агресивних лаків, прийняття вітамінів і т.д.

Якщо ви помітили, що волосся випадає, то першим ділом відмовтеся від лаків, фарби, використання фена і інших пристосувань для догляду за шевелюрою - таким чином можна буде дізнатися, в цьому полягає причина випадання.

Якщо покрив голови не відновлюється, але волосся рідшають не надто активно, то можна спробувати робити масажі голови, які поліпшать кровотік, що в свою чергу, сприяє поліпшенню росту волосся.

Масаж потрібно робити від скронь, якщо ви вирішили зайнятися цим самостійно, поступово рухаючись до центру голову.

Також можна використовувати спеціальні масажери. Однак масаж не є повноцінним лікуванням, а волосся продовжують випадати, то обов`язково потрібно звернутися до фахівця.

При стресі і у жінок, і у чоловіків втрата волосся може йти дуже швидко, тому дуже важливо якнайшвидше вирішити цю проблему, інакше можна втратити все покриву голови, відновити який буде непросто.

Боротися проти стресу необхідно під наглядом лікаря, який випише вам необхідні заспокійливі або інші препарати.

Як правило, після усунення причини, фолікули знову почнуть рости без жодної додаткової допомоги.

Точно так само необхідно звертатися до лікаря при перших симптомах вірусних захворювань, особливо, якщо вони супроводжуються випаданням волосся, тому що це говорить про значне погіршення стану організму.

При неяскраво вираженою втрати волосся, викликаної авітамінозом, можна спробувати лікування в домашніх умовах, купивши необхідний комплекс вітамінів (С, Е, F, залізо, цинк), а також змінивши раціон і додавши туди продукти, багаті цими мікроелементами.

Правильне харчування, багате вітамінами, дуже важливо в боротьбі проти випадіння волосся, і зазвичай приносить швидке поліпшення.

Якщо ж поліпшень не спостерігається, то ніяких додаткових процедур самостійно робити не потрібно - краще зверніться до лікаря.

Відео:

При пошкодженнях волосся, сухості та інших подібних проблемах, часто використовують народні засоби, які зручно застосовувати в домашніх умовах.

Наприклад, добре допомагають повернути життя шевелюрі полоскання спеціальними відварами з берези, лопуха та інших рослин і трав.

Ефективні та популярні також маски для шевелюри, які бажано робити раз на тиждень при ламкості, сухості та інші проблеми волосся.

Маски найкраще готувати самостійно, а не купувати в магазині, адже в цьому випадку можна бути впевненим, що ви наносите тільки натуральні компоненти.

Значно поліпшити стан волосся зможуть ефірні масла - завдяки активним елементам, що входять до їх складу, вони викликають невелике роздратування шкіри голови, тим самим провокуючи приплив до неї крові: завдяки цьому шкіра краще сприймає корисні речовини, а фолікули починають розвиватися активніше.

Найголовніше - не переборщити, адже інакше волосся можна лише ще більше зіпсувати. Не рекомендується тримати масло на голові довше 20 хвилин.

Іншим натуральним елементом, який сприяє зростанню волосся і поліпшення їх стану, є гірчиця - краще змішувати її з іншими корисними компонентами, перетворюю в маску.

Однак довго тримати її на голові суворо заборонено, тому що можна отримати значний опік шкіри.

Також потрібно враховувати, що всі натуральні елементи можуть викликати алергію, тому перед нанесенням потрібно протестувати засіб, завдавши його на невелику ділянку шкіри.

Найсерйознішою проблемою, що провокує випадання волосся, є надлишок гормонів у чоловіків і гормональний збій у жінок (при клімаксі, вагітності і т.д.).

Перебіг подібної хвороби може бути як дуже стрімким (волосся випадає майже повністю за 1-2 місяці), так і довготривалим (кілька років).

Відео:

Найчастіше зустрічається другий варіант, коли людина помічає порідіння шевелюри вже не на першій стадії хвороби.

Якщо причиною випадання волосся є алопеція, то дуже важливо вчасно помітити симптоми і звернутися до лікаря, тому що якщо не зробити цього відразу, то відновити покрив голови може бути неможливо.

У чоловіків алопеція починається, як правило, з чола або верхівки, поступово поширюючись по всій голові.

Характерно для цієї хвороби, що на потилиці шевелюра залишається в нормальному стані, в той час як на решті частини голови волосся стоншуються і випадають - це можна спостерігати як у жінок, так і у чоловіків.

У жінок характерною ознакою алопеції є також вторинні симптоми: шкіра стає жирною, з`являється акне, може грубеть голос.

Якщо волосся продовжують випадати, і ніякі домашні засоби не допомагають, то потрібно якомога швидше звернутися до лікаря.

Лікування алопеції проводиться у кількох фахівців: ендокринолог, гінеколог, уролог, трихолог і т.д.

Відео:

На першому етапі дуже важливо усунути саму проблему - для цього пацієнтам зазвичай призначають гормональні препарати.

Для відновлення ж волосяного покриву і стимуляції росту фолікул лікарі радять робити масаж голову, призначають мезотерапию, а також вітаміни, що сприяють загальному поліпшенню стану організму.