Поради та рекомендації батькам, як відучити дитину гризти нігті

Звичка обкусивать нігті, однозначно, є шкідливою. У медицині існує навіть спеціальний термін - оніхофагія. Якщо батьки помітять, що у їхнього малюка з`явилися ця особливість поведінки, потрібно буде задуматися, як відучити дитину гризти нігті на руках.

Деякі дитячі звички (наприклад, «пристрасна» любов до соски) з часом проходять. Підросла дитина розуміє, що розгулюючи з пустушкою у роті, він виглядає смішно, і сам відмовляється від цієї звички. Однак у випадку з оніхофангіей вираз «час - найкращий лікар» не працює. Педіатри, в тому числі і доктор Комаровський закликають, почати боротьбу зі звичкою одразу ж після того, як вона буде помічена.

Розбираємося з причинами

Щоб легше було відучити дитину обкусивать нігті, потрібно спочатку розібратися з причинами, що викликали формування цієї звички. Отже, чому дитина гризе нігті?

Психологи кажуть, що основною причиною нерідко є стрес, нервове перенапруження. Він може з`явитися в наступних ситуаціях:

• Несприятлива обстановка в сім`ї. Дитина не повинна ставати свідком сварок батьків. І не важливо, якого він віку. І в 10 років, і в 2 роки малюк сильно переживає, якщо в родині негаразди. Деякі батьки впевнені, що така маленька дитина нічого не розуміє, тому не соромляться при ньому з`ясовувати стосунки. Звичайно, в 3 роки дитина навряд чи зможе вникнути з суть скандалу, він прекрасно усвідомлює, що мама і тато ображають один одного.
• Підвищені вимоги. Деякі батьки, прагнучи виростити із сина або дочки «генія» пред`являють дуже високі вимоги до малюка. Наприклад, домагаються, щоб дитина в 4 роки побіжно читав, а 9 років був круглим відмінником у школі. Сприймаючи кожну отриману дитиною «четвірку», як крах своїх життєвих планів, батьки заганяють своє чадо в психологічну безвихідь.
• Зміна обстановки. Стрес дитина може випробувати, якщо в його житті щось круто змінилося. Наприклад, багато дітей починають обкусивать нігті в 7 років, тобто, ставши першокласниками. До речі, такий стресовою ситуацією може стати різке відучення від соски.
• Сила прикладу. Якщо хтось із значущих для малюка дорослих має таку звичку, то не дивно, що і дитина буде ходити з обкусаними нігтями.
• Надмірна емоційність. Деякі дітки від природи дуже чутливі, їх можуть переповнювати емоції при перегляді мультфільмів або при відвідуванні якихось цікавих місць. Аналогічна реакція може виникнути, якщо дитину щось розлютило або образило.

Іноді звичка обкушувати нігті не пов`язана з психологічними проблемами. Звичку кусати задирки і нігті може сформувати поганий догляд за руками малюка.

Якщо батьки нерегулярно підстригають нігті дитині, не звертають уваги на що утворюються задирки, то немає нічого дивного, якщо дитина почне намагатися усувати причини, що доставляють йому дискомфорт доступним для нього способом, тобто, обкусивая заважають частини.

До речі, звичку кусати нігті може сформувати і прагнення батьків обрізати нігті дитини «під корінь». Якщо дуже коротко обрізати виступаючу частину нігтьової пластини, то у дитини може виникнути страх перед цією неприємною процедурою. Тому він буде прагнути уникнути стрижки нігтів і обкусивать їх.

У чому шкода звички?

Проблема відкушування нігтів має не тільки естетичні наслідки. По-перше, звичка тягти брудні пальці в рот можуть стати причиною розвитку кишкових інфекцій. По-друге, через ранки на шкірі навколо нігтів можуть проникати хвороботворні бактерії, що може спровокувати розвиток нариву.

Чого робити не слід?

Помітивши, що дитина кусає нігті, потрібно відразу починати боротися з цієї вредней звичкою. Способів боротьби існує багато, вибирати кращий потрібно буде в залежності від характеру і схильностей дитини. Але є речі, які робити категорично не можна.

Не можна кричати, лаяти, соромити дитини за те, що він не може впоратися зі шкідливою звичкою. Досить згадати, що безліч дорослих людей роками не можуть подолати свої не найкорисніші пристрасті. А вимагати від дитини 5 років, щоб він враз перестав тягнути пальці в рот, нереально.

Не варто діяти радам бабусь, змащуючи пальчики дитини гірчицею. По-перше, це неефективно, дитина в 5 - 6 років швидко зрозуміє, що досить помити руки або хоча б витерти їх серветкою, щоб позбутися від дискомфорту.

А по-друге, якщо дитина кусає нігті і задирки, то на шкірі утворюються ранки. І якщо намазати пальчики гірчицею, то їдкі речовини, потрапляючи в ранки, викличуть сильний біль.

Як проводити відучення?

Перше, що потрібно буде зробити, це постаратися з`ясувати причину, яка сприяє формування звички. Якщо це недостатньо хороший догляд за руками, то потрібно навчитися правильно робити дитині манікюр. Не можна обрізати нігтики дуже коротко. Бажано, підпилювати нігтики пилкою, щоб не утворювалися гострі і «чіпляють» ділянки нігтьової пластини.

У тому випадку, якщо звичка викликана психологічними проблемами, потрібно постаратися усунути травмуючі фактори. Якщо самостійно виявити причину не вдається, варто звернутися до дитячого психолога.

Якщо помічено, що гризти нігті стала дитина раннього віку (2-3 роки), то потрібно буде запастися терпінням. Кожен раз, коли хтось із дорослих помітить, що малюк тягне ручку в рот, потрібно м`яко і наполегливо відвести її в бік. При цьому потрібно постаратися перемкнути увагу дитини: показати щось цікаве або попросити виконати будь-яку прохання тощо. Можна також сісти навпочіпки перед малюком і приголубити його.

Якщо гризти нігті стала дитина постарше, потрібно постаратися знайти мотивацію, що спонукала б його самостійно відмовитися від звички.

Варто розповісти дитині, що під нігтями живуть різні бактерії, яких він заносить в рот, коли кусає нігті. При цьому варто використовувати матеріали з дитячих енциклопедій, навчальні фільми, в яких пояснюються правила гігієни в доступній для дитини формі.

Деяким дітям непогано допомагає прагнення бути красивими. Розкажіть і покажіть, як негарно виглядають покусані нігті. Підведіть малюка до дзеркала, скажіть йому, що ось він такий гарний і ошатний, а пальчики його виглядають некрасиво. Ця мотивація особливо добре діє на дівчаток, вже в 5 - 8 років більшість панянок трепетно ставляться до своєї зовнішності. Можна придбати спеціальні дитячі лаки (на водній основі), щоб робити доньці манікюр.

Якщо дитина збуджується, то, можливо, буде потрібна допомога лікаря. Таким діткам можуть бути призначені заспокійливі препарати. Зазвичай, це трав`яні чаї та інші нешкідливі засоби. Це дозволить дитині зберігати рівний емоційний фон, і у нього рідше виникатиме неусвідомлена потреба гризти нігті.

Якщо дитина всіма силами намагається побороти шкідливу звичку, але у нього погано виходить, то за погодженням з ним можна наклеїти на нігтики шматочки пластиру або використовувати спеціальний нешкідливий лак на ввізного основі, має гіркий смак. Використовувати ці методи варто для дітей постарше і тільки в тому випадку, якщо дитина сама розуміє свою проблему. Робити це насильно ні в якому разі не можна, так як дитина швидко навчитися усувати «перешкоди» (знімати лак або пластир).

Оскільки діти люблять наслідувати, варто використовувати і силу прикладу. Наприклад, дівчинці мама може показати свої нігті з красивим манікюром і розповісти про те, що знайти таку красу можна тільки в тому випадку, якщо не нігті не обкусивать. Якщо нігті кусає хлопчик, доведеться вибрати іншу мотивацію. Малюкові можна розповісти, що його улюблений казковий герой ніколи не кусає нігті. Хлопчику постарше варто сказати, що звичка обкушувати нігті - це ознака нерішучості, тому, якщо він хоче бути сильним і сміливим, то потрібно позбутися від шкідливої звички.

Одним словом, при відучення від звички кусати нігті до кожної дитини потрібно буде шукати свій підхід. Якщо не виходить справитися самостійно, варто звернутися за допомогою до лікаря.

Якщо ж батьки проігнорують звичку, яка з`явилася у їхнього малюка, то, можливо, вона буде супроводжувати його протягом усього його життя. Адже відмовитися від звички, що виникла нещодавно набагато простіше, ніж від багаторічного пристрасті.