Як забути чоловіка, який тебе кинув?

Думаєте, є такі ліки, які відразу допоможе позбутися від болю? Випила особливу таблетку і прийшла в норму? Проковтнула пілюлю і біль пройшов? З яким би задоволенням я дала б вам таку таблетку. Тільки ні в мене, ні навіть у найкращих докторів на світі немає ліки для пораненої душі. В одну мить від кішок, скребуть на душі, не позбутися. І жоден психолог не допоможе, поки ви чітко не усвідомите для себе: проблема не зовні, вона - всередині. В голові. Всі ваші емоції, всі очікування і страхи є скринькою, де зберігаються залишки болю. І не можна вилікуватися від душевних ран за допомогою магічних заклинань або таблеток. Про помста також не потрібно і думати, це не вирішення проблеми. Втім, давайте підемо по порядку.

Як позбутися від спогадів про колишнього коханого?

Це питання стоїть руба для багатьох дівчат, які пережили тяготи розставання. Багато хто хоче дізнатися, як забути чоловіка, який тебе кинув. Хоча мені здається, що питання тут поставлений кілька невірно. Якби запитали мене про те, яке питання дійсно слід задати, я б відповіла: «Як перестати страждати?». Ось, що дійсно важливо. Ви заперечите мені: «Але ж забути, викинути зрадника з голови - це і є спосіб позбутися від болісних переживань».

Однак не все так просто. Якщо ви поговорите на дану тему з хорошим психологом, він обов`язково розповість вам про те, що забути про людину - це не вихід. Є величезна різниця між поняттям «забути» і позбавленням від страждань. При закапуванні спогадів вглиб своєї підсвідомості ніякого позбавлення від переживань не відбувається.

Насправді найменший привід може знову розбудити згаслі емоції, які повернуться з подвоєною силою. Таким чином, виходить, що біль на зразок приглушена, але в душі все ще відбувається певний конфлікт, який не дає затягнутися старої рани.

Відео: Як забути людину, яка зрадила у відносинах | SHTUKENSIA

І тут досить незначного приводу, щоб біль повернулася знову. Можна мигцем побачити улюбленого в онлайні або йде по вулиці, про нього можуть проговоритися подруги або друзі. І хвиля спогадів знову накриє з головою, змушуючи нервувати і переживати. Хоча ще вчора, здавалося б, ніщо не віщувало біди. Ну, так який сенс був в тривалому закапуванні в себе всіх почуттів і емоцій, коли вони так легко випливають на поверхню?

 Можна привести красиву метафору і порівняти марні спроби сховатися від своїх почуттів зі спробами не звертати уваги на зламану ногу.

Відео: Як перестати думати про хлопця? Як забути хлопця? Поради

Немає сумнівів, що певний час можна вперто не помічати того, що сталося, намагатися лежати на дивані і здаватися здоровою. Та й з роками, звичайно, нога зростеться. Тільки правильний це шлях вирішення проблеми, що стосується того, як забути чоловіків які тебе кидали? Ні в якому разі.

Ліки від депресії

Тому ми підемо іншим шляхом:

• Не потрібно забороняти собі бути такою, якою хочеться.
• Почуття і емоції мають право на виплеск!
• Якщо хочеться плакати - треба плакати, якщо побити посуд - б`ємо і позбавляємося від негативу. Не треба тримати в собі все погане, що отруює душу і думки. Чим швидше все це піде, тим менше інфекції залишиться всередині, тим швидше почнеться нове життя. Життя, в якій не буде місця депресій і переживань. Саме такий тебе хочуть бачити всі твої справжні друзі і люблячі рідні, а зовсім не терзати похмурої букой. Жалість до самої себе лише тягне вниз, не дає вибратися з трясовини переживань.
• Беріть від життя ті емоції, які ви отримували з колишнім хлопцем.
• Згадуйте тільки позитивні моменти з минулого життя.

Нарешті, пам`ятайте про те, що ви - вже не дитина. Ви самі відповідаємо за своє життя і своє майбутнє!