Зупиняємо випадання волосся в домашніх умовах

Питання - як зупинити випадіння волосся - хвилює багатьох, адже зовнішній вигляд і краса шевелюри допомагають нам не тільки краще виглядати, але і відчувати себе впевненіше.

На жаль, безліч чоловіків і жінок стикаються з такою проблемою, як випадання волосся.

Якщо її вчасно не вирішити - ситуація може стати тільки гірше.

У статті ми розповімо, які існують причини випадіння волосся, коли потрібно звертатися до лікаря, а також які препарати і засоби допоможуть відновити покрив голови в домашніх умовах.

Чому випадає волосся?

Перш за все потрібно знати, що втрата волосся - це нормальне явище як для чоловіків, так і для жінок.

У нормі людина втрачає близько 100 волосся в день, а взимку і навесні ця цифра може збільшитися.

Влітку ж, навпаки, шевелюра буде рости краще. Тому, якщо ви просто знаходите щодня на гребінці кілька волосинок - можна не турбуватися, тому що це абсолютно нормальне явище.

Якщо ж ви помічаєте, що шевелюра на голові втрачається дуже швидко, то бажано знати причину, по якій це може відбуватися.

У жінок втрата волосся часто пов`язана з надмірним використанням агресивних засобів по догляду за покровом голови: лаків, пінок для укладання, прасок та інших приладів.

Також волосся можуть випадати через невідповідного або неякісного шампуню. Перевірити цю причину легко - можна просто змінити шампунь і на якийсь час відмовитися від коштів для укладання.

Відео:

Якщо ви помітили, що після цього шевелюра прийшла в порядок, то значить, причина була саме тут.

Частою причиною втрати волосся у чоловіків і жінок є стрес, авітаміноз і негативні природні умови.

На тлі стресу у людей з`являється не тільки випадання волосся, але так псується шкіра і нігті, відчувається постійна втома або апатія.

У боротьбі проти стресу допомагають як спеціальні препарати, що виписуються лікарем, так і зміни способу життя: потрібно більше висипатися, доповнити раціон корисними для здоров`я продуктами, зайнятися спортом і більше бувати на свіжому повітрі.

Іноді виникнення стресу обумовлено тривалою депресією, важкій життєвій ситуації або гострими переживаннями - в цьому випадку краще всього звернутися до фахівця, який призначить грамотне лікування.

При нестачі в організмі вітамінів також страждають покрив і шкіра голови.

У цьому випадку бажано ввести в раціон спеціальні препарати - вітаміни, які зможуть заповнити недолік корисних речовин.

Авітаміноз легко можна вилікувати і в домашніх умовах: досить ввести в раціон більше продуктів, що містять корисні мікроелементи і вітаміни.

Іноді випадання волосся можна спостерігати при простудних захворюваннях - ГРВІ, пневмонії тощо

В цьому випадку втрата волосся пов`язана з тим, що всі сили організму кинуті на боротьбу з хворобою, і багато органів, в тому числі покрив і шкіра голови, недоотримують корисних речовин.

Припинити втрату волосся в цьому випадку нескладно - достатньо звернутися до лікаря, який призначить грамотне лікування.

Відео:

Як правило, після того, як хвороба пішла, можна говорити і про повне відновлення шевелюри.

Подібні проблеми, що викликають випадання волосся, можна вилікувати досить швидко і просто.

Але зустрічаються і більш серйозні ситуації, коли візит до лікаря життєво необхідний. Наприклад, у жінок сильне випадання волосся спостерігається при вагітності або після пологів.

Це пов`язано з тим, що після пологів гормональний фон у жінок сильно змінюється, що викликає неприємні зміни в організмі, в тому числі і випадання волосся.

Крім періоду після пологів, гормональні проблеми у жінок можуть виникати в період менопаузи, а також при неправильній роботі ендокринної системи - гіпотиреозі, проблеми з наднирковими або яєчниками.

Після пологів і при інших гормональних проблемах у жінок, шевелюра на голові може почати випадати дуже швидко, і якщо не звернутися до лікаря вчасно, то волосся може не залишитися зовсім.

Відгуки чоловіків на сильне випадання волосся дуже часто пов`язані з підвищеним вмістом в крові тестостерону - це одна з головних причин облисіння у чоловіків.

Деякі форми цієї хвороби можна ефективно лікувати, інші ж приводять до повного облисіння за дуже короткий термін.

Найбільш характерний для чоловіків тип облисіння - осередкове, коли облисіння починається з однієї ділянки шкіри і потім поширюється по всій голові.

Характерною ознакою алопеції - саме так називається цей вид облисіння, є збереження шевелюри на потилиці і випадання їх на решті частини голови.

Лікувати цю проблему в домашніх умовах марно - вона вимагає якнайшвидшого втручання фахівців.

Втрата волосся через надлишок тестостерону може бути і у жінок.

В цьому випадку можна спостерігати не тільки сильне облисіння, а й інші зміни: голос стає грубішим, псується шкіра, з`являється жирність і акне.

Відео:

І у чоловіків, і у жінок, алопеція може протікати досить довго, і дуже важливо помітити її вчасно, щоб встигнути відновити загублені волосся і роботу фолікул.

Якщо ви виключили всі негативні фактори і можливі варіанти втрати волосся, але вони продовжують випадати, і цей процес тільки посилюється - обов`язково зверніться до лікаря, адже проблема може виявитися серйознішими, ніж здається на перший погляд.

Що робити з цією проблемою?

Перш ніж зрозуміти, як зупинити випадіння волосся, потрібно знайти причину, по якій це відбувається.

Найлегше виключити найпростіші причини: неправильний шампунь або надмірне використання коштів для голови і волосся.

Після відмови від цих коштів часто можна говорити про повне одужання.

Якщо причиною втрати волосся є часті стреси у вашому житті, то можна постаратися знизити рівень нервозності самостійно: почати правильно харчуватися і більше спати, а також звернутися до лікаря, який допоможе впоратися з проблемою.

Точно так само справа йде і з сезонною втратою волосся у чоловіків і жінок, викликаної авітамінозом - препарати і вітамінні комплекси, а також продукти, з підвищеним вмістом корисних речовин, допоможуть швидко впоратися з цією проблемою.

Подібні «дрібні» причини виявити і усунути досить просто, і в більшості випадків за випаданням волосся стоять саме вони.

Відео:

Однак важливо відразу ж виключити і більш серйозні захворювання, пов`язані з гормональним збоєм або неправильною роботою внутрішніх органів у жінок і у чоловіків.

У цьому випадку, як боротися з випаданням волосся, може сказати тільки лікар, до якого потрібно звернутися негайно.

У разі подібних порушень, наприклад, втрати волосся після пологів, лікування починається зовсім не з шкіри голови, а з приведення в порядок внутрішніх процесів організму, які і викликали втрату волосся.

Боятися цих проблем не варто, наприклад, після пологів більшу чи меншу втрату волосся відзначає безліч жінок, і в переважній більшості випадків відновити втрачену шевелюру виявляється нескладно.

Для цього достатньо лише звернутися до лікаря, який призначить необхідні препарати, що відновлюють нормальну роботу організму.

Гормональні проблеми і надлишок тестостерону у чоловіків також потребує лікування, і навіть більш оперативному втручанні, ніж у жінок, оскільки у чоловіків ця проблема протікає більш гостро і швидко, і часто відновити загублені волосся буває дуже складно, а в деяких випадках і неможливо.

Тому, якщо ви помічаєте, що з часом втрата волосся стає тільки активніше - не займайтеся самолікуванням і не відкладайте візит до лікаря, інакше рятувати на голові буде вже нічого.

Якщо ви виключили всі важливі проблеми, такі, як втрату волосся після пологів через неправильне гормонального фону, або порушень ендокринної системи - гіпотиреозі, то швидше за все, проблеми з шевелюрою пов`язані з неправильним доглядом за нею.

Відео:

В цьому випадку можна використовувати способи відновлення волосся в домашніх умовах, не звертаючись до яких лікарів.

Крім того, домашні препарати: маски, бальзами і т.д. можуть стати хорошим допоміжним засобом при лікуванні і більш серйозних проблем з волоссям, що вимагають спеціалізованих медикаментів.

Найбільш ефективними засобами відновлення волосся після стресу, хвороби, або неправильного догляду є, наприклад, звичайний яєчний жовток.

При приготуванні маски його потрібно змішати з реп`яхову олію, нанести суміш на голову приблизно на годину.

Після цього потрібно закутати волосся в рушник, а після ретельно промити шампунем.

Така маска покращує кровообіг голови, завдяки чому волосся починає рости активніше, а також покращує якість вже існуючої шевелюри.

Іншим популярним у багатьох жінок засобом є суміш з гірчиці і хни. Готується вона так: в заварену хну потрібно засипати ложку порошку гірчиці.

Отриману суміш наносять на злегка мокре волосся, закутують в рушник і залишають на півгодини.

Дуже часто в якості маски використовується і оливкове масло. Особливо воно ефективно для тих, хто стурбований сильним випаданням волосся, оскільки масло сприяє зміцненню фолікул.

Для кращого ефекту маску потрібно змішати з лимоном і залишити на голові на годину. Після цього потрібно ретельно змити її водою.

Добре допомагає і полосканням відварами, наприклад, лопуха - це допомагає відновити структуру волосся, повернути їм силу і блиск.

Незважаючи на те, що в магазинах представлена велика кількість масок для волосся, найкраще зазвичай допомагають ті, які виготовлені самостійно, оскільки в цьому випадку можна бути впевненим, що ви використовуєте тільки натуральні інгредієнти.

Використовуючи народні способи, слід пам`ятати, що, по-перше, вони не є лікувальним засобом при проблемах в організмі, а можуть бути використані тільки як профілактика при незначних пошкодженнях волосся.

Наприклад, якщо ви вирішили робити маски після стресу або після пологів, то ефективність їх може бути вкрай низькою, оскільки проблема викликана збоями в організмі і в нервовій системі, а не роботою фолікул або подразненням шкіри голови.

Відео:

Також слід пам`ятати, що маски і інші народні засоби, діють тільки при комплексному лікуванні: потрібно зробити як мінімум 10 процедур, щоб помітити ефект.

Взагалі, при лікуванні волосся швидкий результат буває дуже рідко, і чим серйозніше проблема, тим довше з нею доведеться боротися, тому налаштуйтеся на тривалу роботу.

В цілому ж народні методи отримали високі відгуки і досить ефективні, як як допоміжний засіб лікування, наприклад, при гіпотиреозі, так і профілактичного.

Використовувати їх можна як чоловікам, так і жінкам при різних проблемах: випаданні через зміни гормонального фону, після пологів, стресу, неправильного догляду і т.д.

Не зайвим перед початком процедур буде проконсультуватися з фахівцем, який, в разі необхідності призначить адекватне лікування, а також підкаже, які народні засоби будуть найбільше ефективні саме в вашому випадку.