Чи можна відвідувати солярій при лактації? відповідаємо докладно!

Жінці властиво завжди прагнути виглядати привабливо. І період вагітності та годування груддю - це не виняток. І в першу чергу це стосується красивою загорілої шкіри. Ось тільки одні кажуть, що солярій при вагітності і лактації відвідувати не можна категорично, інші, що можна, але по чуть-чуть, а треті, що можна, але з обмеженнями. Хто ж з них має рацію? Давайте хоча б розбиратися, чи сполучаються лактація і солярій.

Користь від солярію

Захисники відвідування солярію для годуючих мам приводять кілька доводів за:

Це досить простий спосіб привести себе в порядок. Шкіра стає більш гладкою, набуває красивого золотистого відтінку. Все це важливо для настрою і самовідчуття молодої мами.
Відвідування солярію не вимагає багато часу. Буквально 1-2 відвідування на тиждень по 5-7 хвилин допоможуть відволіктися від щоденних турбот і підтримати красу шкіри.
Солярій при лактації підвищує вироблення грудного молока. Це особливо важливо для мам, у яких його занадто мало, і дитину припадає догодовувати сумішами. З іншого боку, домогтися цього ж ефекту можна за допомогою теплого душу, масажу і спеціальних напоїв.
Головний плюс відвідування солярію при годуванні груддю - це підвищення вироблення вітаміну D. Його нестача може згубно позначитися і на стані матері, і на стані дитини. Це особливо актуально для людей, які живуть в північних частинах країни, де природного сонячного світла явно не вистачає.

Таким чином, відвідування солярію під час лактації дійсно має ряд переваг. Ось тільки недоліків у нього набагато більше.

Чим небезпечний солярій?

Сьогодні можна знайти безліч інформації про те, що відвідування солярію під час лактації вкрай небезпечно. Найнебезпечніша проблема полягає в тому, що в цей період в організмі жінки більш активно проходять процеси клітинного ділення. В першу чергу це стосується молочних залоз і шкіри. І якщо нові клітини піддаються ультрафіолетового випромінювання, це може порушити нормальний механізм поділу клітин.

Подібні фактори підвищує ризик появи новоутворень шкіри і молочних залоз, в тому числі і злоякісних. Це не говорить про те, що солярій під час лактації призведе до меланоми або раку грудей, але ймовірність такого розвитку подій підвищується.

Є й інша небезпека візитів в солярій. Щоб уникнути прискореного старіння шкіри і її пересихання, рекомендують до і після процедури наносити на тіло зволожуючі креми або масла. Але їх запах може виявитися відразливим для дитини, що вплине на його апетит.

З цієї точки зору, питання, чи можна в солярій годуючим, навіть не варто. Ризик є, хоч і не дуже високий, але більш ніж реальний. Чи варто наражати на небезпеку своє здоров`я заради гарної засмаги? Питання філософське.

Підбиття підсумків

Варто відзначити, що всі лікарі налаштовані різко проти суміщення солярію та годування груддю. Проблема в тому, штучний загар - явище досить молоде. Лікарі ще просто не встигли накопичити достатньо показовою статистики.

Великомасштабні дослідження не проводилися, тому сказати з упевненістю, чи можна мамі, що годує відвідувати солярій, лікарі зараз не можуть. Тому про всяк випадок рекомендують від нього утриматися. Якщо ж загар настільки важливий, варто дотримуватися ряду правил:

Перед відвідуванням солярію проконсультуватися з гінекологом і дерматологом.
Вибрати хороший салон, в якому регулярно змінюються лампи.
Солярій вперіодлактаціі варто відвідувати не частіше 1-2 разів на тиждень. Термін перебування в ньому також повинен бути обмежений 3-5 хвилинами.
До відвідування солярію всю шкіру варто змастити звичайним оливковою або іншим натуральним рослинним маслом. На їх основі можна приготувати лосьйон, змішавши в рівних пропорціях з чистою водою і затоку у флакон з пульверизатором.
Родимки варто закривати накладками або ж змащувати сонцезахисним кремом з високим фактором захисту.
При появі нових родимок або зміні старих негайно припиняти відвідування солярію і звертатися до дерматолога.

Ці правила відвідування солярію під час годування грудьми допоможуть знизити ризик негативних наслідків, але не усунути його порожниною. Тому, якщо ви не живете за полярним колом і не відчуваєте гостру нестачу сонячного світла, то від штучної засмаги все ж краще тимчасово відмовитися. Не варто ставити експерименти на собі.