Способи лікування випадіння волосся в домашніх умовах

Іноді візити до лікарів здаються марними, і тому люди вдаються до лікування випадіння волосся в домашніх умовах.

Насправді, лікування подібних проблем можна зробити ефективним і за допомогою медицини, і вдома за допомогою народних засобів. А ще краще - в комплексі.

Випадання волосся - це природний процес, який відбувається з волосяний цибулиною приблизно кожні чотири роки. Тому втрата кількох десятків волосинок в день ще не привід для тривоги.

Інша справа, якщо інтенсивність випадання зростає, і на гребінці залишаються непоодинокі волосинки, а вже цілі пучки. Це тривожний знак, який сигналізує про проблеми всередині організму.

Відео:

Випадання волосся не обов`язково має призвести до облисіння, особливо, якщо вчасно зайнятися вирішенням проблеми.

Природно, що відновлювальні процедури по догляду за волоссям зручніше проводити в домашніх умовах.

Але, перш ніж приступити до усунення проблеми, необхідно розібратися в викликали її причини.

Чому так буває?

Незважаючи на те, що людям властиво дбати про своє здоров`я, нерідко буває так, що захворювання з`являється внаслідок поведінки або певних дій самої людини.

Наприклад, якщо в холодну пору року не носити головний убір, кровообіг волосяних цибулин може сповільнитися, і волосся перестануть рости.

Або якщо довго сидіти на дієті, кількість корисних елементів, що надходять в організм, може знизитися.

А так як волосяних цибулин для повноцінного розвитку необхідно харчування, випадання волосся в цьому випадку неминуче.

Чи не меншої шкоди волоссю завдає куріння, вживання алкоголю, погана екологія, жорстка вода, прийом антибіотиків або неправильно підібрані засоби по догляду за волоссям.

Відео:

Якщо причини випадіння волосся викликані несприятливими факторами, то їх можна легко усунути в домашніх умовах - змінити спосіб життя, викорінити шкідливі звички, поліпшити харчування та забезпечити волоссю повноцінний догляд і харчування, щоб волосяні цибулини змогли ожити і відновитися.

І тільки спадковий ген облисіння не піддається контролю. Єдине, що можна зробити проти нього - це звести до мінімуму можливе випадання шевелюри.

Для цього знадобиться застосувати заходи по зміцненню волосяних цибулин.

оптимальне лікування проти випадіння волосся передбачає такі кроки:

• Застосування магазинних засобів по догляду за волоссям, таких як спреї, шампуні, фарби, лаки і фен обмежити до мінімуму;
• Правильне харчування, відпочинок і повноцінний сон;
• Якщо є можливість уникнути стресової ситуації, то краще нею скористатися;
• Періодично необхідно робити легкий масаж голови для поліпшення кровообігу в волосяних цибулинах;
• Застосування народних засобів в домашніх умовах дає дуже хороший результат. Маються на увазі маски і відвари для ополіскування.

Особливості харчування для відновлення волосся

Щоб лікування волосся пройшло успішно, необхідний комплексний підхід. Першим кроком назустріч красивою шевелюрі має стати зміна раціону харчування.

У домашніх умовах це зробити нескладно, якщо знати, яким саме продуктам віддати перевагу.

Для зміцнення волосяного покриву знадобляться амінокислоти, з яких синтезується кератин, - головна складова волосяного стрижня.

Відео:

Амінокислоти надходять в організм з курячим м`ясом, яловичиною, сиром, яйцями, рисом, горохом, пшоном і вівсяної крупою.

Живлення волосяних цибулин забезпечує L-аргінін. Для поповнення його запасів потрібно включити в раціон горіхи, м`ясо, рибу, а також сою, овес і рис.

Дуже ефективно проти випадіння волосся діє мікроелемент селен. Продукти, що містять селен, цілком доступні - гриби, часник, чорний хліб, морська сіль, печінку.

Щоб селен добре засвоївся, потрібно виключити з меню солодку випічку.

Дуже часто проблема випадіння волосся з`являється при нестачі в організмі міді. Цей мікроелемент здатний боротися не тільки з втратою волосяного покриву, а й з появою сивини.

А значить, в раціоні повинні обов`язково бути присутнім такі продукти, як курячий жовток, горіхи, картопля, кріп, горох, печінку, а також морепродукти.

Щоб організм безперешкодно міг отримати з продуктів необхідну кількість міді, кількість споживання чорного чаю слід обмежити.

Також проти випадіння волосся відмінно допомагає цинк. Точніше, недолік цинку в організмі може привести до погіршення стану волосяного покриву.

Тому лікування передбачає регулярне вживання червоної риби і м`яса, висівок і паростків пшениці.

У боротьбі проти випадіння жирного волосся допоможе також звичайна питна вода, якщо пити її в достатній кількості щодня. При цьому смажену і жирну їжу краще не їсти взагалі.

Проти випадання сухого волосся добре допомагають овочі - огірки, цибуля, кабачки, а також лляне і оливкова олія.

Будь-яке лікування немислимо без вживання вітамінів, а волосяні цибулини потребують них постійно.

Поповнити запаси вітамінів в організмі допоможуть апельсини, лимони, смородина, шипшина, мигдаль, арахіс, помідори, буряк, зелений горошок, капуста, гречка, молоко, рослинне масло, зелень, родзинки.

Нестандартні продукти в боротьбі з облисінням

Як показують досвід і відгуки людей, успішно вирішили проблему втрати волосяного покриву, найефективнішими часом виявляються кошти, використання яких в косметології, на перший погляд, здається немислимим.

Наприклад, лікування очищеним гасом. Процедуру зручно проводити вдома. Гас змішують з оливковою олією в рівних пропорціях і наносять на корені волосся за кілька годин до миття голови.

Можна також додати пару столових ложок подрібненого кореня лопуха.

Ще один «неформатний» продукт, який поліпшує стан волосяної цибулини, - це дьоготь. Оскільки дьоготь має неприємний специфічним запахом, лікування засобом теж краще проводити вдома.

Для цього дьоготь розчиняють в спирті і наносять на волосся. Змивати засіб не потрібно. Також можна додати кілька крапель дьогтю в звичайний шампунь або маску.

Лікування натуральним дьогтем показано при сильному випаданні волосся, в тому числі очаговом.

Якщо вдома є коньяк, то його теж можна використовувати для відновлення здоров`я волосяного покриву.

Лікування коньяком не тільки оздоровлює шевелюру, але і сприяє її легкому освітленню.

Відео:

Для створення цілющої маски беруть пару ложок коньяку, пару крапель лимонного соку і жовток.

Додатково можна використовувати різні ефірні масла, чорний хліб, мед, кору дуба і трави. Маску бажано наносити не тільки на корені, а й на кінчики волосся.

Класичні натуральні продукти в боротьбі з облисінням

Лікування будинку дозволяє застосовувати необмежену кількість методів і продуктів. Наприклад, мед, відомий своїми цілющими властивостями, рідко використовують для створення масок в чистому вигляді.

Найчастіше максимальний ефект досягається завдяки різним сполученням - мед і цибулевий кашка, мед і часник, мед і дубова кора.

Желатин, який є вдома майже у всіх, теж є хорошим засобом для відновлення здоров`я шевелюри.

Це пояснюється великою кількістю протеїну в складі порошку, який вкрай благотворно впливає як на волосяну цибулину, так і на шкіру голови.

Для приготування лікувального засобу желатин в рівних пропорціях змішують з водою і шампунем.

Заважати треба добре, щоб желатин не збив в грудочки. Потім дати можливість засобу разбухнуть.

Наносити желатинову маску потрібно на вологе волосся. Через 10 хвилин маску можна змити.
Ще один продукт, який майже завжди є вдома, - житній хліб.

Відео:

А ось те, що з нього можна приготувати цілющу суміш, відомо не всім. В основі рецепта - подрібнення хліба з подальшим додаванням окропу. Виходить маса у вигляді кашки.

Цією кашкою можна помити голову, а можна додати в неї ще компонентів і зробити маску. Як добавки застосовують сік алое, кефір, відвар трав.

Якщо до хлібної маси додати коньяк, волосся можуть придбати мідний відтінок, тому для людей зі світлим волоссям ця маска не підходить.

Також не рекомендується робити таку маску при жирному типі волосся.

Для лікування шевелюри будинку можна використовувати яйця. У складі яєчного жовтка є чимало цінних для зміцнення волосяної цибулини компонентів.

Якщо застосовувати маску з жовтка в поєднанні з медом, кефіром, а також рослинним або ефірною олією, то про випаданні волосся можна забути, якщо не назавжди, то надовго.

Маску наносять на голову, втирають в коріння і витримують 15 хвилин, потім змивають.

Ще один продукт, який зібрав численні позитивні відгуки як лікувальний засіб, - пиво.

Для цього достатньо взяти півсклянки пива і залити їм суху суміш з шишок хмелю, кореня лепехи і лопуха.

Застосування пивного настою живить волосся і активізує їх зростання, дозволяючи швидко в домашніх умовах припинити випадання волосся. Оптимальний курс профілактики і лікування - кілька місяців.

Глина - відоме косметологічне засіб. В основному, її використовують як компонент для масок. Скористатися поживними властивостями глинами можна і при відновленні волосся будинку.

Відео:

Для цього з глини роблять суміш, в яку додають молоко, жовток, вершкове масло, лимонний сік, оцет і мед. Отриману суміш можна використовувати тільки один раз.

Для повторної процедури потрібно робити свіжий розчин. Глиняну маску розбавляють до консистенції сметани, наносять на волосся і загортають.

Через годину голову можна помити. Лікування глиною рекомендується застосовувати кілька місяців поспіль.

лікування травами

Трав`яні відвари і ополіскувачі - кращий засіб для відновлення здоров`я волосся в домашніх умовах.

Цікаво, що деякі корисні рослини можна знайти вдома - на підвіконні, в аптечці або в холодильнику.

Наприклад, алое - широко відома лікарська рослина, тому багато хто намагається вирощувати його в домашніх умовах. Для приготування цілющого засобу підходить алое віком не менше 3 років.

Основа маски - сік алое, який роблять з великих нижніх листя рослини. Добавки до соку можуть бути різними - мед, жовток, касторове масло, лимонний сік.

А можна використовувати сік алое в чистому вигляді, просто втираючи його в шкіру голови.

Також для оздоровлення волосся застосовують настоянку з петрушки. Для цього зелень подрібнюють і наполягають на горілці приблизно 2 тижні. Після нанесення на корені, настойку змивати не потрібно.

Гірчиця - рослинний порошок, який теж завжди під рукою. Гірчиця дуже добре зміцнює волосяні цибулини і стимулює зростання шевелюри.

Щоб поліпшити стан волосяного покриву, гірчичний порошок розводять теплою водою і наносять на корені волосся.

Додаткові компоненти, такі як мед, жовток і рослинне масло тільки посилять ефект впливу. У разі, якщо гірчична суміш викличе печіння, її треба змити.

Зупинити випадання волосся в домашніх умовах під силу кожному, тим більше що кошти для цього завжди доступні.