Улюблена кава прекрасний засіб від целюліту

Не варто думати, що худоба запобігає утворенню целюліту. Цей процес пов`язаний з природними змінами, що відбуваються в жіночому організмі. Утворені жирові клітини, укладені в стільники (в силу будови тканин на стегнах і сідницях) є запасами, необхідними для виношування дитини.

Вони виступають в якості енергетичного джерела. Але їх здатність накопичувати шлаки призводить до надмірної кількості запасеного жиру. При цьому стяжки між сотами збільшуються, приводячи до ослаблення кровопостачання, а значить і доступу речовин, необхідних для розсмоктування зайвої маси. В результаті надлишок жиру виводиться наверх у вигляді горбків, що нагадують шкірку висохлого апельсина.

Будемо чесними. Наявність шкідливих звичок, неправильні харчування і спосіб життя теж не сприяють оздоровленню організму. Потрібно розуміти, що надходження шлаків буде ініціювати утворення целюліту. Любительки шашлику, сала і смаженого м`яса знаходяться на першій сходинці групи ризику. Калорійність - це ворог не тільки надмірної ваги, але і целюліту.

Як використовувати кави?

Звичайно, можна використовувати послуги салонів краси, які пропонують цілі комплекси процедур по боротьбі з апельсиновою кіркою. Але можна застосовувати мелену каву проти целюліту, що буде набагато дешевше і при регулярному використанні не менш ефективно.

У домашніх умовах з нього роблять скраби, що дозволяють не тільки очищати шкіру, але і насичувати її жіроразжіжающімі речовинами. Крім того, під час втирання скрабу жінка проводить самомасаж, посилюючи приплив крові до проблемній зоні, що особливо важливо для будь-якої антицелюлітної програми. Розглянемо основні способи приготування скрабу в домашніх умовах.

Простіше простого

Найпростіший - кавовий скраб від целюліту - кава, залитий окропом до утворення густої маси. Щоб не пошкодити шкіру, потрібно стежити за величиною крупинок: чим вони будуть дрібніше, тим краще. Суміш повинна трохи запаритися, після чого її втирають в попередньо очищену шкіру проблемної зони.

Втирання проводять протягом 10-15 хвилин круговими масажними рухами. Після простого кавового скрабу шкіра буде помітно ніжніше вже після першого застосування. Однак, його ефективність не така висока, тому фахівці рекомендують робити жіроразжіжающіе добавки.

Кава і морська сіль

Для приготування цього скрабу змішують в рівних пропорціях морську сіль і кави. Більш м`яке ковзання твердих частинок буде забезпечувати добавка у вигляді крему для тіла або оливкової олії.

Краще використовувати натуральні інгредієнт - оливкова олія, оскільки воно володіє відмінним пом`якшувальну дію і містить корисні для шкіри речовини. Суміш солі і кава від целюліту втирають 10 хвилин, після чого рекомендується зайнятися іншими косметичним процедурами, залишивши проблемну зону для вбирання корисних речовин на 15 хвилин. Змивають скраб теплою водою під душем.

Кава і мед

Найефективнішим дію має кавово-медова суміш. Мед - натуральний інгредієнт, який є справжньою коморою корисних речовин. Його активно використовують для приготування народних засобів внутрішнього і зовнішнього застосування, не менше популярний він і в косметології. Користь меду для шкіри в поєднанні з кавою стає безцінною.

Для приготування суміші використовують мед, розведений гарячою водою, і мелений кави. Втирання проводять до появи відчуття прилипання до шкіри (5-10 хвилин). Це означає, що прийшов час масажу: притискайте руку бавовною і відривайте. Після першої процедури нерідко залишаються синці, які свідчать про інтенсивний приплив крові. А адже саме це необхідно для позбавлення від целюліту.

практичні поради

Скраби використовуються на чистій шкірі, виступаючи в якості другої стадії чистки. В ході процесу відбувається збагачення дерми корисними речовинами і одночасне видалення мертвого верхнього шару, який тільки перешкоджає доступу кисню. Щоб посилити ефективність скрабу рекомендується попередньо прийняти гарячу ванну, яка розкриє пори, забезпечивши більш глибоких доступ до жирових накопичень і забруднень шкіри.

Скраб готують для одного застосування, не потрібно залишати його на наступні процедури, так як всі корисні властивості кави проти целюліту будуть втрачені. Використовуйте свіжозмелений кави, а не гущу оскільки в ньому більше корисних речовин (вітамінів групи В, амінокислот, макро- і мікроелементів) або кавову гущу, що залишилася на дні турки. Скраб не варто змивати відразу: Дайте йому на шкірі на 10-15 хвилин після втирання. Якщо в якості пом`якшувача в скрабі не було масла або крему, потрібно нанести антицелюлітний крем.

комплекс заходів

Тепер ви знаєте, що кава від целюліту можуть застосовуватися для позбавлення від апельсинової кірки. Але відмовлятися від інших процедур не варто. Найбільш ефективне і швидке вирішення проблеми можливе при комплексному підході. Так, наприклад, перед застосуванням скрабу краще прийняти антицелюлітну ванну. Для її приготування можна придбати суміш в аптеці.

Після скрабу потрібно робити масаж. Звичайно, краще, якщо цим займеться професіонал, в іншому випадку озбройтеся вакуумним масажером або спеціальними рукавичками. Якщо жоден із способів вам не походить, то сміливо оберніться щільним парео і не ходите в воду. Але чи варто взагалі їхати на відпочинок за таких жертв?

Відгуки

• Лена, 30 років: кавовий скраб - засіб краще всіх магазинних. А якщо після нього ще й обгортання зробити, так взагалі шкіра стає дуже ніжною на дотик, целюліт проходить, та й взагалі обсяги помітно менше робляться.
• Ліка, 23 роки: дуже допомагає, особливо, якщо целюліту не так вже й багато. Головне на ніч цю процедуру не робити, я якось спробувала, майже до ранку заснути не могла, а от з ранку бадьорить. І ще її треба регулярно робити, від 1-2 разів толку не буде.
• Настена, 29 років: скраб відмінний з кави виходить, я купую недорогий мелений і з нього роблю, витрати невеликі, а ефект приголомшливий!
• Ольга, 27 років: лише каву від целюліту не допоможе, але в комплексі з обгортання, масажем, вправами дуже навіть сприяє позбавленню від цього жаху.