Як відростити волосся за місяць?

В Інтернеті можна знайти безліч порад того, як відростити волосся за місяць.

І на форумах, і в жіночих журналах, і навіть в навколонаукових виданнях розміщені статті, що розповідають про те, як короткі стрижки за місяць перетворюються в волосся середньої довжини (а то і довгі), тобто відростають на 10-15 см.

Розміщені рецепти чудо-масок, що оповідають про те, що волосся стає довгими дуже швидко, і рецепти, які стверджують, що наростити 15 см в місяць простіше простого.

Визначимося відразу, все це - чистої води маркетинг-реклама, спрямована на продаж того чи іншого товару.

Ні, збільшити довжину волосся на 10 - 15 см дійсно можна, і дуже швидко (навіть не за місяць, а всього за один день).

Для цього варто просто піти в салон і заплатити кругленьку суму за процедуру нарощування. І все - вуаля - жадані 15 см в кишені (точніше, на голові).

Іншого шляху додати 10 - 15 сантиметрів пасмам за 30 днів просто немає.

Як прискорити ріст волосся?

Вчені довели, що локони у середньостатистичного європейця в середньому відростає на 1-1,5 см в місяць.

Використовуючи комплексні методи, про які ми розповімо нижче, прискорити цей процес можна, але не більше, ніж в 2 рази, тобто щомісяця локони відростають, максимум на 3 (ну, 3,5) см, чим би їх не стимулювали.

Відео:

І це для 4-х тижнів - чудовий показник, за який ще варто поборотися і якого не так-то легко досягти, особливо якщо схильності до швидкого росту волосся не закладено генетично, а на дворі осінь, і у вас сезонна депресія.

Всі ці фактори суттєво уповільнюють ріст локонів, і боротися з ними ми, на жаль, не в змозі.

Але існують поради, слідуючи яким прискорити ріст волосся за місяць нехай не на 10 - 15 см, але на гідні 3 см цілком можливо:

допомога професійних лікарів-трихолог;
салонні процедури;
спеціальне харчування;
правильний догляд;
відмова від будь-яких факторів, що травмують волосся;
підвищення фізичної активності;
професійні і народні засоби для росту волосся.

Кожен з цих рад розглянемо детальніше.

Консультація лікаря. Незважаючи на те, що більшість з нас ненавидить відвідувати лікарів, при бажанні швидко відростити довгі локони відвідати фахівця - лікаря-трихолога (а краще і дільничного терапевта заодно) - просто необхідно.

Трихолог обов`язково призначить клінічний і загальний аналіз крові, візьме на дослідження частина епідермісу і, виходячи з отриманих результатів, спеціально підбере лікувальні препарати і вітамінні комплекси, які допоможуть швидко отримати довгі локони.

Що стосується терапевта, то він, також виходячи з результатів аналізів, оцінить загальний стан здоров`я, і, в разі виявлення будь-яких порушень, або сам пропише лікування, або направить до профільного фахівця.

Причому ігнорувати призначення лікарів не можна ні в якому разі, тому що міцне здоров`я - це половина успіху в боротьбі за довге волосся і гарантія того, що нехай не за місяць, але за три, 10 - 15 сантиметрів шевелюри наростити цілком реально.

Салонні процедури. Найбільш ефективний метод прискорення росту волосся, який пропонують сучасні салони краси - це мезотерапія.

Метод полягає у введенні під шкіру вітамінів і спеціальних мікроелементів, що стимулюють ріст локонів.

Слідом за ним по популярності і ефективності йде вплив на волосяні цибулини струмом - Дарсонваль.

Далі - лікування озоном і креатином, лазерної гребінцем, масажі шкіри голови трав`яними мішечками, СПА-процедури. Всі вони допоможуть швидко відпустити довгі локони, але обійдуться недешево.

Живлення. Наші волосся на 95% складаються з білків. Саме тому дуже важливо ввести в раціон білкову їжу. Тобто необхідно збільшити споживання, перш за все, м`яса, риби та яєць.

А ще рослинних масел (можна навіть взяти за правило щодня випивати по ложці олії), так як саме в них міститься найбільша кількість жирних кислот.

Також обов`язковим для росту волосся є вживання вітамінів A і E - вони в надлишку містяться в свіжих фруктах і овочах, вершковому маслі.

І, звичайно ж, не обійтися без вітамінів групи B - їх багато в гречаної, пшеничної, кукурудзяної каші, горіхах, печінці тріски.

Всі ці продукти обов`язково повинні бути включені в раціон людини, що вирішила швидко відпустити довге волосся.

Обов`язковою також є і щоденне вживання не менше 4-х літрів рідини.

Правильний догляд. Хороший догляд за шевелюрою має на увазі своєчасне миття голови, масування шкіри голови, регулярне підстригання сухих кінчиків.

Мити голову слід в міру забруднення, але не частіше 4-х разів на тиждень, щоб не допустити порушення природного pH-балансу. Шампунь, бальзам, кондиціонер, маски в міру необхідності повинні підходити для типу волосся.

Посилити кровопостачання волосяних цибулин, а значить, прискорити доставку до них необхідних поживних речовин, допоможе щоденне масування шкіри голови - його можна проводити руками, а можна використовувати спеціальний масажер.

Відео:

Своєчасне зрізання сухих кінчиків волосся (в ідеалі - гарячими ножицями) допоможе не допустити подальшого розшарування волосків, додасть зачісці охайний вигляд.

Дбайливе ставлення до волосся. Заради бажання швидко перетворити коротку стрижку в розкішні довге волосся, наростивши за пару місяців 10 - 15 см волосся, доведеться потерпіти і чимось пожертвувати.

Наприклад, варто звести до мінімуму фарбування пасом (якою б делікатної була фарба, вона все одно шкідлива волоссю), використання фенів, плойок і прасуванням (вони дуже швидко висушують шевелюру), тугих гумок (вони перешкоджають нормальному харчуванню волосяних фолікулів і шкіри голови) .

Підвищення фізичної активності. Регулярні заняття спортом сприяють підтримці всього організму в тонусі, прискоренню обміну речовин, а значить, і прискоренню зростання волосся.

При цьому мова не йде про професійний спорт або важких фізичних навантаженнях. Досить буде щоденної ранкової зарядки і вечірньої прогулянки пішки на свіжому повітрі.

Використання коштів, що прискорюють ріст волосся.

Домогтися швидкого росту волосся за місяць можна, використовуючи професійні сироватки і ампули для росту волосся, таких фірм як: «Оллін», «Лореаль Профешнл», «Матрикс», «Шварцкопфф Профешнл», «Консепт», і застосовуючи шампуні прискорюють ріст пасом: «Алерана», «Оллін Фул Форс», «Віші».

Маски для швидкого росту волосся

Швидко відпустити довге волосся допоможе і старі добрі бабусині рецепти - маски для росту волосся на основі натуральних продуктів.

Найбільшою популярністю користуються маски на основі гірчиці, кориці, червоного пекучого перцю.

Всі вони, завдяки ефекту печіння, підсилюють кровопостачання шкіри голови, завдяки чому локони отримують більше поживних речовин, оздоровлюються, інтенсивно додають в зростанні.

Найкращі відгуки отримали наступні рецепти масок.

Відео:

Рецепт № 1. 50 мл настоянки пекучого червоного перцю необхідно змішати з 30 мл олії жожоба і 30 мл реп`яхової олії, додати 15 крапель ефірного масла апельсина.

Отриману суміш акуратно нанести на коріння волосся, кінці і всю довжину змастити чистими рослинними оліями. Потім, щоб маска швидше подіяла, слід обернути голову поліетиленом.

Змити маску через 40 хвилин гарячою водою з шампунем. Процедуру робити місяць двічі на тиждень.

Рецепт № 2. 30 грам дріжджів необхідно залити половиною склянки теплого молока і почекати, поки вони заграють. Потім потрібно змішати дріжджі з 3-ма столовими ложками гірчичного порошку і одним яйцем, втерти в коріння волосся.

Утеплити голову. Змити маску через 35 - 40 хвилин теплою проточною водою (через додавання яйця шампунь можна не використовувати).

Відео:

Рецепт № 3. 20 грам сухого пекучого перцю з`єднати з 20 грамами порошку кориці і 10 грамами цукру, додати 2 чайні ложки оливкової олії, 2 чайних ложки меду.

Нанести суміш на прикореневу зону волосся і залишити на півгодини (голову на час утримання маски слід обмотати чимось теплим).

Змити маску теплою водою з шампунем, прополоскати волосся розчином оцту.

Якщо використовувати всі вище описані поради, відростити довге волосся цілком реально, але швидкість зростання буде не 10 см на місяць, а десь 2-3 см, тому почекати доведеться не менше півроку. Тоді результат дійсно порадує.