Заспокійливе при вагітності і грудному вигодовуванні

Організм вагітної і годуючої жінки страждає від гормональних перебудов. Цим можна пояснити часту зміну настрою жінки, її дратівливість, періодичні напади паніки, незрозуміле бажання плакати, нерідко з`являються істерики, безсоння. І при цьому, майбутня мама, звичайно ж, розуміє, що заради малюка вона повинна бути спокійною і впевненою в собі. Тому жінки часто задаються питанням, яке заспокійливе можна вагітним?

Лікарі рекомендують уникати прийом будь-яких лікарських засобів при вагітності, особливо в першому її триместрі. Майбутнім мамам потрібно побільше гуляти на свіжому повітрі, оточувати себе позитивними емоціями і оптимістично налаштованими людьми.

Але не завжди ці поради здатні допомогти вагітній жінці. В такому випадку необхідно правильно підібрати заспокійливе при вагітності.

Яке заспокійливе можна вагітним

Багато заспокійливі засоби не можна приймати під час вагітності. До заборонених в цей період відносяться популярні Корвалол, Валокордин, Валідол, Бромкамфору, препарати брому, заспокійливі препарати хімічного походження (транквілізатори). Особливо небезпечні такі заспокійливі для вагітних в першому триместрі. Прийом даних препаратів збільшує ризик розвитку серйозних захворювань і патологій у малюка.

Найкраще в якості заспокійливого при вагітності використовувати препарати рослинного походження. Зазвичай це трава пустирника, коріння і кореневища валеріани, трава пасифлори, м`яти, меліси. Ці рослини мають в своєму складі ефірні масла, алкалоїди, які благотворно впливають на організм майбутньої мами і її дитини.

В якості заспокійливого при вагітності досить часто рекомендують препарати пустирника. Можна приготувати лікувальний настій цієї рослини. Для цього 15 г трави пустирника заливають склянкою окропу і настоюють 15-25 хвилин. Після настій охолоджують і проціджують. Приймають по столовій ложці два або три рази на добу.

Можна готувати суміш трав пустирника і валеріани.

Валеріану приймають як заспокійливий при вагітності при безсонні, неврозах, нервовому збудженні. Крім седативного (заспокійливого) ефекту, валеріана має м`який снодійним дією. Коріння і кореневища валеріани випускаються у формі брикетів. Для приготування настою 1-2 часточки такого брикету заливають склянкою води. Потім кип`ятять п`ять хвилин і проціджують через бинт або марлю. Приймають по столовій ложці два або три рази на добу.

Можна приймати валеріану в формі таблеток. Зазвичай вагітній жінці призначають по одній таблетці два або три рази на день.

В аптеці можна побачити спиртову настойку валеріани. Але таке заспокійливе для вагітних протипоказано, тому що містить спирт.

Також при підвищеній збудливості вагітній жінці іноді призначають екстракт пасифлори. Зазвичай його приймають по 35-40 крапель два або три рази на добу.

В якості заспокійливого при вагітності багато жінок приймають траву м`яти і меліси. Крім того, дані рослини допомагають значно зменшити нудоту, яка часто супроводжує вагітність жінок. Ці трави рекомендується приймати при спастичних станах травного тракту, серцево-судинних неврозах, безсонні у вагітних. Вдихаючи свіжі розтерті листя м`яти і меліси, майбутня мама може позбутися неприємних відчуттів в області серця.

Деякі фахівці пропонують вагітним жінкам приймати спеціальні препарати, які містити перераховані вище рослини. До таких засобів відносяться Ново-Пасит і Персен.

Ново-Пасит містить трави меліси, валеріани, глоду, звіробою, хмелю, пасифлори, бузини.

До складу Персен входять екстракти м`яти, меліси, валеріани.

Іноді нервозність і тривожність вагітної жінки може вказувати на недолік в її організмі вітамінів В. В такому випадку добре пройти курс вітамінотерапії. Крім того, необхідно збільшити в раціоні вміст пісного свинячого і яловичого м`яса, печінки, молока, кисломолочних продуктів, горіхів, квасолі.

Багато жінок в якості заспокійливого для вагітних використовують ароматерапію. Найбільш часто заспокоюють запахи сандалу, м`яти, хвої, меліси. Хоча підбір відповідного ефірного масла - процес суто індивідуальний. Якщо одну жінку певний аромат заспокоює, на іншу жінку він може діяти збудливо.

Деякі жінки вважають за краще гомеопатичні заспокійливі при вагітності. Однак в такому випадку потрібно пам`ятати, що для того, щоб відчути ефект від прийому гомеопатичного препарату, його потрібно приймати постійно протягом тривалого часу.

Майбутня мама повинна пам`ятати, що призначати заспокійливий засіб їй повинен тільки лікар. Самолікування в такому випадку неприпустимо, воно може привести до дуже тяжких наслідків. Яке заспокійливе можна вагітним може точно сказати тільки лікар.

Заспокійливе при грудному вигодовуванні

Емоційну рівновагу мами, яка годує грудьми, дуже важливо в період лактації. Стресові ситуації, хвилювання - все це може стати причиною змін якості і кількості молока. При цьому до вибору заспокійливих засобів потрібно підходити дуже відповідально, тому що багато компонентів таких препаратів містять речовини, заборонені в період годування груддю.

Багато жінок в якості заспокійливого при грудному вигодовуванні використовують лікарські рослини і трав`яні збори. Але в такому випадку потрібно бути дуже обережною. Деякі трави можна застосовувати в період лактації. Наприклад, м`ята, що володіє заспокійливою дією, зменшує вироблення грудного молока. І, навпаки, вербена лікарська і фенхель не тільки володіють седативними властивостями, але і сприяють підвищенню лактації.

У деяких випадках можливе застосування годує мамою валер`янки в формі таблеток або настою кореневища валеріани. Зазвичай валеріана призначається по одній таблетці три рази на добу.

Заспокійливим при грудному вигодовуванні може бути настоянка пустирника. В аптеках можна придбати траву пустирника в фільтр-пакетах для заварювання. Абсолютно протипоказаний мамі, що годує прийом препарату Собача Форте.

Дуже важливо намагатися не приймати спиртові настоянки заспокійливих трав. Що міститься в них спирт при частому прийомі може негативно впливати на дитину.

Крім того в якості заспокійливого при грудному вигодовуванні можна застосовувати гомеопатичні препарати, ароматерапію, спеціальні ванни і масажі.

У будь-якому випадку, заспокійливе при вагітності і грудному вигодовуванні жінці повинен вибирати тільки лікар. Навіть найменш шкідливе на перший погляд засіб може становити загрозу здоров`ю матері або дитини. Тільки лікар правильно призначить заспокійливий препарат, підбере правильну дозу і тривалість курсу терапії.