Унікальні властивості лляної олії для волосся

Лляна олія для волосся займає одну з лідируючих позицій серед всіх видів масел, завдяки корисним і унікальним властивостям, це засіб широко поширене в медицині і косметології, застосовується всередину як вітаміни і використовується у вигляді масок.

Багато відгуки говорять про те, що регулярне застосування масла льону зупиняє втрату волосся і ламкість кінчиків, відновлює жировий баланс і дає ефективні результати в боротьбі проти лупи.

Крім того, це засіб вкрай корисно для серцево-судинної, імунної та травної системи.

Корисні властивості і побічні ефекти

Масло з насіння льону - це унікальний лікувальний продукт, регулярне застосування якого сприятливо впливає практично на всі системи організму.

Існує два види випуску цього засобу - в рідкій формі у флаконах і в капсулах, в біологічно активних добавках воно може поєднуватися з селеном, хромом і кремнієм.

Особливу популярність масло має у представниць прекрасної статі, які борються з лупою, ламкістю кінчиків волосся, млявим і тьмяним кольором шевелюри.

корисну дію

Твердження про те, що масло льону корисно для шевелюри, є загальновизнаним, і обумовлено це значною часткою жирних кислот, в яких потребує наш організм.

Деякі кислоти формуються безпосередньо в організмі, а решта - надходять з їжею.

Такі важливі компоненти, як Омега-3, Омега-6 і Омега-9 беруть участь у формуванні та оновленні клітин, а при їх нестачі сповільнюються процеси регенерації тканин.

Ці кислоти не виробляються в організмі, тому людина повинна поповнювати їх запас за рахунок зовнішніх джерел, одним з яких і є лляне масло.

Близько двох грам кошти в день здатні заповнити добову норму поліненасичених жирних кислот.

Відео:

Варто зазначити, що така значна частка змісту Омега-3 зустрічається тільки в риб`ячому жирі, який також має безліч корисних характеристик.

Гамма-ліноленові і альфа-ліноленові кислоти, присутні в лляній олії, беруть участь в стимуляції росту шевелюри і зміцненні структури кінчиків.

Крім того, це унікальний засіб містить в собі достатню кількість вітамінів А, Е, F і В, які зміцнюють структуру волосся і його кінчиків, живлять шкіру голови, підсилюють кровопостачання і беруть участь в оновленні клітин.

Вітамін Е (токоферол) є природним антиоксидантом, захищає локони від агресивного впливу ультрафіолетових променів, нейтралізує шкоду від їх випромінювання і активізує транспортування кисню до волосяних цибулин.

Про нестачу цього елемента можна говорити при інтенсивному випаданні волосся і ослабленою структурі кінчиків.

Слід зазначити, що масло в капсулах допомагає правильно визначити оптимальну добову порцію речовини і виключає можливість передозування, тому фахівці рекомендують саме цей варіант для прийому всередину.

Побічна дія

Крім численних корисних функцій, в деяких випадках масло льону може завдати шкоди організму, найчастіше, це трапляється через неправильне зберігання або в результаті перевищення добової норми.

Найзначніший шкода полягає в можливій алергічної реакції, яка проявляє себе у вигляді висипки, почервоніння на шкірі і набряків, крім того, зловживання маслом може викликати болі в шлунку і нудоту.

Відео:

Щоб мінімізувати ризик виникнення таких побічних ефектів, рекомендується вживати засіб в капсулах строго відповідно до інструкції.

Слід пам`ятати, що людям, які приймають антикоагулянти, масло льону може завдати великої шкоди, так як воно гальмує процеси згортання крові.

Доведено, що надмірне споживання лляної олії негативно впливає на перебіг вагітності і в деяких випадках може провокувати передчасні пологи.

Якщо препарат зберігається при сонячному світлі або при підвищеній температурі, то він починає окислюватися, утворюючи вільні радикали, які при тривалому застосуванні також можуть завдати шкоди здоров`ю.

Для того щоб масло не окислюється і зберігало свої корисні властивості протягом довгого часу, рекомендується вибирати варіанти з селеном.

Способи застосування лляної олії

Щоб забезпечити свій організм корисними жирними кислотами і вітамінами, можна пити лляне масло, яке випускається в капсулах або в рідкій формі.

Перевагу слід віддати маслу холодного віджиму, оскільки такий метод дозволяє зберегти корисні речовини в максимальному обсязі.

Як показують відгуки, великою популярністю користуються біодобавки з лляної олії з селеном, який є антиоксидантом, добре поєднується з вітаміном Е і захищає епідерміс голови від токсичних і радіоактивних пошкоджень.

Крім того, лляне масло для волосся може використовуватися в якості різних масок, які зволожують шкіру голови, забезпечують волоссю блискучий і доглянутий зовнішній вигляд і запобігають випадання.

Будь-який спосіб застосування лляної олії вже через невеликий період часу принесе свої плоди, посилюється процес зростання шевелюри, знижується ламкість кінчиків, локони стають живими, блискучими і здоровими, що добре помітно на фото.

Прийом з їжею

Слід пам`ятати, що різке надходження жирних кислот в організм може принести шкоду здоров`ю і самопочуттю, тому вводити лляне масло в свій раціон слід поступово.

Як показують відгуки, найпоширеніший і зручний спосіб - це застосування лляної олії в капсулах.

Курс терапії становить від одного до двох місяців, кожен день рекомендується пити по одній капсулі вранці, в обід і на ніч, при наявності яких-небудь серйозних патологій бажано проконсультуватися з лікарем.

Сама мінімальна дозування в капсулах становить 300 мг, в цілому обсяг кошти не повинен перевищувати 19 грамів на добу.

Ще один спосіб вживання - це рідка форма у флаконах, для того щоб не завдати шкоди своєму організму, в перший тиждень прийому слід приймати по 1 граму кошти вранці, вдень і на ніч.

Якщо протягом тижня не з`явилося негативної реакції на препарат, то можна збільшити дозу вдвічі.

Відео:

Лляна олія можна приймати і в якості біологічно активних добавок до їжі, такий спосіб сприятливо впливає на всі системи організму, так як поєднує в собі важливі компоненти.

Корисно поєднання масла з селеном, кремнієм і хромом - цю комбінацію рекомендується використовувати не тільки для стимуляції росту волосся, захисту від випадіння та запобігання ламкості кінчиків, а й для підтримки імунітету, при захворюваннях шлунково-кишкового тракту і порушення ендокринної системи.

Нанесення на волосся

Користь лляної олії для волосся неодноразово доведена на практиці, про що свідчать численні відгуки і фото з результатами.

Масляні маски активно борються проти лупи, гальмують процеси випадіння волосся, надають шевелюрі здоровий блиск і зволожують суху структуру кінчиків.

Лляна олія для волосся можна використовувати у вигляді масок, які рекомендується наносити регулярно 2-3 рази на тиждень протягом двох місяців.

Традиційний спосіб масляного обгортання волосся полягає в наступному: дві столові ложки кошти необхідно масажними рухами нанести на коріння, після чого розподілити по всій поверхні пасом.

Такий метод вважається універсальним, підходить для всіх типів в волосся і використовується для досягнення різних результатів - припинення випадання волосся, надання блиску і сяйва локонам і боротьба проти лупи.

Відео:

Масло з насіння льону має здатність швидко вбиратися, тому після миття волосся його можна застосувати в малій кількості перед укладанням.

Для цього кілька крапель засобу необхідно розтерти в долонях і рівномірно наносити на пасма, починаючи від середини і до самих кінчиків.

Така процедура захищає шевелюру від пересихання, запобігає перетин і ламкість, а також позбавляє від зайвої «пухнастості волосся».

Фахівці в області косметології рекомендують поєднувати масло льону з іншими ефірними маслами, що сприяє безперешкодному проникненню корисних речовин в розкрилися пори шкіри голови.

На три столових ложки льняного кошти необхідно використовувати 20 крапель будь-якого ефірного масла: лимонне, м`ятна, ромашкове, грейпфрутовий, масло розмарину, ялиці або кориці.

Популярні й ефективні маски на основі лляної олії

У холодну пору року шевелюра особливо страждає через негативного впливу холоду і вітру, тому в такі періоди вона потребує додаткового живлення і зволоження.

Масло з насіння льону є одним з найдоступніших і результативних рішень це проблеми.

Практично всі масляні маски використовуються за стандартною схемою: засіб наноситься за півтори години до миття волосся, ретельно втирається в коріння і розподіляється по всій поверхні локонів.

Після нанесення масла голову необхідно накрити поліетиленовим пакетом і укутати теплою тканиною, наприклад, рушником.

Відео:

Для сухого волосся цю суміш на волоссі можна тримати кілька годин і навіть всю ніч, вже після трьох процедур локони набувають здоровий блиск і наповнюються силою.

Лляна олія з селеном застосовується не тільки як біологічно активна добавка, але і в якості маски для волосся.

Вже через пару тижнів регулярного використання ламкі і тьмяне локони набувають більш доглянутий і сяючий вигляд.

До складу з лляної олії з селеном можна додати сік лимона, який протягом тривалого часу зберігає оптимальний жировий баланс на шкірі голови.

Слід пам`ятати, що для жирного волосся будь-яку маску з лляною олією не бажано залишати на ніч, в даному випадку час витримки має бути від 20 хвилин до 1 години.

Дієвим засобом проти випадіння волосся вважається комбінація масла льону та гірчиці.

Для приготування такої маски знадобиться 2 столових ложки олії, чайна ложка гірчичного порошку і яєчний жовток.

Всі компоненти змішуються в однорідну суміш і наносяться на всю поверхню голови, при цьому особливу увагу слід приділити коріння.

Відео:

Ця маска активізує кровопостачання і роботу фолікулів, завдяки чому волосяні цибулини зміцнюються, а шевелюра починає рости набагато швидше.

Маски з ефірними маслами не тільки покращують зовнішній стан волосся, але і благотворно впливають на епідерміс, позбавляють від лупи, знімають свербіж, подразнення і сухість.

Для посилення ефекту рекомендується залишати цю маску на ніч, а вранці ретельно змивати теплою водою і шампунем.