Розбираємося, ніж корисний солярій для організму

Багато в світі надходить від медиків інформації задаються питанням: наскільки корисний солярій? Шкода і користь від нього в рівній мірі повинні бути оцінені, щоб процедури отримання «штучного» засмаги позитивно позначилися на організмі.

Переваги процедур солярію

У чому полягає користь солярію? Поставивши собі за цим питанням, варто розділити всі позитивні на дві групи: естетичні і виключно медичні.

З естетичної точки зору за допомогою процедур, що проводяться в салонах солярію, людина може домогтися в будь-який час року рівного смаглявого відтінку шкіри, настільки популярного нині. Це перший, але далеко не єдиний привід звернутися до послуг отримання штучної засмаги.

Другим же важливим естетичним гідністю варто відзначити зниження рівня жирності шкіри, що автоматично призводить до м`якого вирішення проблем наявності прищів. Правда, варто згадати, що якщо у людини є в наявності вугрової хвороба, то існує велика ймовірність її посилення через деякий час після проходження процедур.

Користь солярію для організму з медичної точки зору полягає, в першу чергу в значній виробленню вітаміну D. Останній же бере участь в якісному засвоєнні кальцію, а, отже, в зміцненні кісткової структури. Крім цього, не варто забувати і про корисне психологічний вплив процедур в солярії. Адже одержуваний вітамін D бере участь у виробленні гормонів задоволення, таких необхідних в похмурих погодних умовах.

Також існує думка про те, що користь засмаги в солярії полягає в його превентивному механізмі виникнення раку шкіри. При проходженні процедури виробляється особлива речовина - мелатонін, - окрашивающее шкіру в смаглявий колір. Справедливості заради варто відзначити, що не всі лікарі згодні з такою оцінкою повністю. Так, бар`єр створюється, проте після проходження процедури штучної засмаги на пляжі варто скористатися захисними засобами, тому що засмагла таким чином шкіра отримує природний бар`єр всього в 4 SPF при мінімально необхідному 15 SPF.

І останнє, що особливо слід згадати, - це позитивний вплив процедур в солярії на імунну систему організму в сезон ГРВІ та грипу.

Однак існують і певні недоліки при отриманні штучної засмаги.

Недоліки проходження процедур в солярії

Чи корисний солярій для організму? Щодо, адже існують певні ризики, яким піддається людина, регулярно звертається за штучною засмагою.

Варто почати з того, що як і натуральний загар, так і одержуваний в солярії сприяє ранньому фотостаріння шкіри. Справедливості заради варто відзначити, що такий ефект може бути отриманий тільки за умови недотримання заявлених норм відвідування солярію, які становлять не частіше двох разів на тиждень і не більше тридцяти сеансів за рік. Якщо це положення не дотримується, то, швидше за все, шкіра втратить еластичність, що, в свою чергу, призведе до утворення зморшок, пігментних плям і лущення верхніх шарів епідермісу.

Але головним аргументом, який висувають люди, які сумніваються в тому, чи корисно засмагати в солярії, є ризик розвитку доброякісних і / або злоякісних пухлин. Так, ВООЗ доведено зв`язок між отриманням будь-якого типу засмаги і раку шкіри. Правда, та ж організація зазначає, що існує ряд умов, при яких розвиток можливий. До них відносяться як зловживання даним типом процедур, так і наявність в минулому або у близьких родичів пухлин, а також кельтський або європейський тип шкіри.

Правила проходження процедур в солярії

Зважившись пройти процедуру отримання штучної засмаги в солярії, користь і шкода якого були описані вище, варто дізнатися про тих правилах, що дозволять максимально ефективно і здорово засмагнути.

Деякі фахівці радять перед початком процедури додатково зволожити шкіру. Зробити це можливо за допомогою душа з використанням нелужного миючих засобів або ж нанести термальну воду по всій поверхні тіла.

Після чого приступити до захисту найбільш вразливих ділянок. Для отримання максимально можливої користі солярію для шкіри, слід відправлятися в кабінку, одягнувши купальний костюм. Це правило особливо стосується представниць прекрасної статі, чий вік переступив поріг в 30 років. Крім того, необхідно захистити від ультрафіолетових променів волосся і очі. Для цього волосся найкраще заховати під гумову шапочку, а на очі надіти спеціальні захисні окуляри. Останні зобов`язані видавати в салоні, де проводять процедуру.

Щоб домогтися максимально красивого рівного загару в солярії, слід проводити в ньому не більше п`яти хвилин за сеанс, незалежно від типу солярію. Крім того, інтервали між процедурами повинні становити не менше доби.

Після процедури слід знову зволожити шкіру всього тіла засобами, що не містять спирту, а також випити велику кількість вітамінізованої рідини.

У висновку варто зазначити, що при вирішенні питання, чим корисний солярій для конкретної людини, варто керуватися не тільки загальними відомостями, а й оцінити можливий вплив на організм спільно з спостерігає лікарем.