Мені 34, а волосся вже випадають, чому?

Відео: Чому випадає волосся

Привіт, мені 34 роки, нещодавно помітила, що волосся стали випадати. Чому це відбувається і що робити?

Чи можна як то зміцнити їх, повернути їм силу?

Адже в моєму віці втрата волосся - ще занадто раннє явище! Я хочу ще довго бути красивою і молодий.

Я вже пробувала кілька отворів, які порадили мені подруги, зокрема тиждень користувалася відваром з ромашки, але судячи з усього це не дуже то мені допомогло.

Також користувалася масками з кропиви, але це дуже клопітно, тим більше що ефект теж не надто вже виражений.

Відео: Жити здорово! Чому у жінок випадає волосся. Три тести при випаданні волосся

Що б ви могли порадити як професіонал?

По-перше, волосся випадає у всіх і в будь-якому віці - це абсолютно нормальне явище. При нормальній роботі організму людина втрачає до 100 волосин щодня.

Відео: Що робити, якщо випадає волосся? Як позбутися від випадання волосся за 3 дні!

Звичайно, порахувати кількість що випали волосся буває складно, але насторожитися варто тільки в тому випадку, якщо помітно, що вони випадають нерівномірно, пучками, або обсяг зачіски помітно порідшав за останній час.

Відео: Олена Малишева. Чому випадає волосся?

Якщо ж здається, що волосся випадає трохи більше, ніж зазвичай, то впадати в паніку не варто.

У більшості випадків це пов`язано з авітамінозом - особливо, якщо волосся почало випадати взимку або навесні, коли нестача вітамінів в організмі особливо сильна.

Також погіршення стан шевелюри в цьому час може бути пов`язано з холодом - оскільки судини шкіри голови звужуються, харчування цибулин стає гірше.

У цьому випадку проблема вирішується прийомом вітамінів або регулюванням раціону харчування: включіть в нього більше фруктів, овочів і горіхів.

Стреси - ще одна часта причина посилення випадання волосся і зупинки їх росту. Фізичний стрес може бути викликаний простудними захворюваннями, операціями або хронічнимперевтомою.

У цьому випадку потрібно просто дати організму час на відновлення, і проблема піде сама собою.

Сильні психічні потрясіння і нервове перенапруження також можуть привести до випадання волосся - в цьому випадку потрібно усунути саму причину.

Позбутися від стресу допоможе відпочинок, повноцінний сон, помірні фізичні навантаження і правильне харчування.

Неправильний догляд за волоссям і надмірне використання коштів для укладання, а також часте фарбування та інші косметичні процедури також можуть привести до посилення випадання волосся і загального погіршення їх стану.

У цьому випадку потрібно дати волоссю відпочити і зайнятися їх відновленням і харчуванням.

Набагато рідше випадання волосся дійсно вказує на будь-яку серйозну патологію в роботі організму.

В цьому випадку волосся випадає сильно, буквально клаптиками, шевелюра стрімко тане.

При виявленні таких симптомів варто звернутися до лікаря і пройти обстеження: стрімке випадання волосся може говорити про проблеми в роботі ендокринної системи та інших внутрішніх органів.