Здуття живота. Причини. Лікування. Народними засобами. Важкість у животі, в шлунку.

Важкість у животі, в шлунку. Як позбутися від здуття живота?

Здуття живота. Якщо у вас здувся живіт, це говорить про наявність якого-небудь захворювання.

Відео: Як лікувати здуття живота. здуття кишечника

Найчастіше, сильне здуття живота зустрічається у людей старше тридцяти років і у вагітних жінок.

1. Ферментативна недостатність.
2. Дисбактеріоз. Це дисфункція кишкової мікрофлори. виною тому - Ваше неправильне харчування, прийом деяких антибіотичних засобів.
3. Механічні перешкоди (кишкова непрохідність, пухлина). В будь-якому випадку, гадати не треба, не варто займатися самолікуванням. Нехай допоможе лікар, навіть якщо, при цьому, вам доведеться провести в черзі до лікаря ні одну годину.
4. Дисфункціональність рухової кишкової активності.
5. Психічні порушення (наприклад, істерія).
6. Порушення кровообігу.
7. Передменструальний синдром. Ця неприємність, як правило, супроводжується безліччю інших. Не пощастило бідним жінкам. Шкода, що стільки негативного вони відчувають при цьому. Що ж, так «було завгодно» природі, і нічого з цим не поробиш. Залишається тільки поспівчувати жінкам, підтримуючи їх порадами і морально.
8. Стресовий стан. Вкотре ми стикаємося зі стресом. І не тільки в житті, але і на стрічках безлічі статей. І це - не просто так. Давайте вчитися бути сильніше стресу. Давайте боротися з ним настільки, наскільки це можливо. Стрес - свого роду наркотик. Але ми ж з вами не захоплюємося наркотичними засобами, вірно? Так давайте не залишати стресу місце у своєму житті.
9. Різка зміна режиму харчування. Що це означає? Пояснюю просто: ось їли ви в один час (приблизно) кожен день. І тут, раптом, вам захотілося їсти абсолютно в інший час. Природно, ви не думали про те, до яких наслідків це може призвести. Взагалі, люди згадують про якісь наслідки після того, як «клюне смажений півень». Про те, що так лояльно до всього ставиться не можна, вести розмови абсолютно марно, оскільки люди звикли вести себе так, як їм вигідно, і як «модно» в суспільстві.
10. переїдання. Вічна проблема не тільки жінок, але й чоловіків. Просто навчитеся відчувати міру в їжі (та й взагалі в усьому). Краще їсти по чуть-чуть, ніж потім страждати і мучитися від безлічі неприємних відчуттів. Не варто, наприклад, їсти просто за звичкою, або тому, що настав час сніданку або іншого «прийому їжі».
11. Різні розлади кишкового і шлункового тракту.
12. Тривалі інтервали, перерви в проміжках між употреблениями їжі.

ознаки «Недуги»:

1. Слабкість.
2. Головні болі.
3. Поганий настрій.
4. Безсоння.
5. Задишка.
6. Занепокоєння.
7. Серцеві болі.
8. Прискорене серцебиття.
9. Запори.
10. Діарея.
11. Нудота.
12. Противний присмак у роті.
13. Досить неприємний запах з порожнини рота.
14. Відрижки.
15. Болі в животі (в різних його ділянках).
16. Надмірне заковтування повітря (з їжею).

Якщо здуття живота стане постійним явищем, то потрібно негайно звернутися до лікаря. Потрібно, щоб він дав вам направлення на обстеження шлунково-кишкового тракту (кишкового і шлункового тракту). А там вже, по результатом обстеження, і стане ясно, як лікувати і що лікувати.

Здуття живота. Як позбутися від здуття живота? Лікування народними засобами.

Відео: Здуття живота і кишечника. Або метеоризм Симтоми, ознаки та методи лікування

Що конкретно допомагає від здуття живота? Такі ось «дієтичні елементи»:

1. Їжте гречану кашку. Пам`ятайте, що вона повинна бути не дуже гарячою, в той час як ви її їсте. До речі, якщо хочете - можете її, зверху, і посолити. Я дуже люблю солону гречку. Правда, іноді, сіль пересипаю, що є шкідливою звичкою. Іноді, помилково, цукор додаю, замість солі. Нічого. Теж - смачно, але специфічно.
2. замініть свіжі овочі тушковані, а фрукти - сухофруктами. Продаються дуже смачні сухофруктікі в пакетиках. Їх, в одному пакеті, не так багато, але зате смаку там - через край.
3. рекомендується варений буряк і морква. Однак, швидше за все, що є їх постійно ви не зможете, так як, в вареному вигляді, ці овочі дуже складно назвати надзвичайно смачними.
4. На сніданок з`їжте вівсяну кашку (зваріть її на воді). Запивайте мінералкою. На обід з`їжте багато винограду, банан (стиглий) і яблуко. Випийте чашку трав`яного лимонного чаю. О п`ятій годині вечора вам необхідно з`їсти фенхель. Ну, а перед сном - Мюслі і м`ятна настоечку. Мюслі .... Вони з йогуртом - неймовірно смачні. З полуничним, наприклад, або з вишневим.
5. Гарненько промийте пшоно, залийте його кип`яченою водою (однією склянкою). Протягом п`ятнадцяти хвилин, розминайте цю суміш двома руками, до моменту, поки водичка не стане молочного кольору. Тепер це вам доведеться випити. І не один раз, а, по крайней мере, кілька.
6. Насіння кропу (дві столові ложки) залийте окропом (одним стаканом). Процідіть цю настойку через десять хвилин. Для проціджування використовуйте ситечко.
7. Пийте чайок з кмином. Я, особисто, такий чай не пробувала, але хліб з кмином, в дитинстві, дуже любила.
8. Їжте те, що здорово перетравлюєтьсяЦукіні, розмарин, кінза, чебрець.
9. Перед кожним сніданком випивайте мінеральну воду (три стаканчика). Краще пити ту мінералку, яка містить багато - багато магнію.
10. Вживайте продукти, в яких знаходиться багато клітковини: Пластівці (кукурудзяні), хлібці, сочевиця, горошок, шпинат, артишоки.

Відео: Як позбутися від здуття живота

Постійне, сильне здуття живота, тяжкість в животі і в шлунку? - Ліки від здуття живота:

1. Смекта.
2. Активоване вугілля).
3. Біла глина.
4. Прибуток (це такі корисні бактерії, які мешкають в області кишечника).
5. «Але - шпа»
6. «Папаверин».
7. Збільшити вживання волокон (харчових).

Що їсти і пити взагалі не рекомендується при здутті:

1. Кава.
2. Шоколад.
3. Молоко.
4. Жир.
5. Чай.
6. Дуже холодна їжа.
7. Занадто гаряча їжа.
8. Мед.
9. Насіння.
10. Горішки.
11. Дріжджі.
12. Овес.
13. Капуста (брюссельська).
14. Вишневе морозиво.
15. Омлет із сиром.
16. Бобові.
17. Жувальна гумка.
18. Цукерки.
19. М`ясо (смажене).
20. Негазовані напої.
21. Каштани.
22. Яблука.
23. Ізюм.
24. Огірки.
25. Вершки (збиті).
26. Коктейлі.
27. Різні крупи.
28. Лук (і ріпчасту, і зелений).
29. Редиска.
30. Капуста.

Відео: Як позбутися від запорів. очищаємо організм

До яких лікарів слід звертатися тим, хто страждає від здуття живота:

1. Невролог.
2. Інфекціоніст.
3. Гепатолог.
4. Терапевт.
5. Онколог.