Шкіра під час вагітності

Відео: Поради по догляду за шкірою під час вагітності

Природне бажання кожної жінки - завжди залишатися красивою. І період вагітності не виняток. Але багато майбутніх мам помічають, що шкіра під час вагітності стає запаленої, на ній з`являються роздратування, темні плями. Крім того, на животі виникають розтяжки, на стегнах - целюліт. Тому, у багатьох виникає питання, як цього уникнути і яким повинен бути догляд за шкірою при вагітності?

Шкіра під час вагітності

У перші місяці вагітності в організмі майбутньої мами підвищується рівень прогестерону - гормону, який важливий для збереження вагітності. Через це знижується вміст естрогену - жіночих статевих гормонів естрогенів ряду. При нормальному рівні естрогенів в організмі жінки продукти потових і сальних залоз формують на поверхні шкіри «захисну мантію». Вона оберігає шкіру від висихання, проникнення в неї хвороботворних мікроорганізмів. Дефіцит гормону естрогену сприяє недостатнього утворення «захисної мантії». В результаті шкіра під час вагітності стає сухою, страждає від подразнень, свербіння, запалень.

У другому триместрі вагітності дитина активно росте. У зв`язку з цим, в організмі матері виділяються спеціальні речовини, які стимулюють всякий зростання, в тому числі і бородавок, родимок. Тому в цей період важливо прикривати тіло від ультрафіолетового опромінення.

В останні три місяці вагітності на шкірі часто розвивається пігментація. Імунітет жінки значно знижується. Це призводить в деяких випадках до появи на шкірі бульбашкових висипань, так званого «герпесу вагітних» (не є герпетичної інфекцією), розвитку грибкової інфекції, гнійничкові висипання, папілом. У багатьох жінок з`являються розтяжки на шкірі, судинні «зірочки».

У зв`язку з усім вищевикладеним, в цей період дуже важливий правильний догляд за шкірою при вагітності.

Рекомендації по догляду за шкірою обличчя і тіла під час вагітності

Особливого догляду потребує під час вагітності шкіра обличчя. Потрібно пам`ятати, що щоденний догляд за шкірою обличчя повинен складатися з трьох етапів - очищення, тонізування, нанесення крему. Для вмивання краще використовувати гель або молочко, так як шкіра обличчя під час вагітності має підвищену чутливість. Тонік не повинен містити спирт. Можна застосовувати замість тоніка відвар трав (ромашки, нагідок) або термальну, мінеральну воду. Крем підбирається в залежності від типу шкіри (суха, жирна, нормальна). Обов`язкова умова - денний крем повинен володіти високим захистом від УФ-променів. Це особливо важливо, якщо шкіра схильна до пігментації.

Розглянемо основні проблеми, які виникають при вагітності, пов`язані зі станом шкіри:

• Хлоазма (зміна пігментації шкіри обличчя і шиї). Так звана «маска вагітності» з`являється через підвищеного вироблення гормону засмаги - меланіну, який захищає шкіру від впливу ультрафіолету. Такі плями починають проходити через 2-3 місяці після вагітності. Для того щоб зменшити інтенсивність пігментації або попередити її появу, слід користуватися кремом з підвищеним захистом від УФ-променів (коефіцієнт захисту SPF 15 і вище).
• Вугровий висип. Не варто під час вагітності проводити розпарювання і глибокі чистки шкіри. Краще для догляду за шкірою обличчя під час вагітності застосовувати щадні масла, які м`яко її очищають. Крім того, можна приймати вітаміни А і Е, наприклад Аевіт. Але перед цим обов`язково потрібно проконсультуватися з лікарем.
• Висип у складках шкіри, яка часто супроводжується свербінням. В першу чергу, необхідно звернути увагу на матеріал нижньої білизни, воно повинно бути з бавовни. Також варто переглянути раціон харчування. В вживаних продуктах має бути достатня кількість вітамінів А і D. До таких продуктів відносяться оливкова олія, жовток яйця, морква, жирні сорти морської риби, помаранчеві фрукти та овочі. Для зменшення свербежу області висипань можна змащувати касторовою олією або розведеним лимонним соком.
• Розтяжки (стрії) - виникають в результаті зміни гормонального фону. Крім того, шкіра під час вагітності стоншується, з`являються внутрішньошкірні розриви, в яких пізніше нарощується сполучна тканина, утворюючи стрії. Для попередження появи розтяжок рекомендується правильне харчування (зменшення в раціоні солодощів і випічки), вживання продуктів з підвищеним вмістом вітаміну Е. Добре користуватися спеціальними кремами, молочком проти розтяжок. Крім того, лікарі рекомендують носити правильно підібраний бюстгальтер, допологової бандаж.

Шкіра після вагітності

Шкіра після вагітності і пологів, як і організм жінки в цілому, відновлюється поступово.

Відео: Догляд за тілом / кращі і гірші під час вагітності

Пігментні плями, які з`явилися на шкірі під час вагітності, зазвичай зникають протягом року після пологів. Для прискорення цього процесу, жінка повинна уникати прямих сонячних променів. Перед виходом на сонце слід надягати капелюх з широкими полями, одяг з довгими рукавами. Добре додатково використовувати сонцезахисний крем. Жінки повинні знати, що використання в цей період гормональних протизаплідних засобів може привести до потемніння плям пігментації.

Розтяжки на шкірі після вагітності зовсім не зникнуть. Але протягом кількох місяців і років після пологів вони стануть світліше і менш помітні. Існують різні креми проти розтяжок, які можна використовувати в цей період. Але найбільш ефективні з них продаються в аптеках тільки за рецептом лікаря. Деякі жінки для боротьби з розтяжками застосовують лазерну терапію, косметичну хірургію.

Відео: Догляд за шкірою під час вагітності

Іноді приблизно через місяць після вагітності на шкірі у жінки з`являються висипання (післяпологове акне). У такій ситуації слід особливо уважно поставитися до догляду за шкірою, очищати її двічі в день, застосовувати спеціальні засоби по догляду. У важких випадках краще звернутися за допомогою до фахівця.

Жінка повинна пам`ятати, що під час годування грудьми дитини підбирати засоби по догляду потрібно з обережністю.