Підліткові прищі - десять корисних порад

Найголовніша мрія для кожної дитини - це якомога швидше стати дорослим. І ось потихеньку цей час настає ... Але все романтичні враження цього періоду - перша закоханість, побачення, поцілунки - затьмарюються такою неприємністю, як підліткові прищі і їх нескінченне лікування. Вся родина разом з підлітком несамовито шукають засоби від цих «отруйників» життя. І справді, вони дуже сильно затьмарюють життя наших дітей, народжують купу комплексів і приносять моральні страждання.

«Я сама негарна ...», «Мене ніхто таку не полюбить ...», «Не дивіться на мене - я весь в прищах ...» - саме такі думки відвідують майже дорослих дітей, які дивляться на себе в дзеркало і тихо ненавидять ці червоні точки на лиці.

Але прищі у підлітків, як правило, не обмежуються шкірою обличчя, а поширюються на спину, плечі і груди. Саме в цих областях тіла зосереджено більшу кількість сальних залоз.

Повернутися до змісту

Звідки вони беруться?

Все дуже просто! Відбувається закупорювання виводять проток шкіри, що і провокує появу вугрів.

Під час статевого дозрівання у підлітків залози внутрішньої секреції починають продукувати в величезних кількостях чоловічі статеві гормони - андрогени. У жіночому організмі вони теж є, і визначають статевий потяг жінки. Виробляються у великих кількостях андрогени стимулюють роботу сальних залоз, і починається активне вироблення шкірного сала. Протоки сальних залоз забиваються, з`являється порушення відтоку шкірного жиру і одночасно з цим відбувається вплив різних розмножуються в сприятливому середовищі мікроорганізмів (стафілококів і інших видів бактерій). Ступінь запалення шкіри якраз і залежить від кількості цих мікроорганізмів, що мешкають на шкірі підлітка.

Повернутися до змісту

Що ж робити?

Чи не мучитися - лікуватися! І чим швидше буде розпочато лікування, тим швидше прийде довгоочікуваний результат.

Лікування прищів у підлітків необхідно проводити комплексно, і намагатися в цей період підтримувати особливості раціону і способу життя молодої людини, щоб якомога швидше і без наслідків цей період пережити.

Повернутися до змісту

10 цінних порад, як легко пережити цей складний кризовий час

Повернутися до змісту

Порада перша: наберіться терпіння

Період статевого дозрівання не вічний. Так само не вічні підліткові прищі на обличчі. Більшість людей благополучно пережили цей час, без зовнішніх наслідків, і в зрілому віці мають гарну, чисту, рівну шкіру.

Повернутися до змісту

Порада друга: щоденна гігієна тіла і обличчя

Вмивайтеся два рази в день, вранці і ввечері, кип`яченою водою із застосуванням засобів, що очищають типу дігтярне мила або «умивалок» доглядають косметичних ліній. Під час гігієнічних процедур мікроорганізми, що викликають запалення, будуть позбавлені сприятливого середовища свого проживання (бруд, піт, поверхневий жир і пил).

Повернутися до змісту

Порада третя: раціональне харчування

Постарайтеся не захоплюватися сникерсамі, продуктами фаст-фуду і газованою водою. Нехай в цей період у вашому раціоні присутній корисна їжа: овочі, фрукти, зелень, каші і т. Д. Повноцінне правильне харчування розвантажить і без того посилено працює організм і відновить нормальну мікрофлору кишечника.

Повернутися до змісту

Порада четверта: декоративної косметики - НІ!

Чи не маскуйте прищики тональним кремом, пудрою або іншими засобами. Невеликим шаром не обійдетеся, а під товстим шкіра зовсім не зможе дихати.

Повернутися до змісту

Порада п`ята: доглядає косметиці - ТАК!

Підберіть доглядають косметику, орієнтуючись на потреби вашої шкіри, а саме на захист, живлення, зволоження і можливість контролю вироблення поверхневого жиру. Віддайте перевагу доглядають системам, куди входять: гель для вмивання, тонік і крем. Це найоптимальніший варіант - ваша шкіра отримає все необхідне для її здоров`я протягом всього дня.

Повернутися до змісту

Порада шоста: спиртовмісні кошти використовувати локально

Якщо ви використовуєте спиртовмісні кошти, використовуйте їх локально, тобто. Е. Тільки на проблемне місце. Знежирюючи такими засобами всю шкіру, ви пересушує її і стимулюєте вироблення ще більшої кількості сала (це стосується і дуже частого вмивання). Шкіра намагається відновити своє природне зволоження, і за допомогою посиленого вироблення шкірного жиру намагається компенсувати стан сухості.

Повернутися до змісту

Порада сьома: прищі не тиснути!

Категорично ЗАБОРОНЯЄТЬСЯ видавлювати гнійники, навіть якщо є невблаганне бажання це зробити. Адже це може спровокувати повторне зараження і ускладнити проблему. Зробіть зусилля над собою заради якнайшвидшого позбавлення від прищиків і відновлення шкіри без рубців і шрамів від вугрів.

Повернутися до змісту

Порада восьма: за допомогою до досвіду предків!

Використовуйте рецепти народної медицини у вигляді відварів і настоїв з цілющих трав. Кропива, ромашка, шавлія допоможуть вашій шкірі посилити кровообіг і зняти запалення. Спостерігайте за реакцією шкіри після процедур, тому що особливо чутлива шкіра може зреагувати на лікарські трави додатковим роздратуванням.

Повернутися до змісту

Порада дев`ята: додамо вітамінів

Посилення запальних процесів може статися на грунті дефіциту вітамінів А і В. Синтез вітаміну А в організмі будуть стимулювати овочі, що містять каротиноїди, такі як морква, буряк, гарбуз, томати, обліпиха і горобина. Джерело, багатий вітаміном В, - це дріжджі. Ефективний засіб від підліткових прищів - маска з розведених в кип`яченій воді дріжджів. Робіть таку маску мінімум один раз в тиждень, і результат не змусить себе чекати.

Повернутися до змісту

Рада десятий: консультуйтеся у лікарів

Якщо це можливо, спостерігайтеся у лікаря-дерматолога. З ним ви визначитеся, як лікувати підліткові прищі за індивідуальною системою. Додаткові обстеження, аналізи, консультації та спеціальні косметологічні та дерматологічні процедури прискорять одужання і виключать захворювання внутрішніх органів, в тому числі присутність в організмі шкірного кліща. При виявленні подібних захворювань необхідно пройти курс лікування у вузьких фахівців, і тільки після цього ви впораєтеся з зовнішніми проблемами.

Повернутися до змісту

Що ще?

Найголовніше пам`ятаєте, що всі ці проблеми з підлітковими прищами згодом підуть з вашого життя. А замість них нехай з`явиться звичка доглядати за собою і своїм тілом. Адже саме в ваших руках впевненість в собі і в своїй зовнішності, і як результат - успішна доросле життя.