Швидкість росту волосся

Щодня вдивляючись в дзеркало, щоб поправити зачіску, розчісуючи вранці або перед сном, основна частина людей навіть не замислюється над питанням, як швидко ростуть наші волосся, які механізми і природа цього процесу, на скільки сантиметрів на годину, в день, на тиждень подовжується волосинка.

Але ж згідно з даними досліджень, тіло людини вкрите волоссям на 90%, хоча в процесі еволюції найважливішу функцію збереження тепла (як це, наприклад, було у наших далеких предків, які жили в печерах) на сьогоднішній день волосся і втратили.

Відео:

Незважаючи на це, в житті людей воно відіграє як і раніше важливу роль - насамперед, естетичну та, до речі, психологічну.

Так, жінки, так само як і чоловіки, хоча останні і не визнаються, дуже важко переносять втрату волосся на голові, ставлячись до цього як до дуже серйозної проблеми.

Унаслідок такої пильної уваги до шевелюрі і її важливості, з природою волосся краще ознайомитися.

Особливості життєвого циклу волосся

Дані ультразвукової діагностики свідчать про те, що волосся виростають ще у ембріона в животі матері - десь на 5-му місяці вагітності.

І не припиняють рости після народження до кінця життя людини. При цьому в їх розвитку і зростанні є певна закономірність.

Скільки ж живуть волосся? Виявляється, життя кожного волоска складається з трьох періодів: безпосередньо періоду зростання, періоду спокою і періоду відмирання.

Найдовшим, близько 5-ти років у жінок і 3-х років у чоловіків (виявляється, є велика різниця між жіночою та чоловічою шевелюрою), є перший період, в спокої (стадії завмирання) волосся знаходиться 14-15 днів, після чого на упродовж кількох місяців відмирає.

У цей час волосок як би просувається до виходу - просувається ближче до самої поверхні шкіри, а в певний момент випадає сам або виривається внаслідок механічної дії (наприклад, розчісування щіткою з жорсткою щетиною).

Ще через кілька днів на його місці швидко починає рости новий волосок. Вчені з`ясували, що за період життя людини (узятий середньоєвропейський показник - 68 років) з однієї волосяної цибулини встигає вирости близько 20 волосинок.

Щоденна втрата до 100 волосинок вважається абсолютно нормальним - стверджують лікарі-трихолог.

Якщо ж цей показник більше і набагато більше - йдеться про інтенсивне випадання пасом, що вже само по собі є проблемою, а, можливо, свідчить про серйозне захворювання внутрішніх органів і вимагає комплексного лікування.

Цікаво, що проблема інтенсивного випадання локонів, як показує практика, зачіпає сильна стать вдвічі частіше, ніж слабкий, але звиклі тримати все в собі, чоловіки часто страждають мовчки.

Те, що чоловіки лисіють вдвічі частіше за жінок, пояснюється розташуванням волосяних цибулин - у них фолікули знаходяться на 2 мм ближче до поверхневого шару епітелію, ніж у жінок.

До речі, дослідження також виявили «сплячі фолікули» - волосяні цибулини, з яких з тих чи інших причин взагалі не ростуть, або раптово перестають рости волоски.

Тому багато сучасних засобів проти випадіння та для швидкого росту волосся вносять до складу препаратів компоненти з метою саме «розбудити» сплячі цибулини.

Від чого залежить ріст волосся?

Над питанням, з якою швидкістю росте волосся, скільки сантиметрів на рік додають пасма, люди починають замислюватися, коли бажають відростити шевелюру або починають її інтенсивно втрачати.

Однак гадати тут нічого - науково доведено на скільки сантиметрів подовжується волосся за певний проміжок часу.

Дослідження виявили, що за 24 години волосок в середньому відростає на 0,035 сантиметра (взяті середньоєвропейські показники росту волосся у здорової людини).

Далі арифметика проста: щоб підрахувати, наскільки волосся виросте за тиждень, потрібно 0,035 см помножити на 7. Виходить - 0,245 см - швидкість росту в тиждень.

А щоб з`ясувати збільшення зростання в місяць, потрібно 0,245 см помножити на 4. Виходить 0,98 см на місяць. Округляем до десятих, і виходить одиниця - за місяць волосся відростає в середньому на 1 см (мова йде про здорових волоссі).

на швидкість росту волосся на голові впливає безліч факторів. Це, перш за все, спадковість. Нещодавно був виявлений ген, який відповідає і за якість, і за кількість, і за швидкість росту волосків на місяць.

Так, вся вищеописана арифметика, наприклад, абсолютно не підходить людині негроїдної раси, якому у спадок від предків дісталися густі, жорсткі, кучеряве волосся з темним пігментом, які ростуть не на 0,98 см на місяць, а в середньому на 1,5 см - 1,8 см на місяць.

Далі - вік. Як і всі процеси в організмі людини, з віком зростання волосся сповільнюється. Він є найбільш активним в період дорослішання (найдовше волосся здатні відростити підлітки 13 - 17 років), практично припиняється під час глибокої старості (після 70 років волосся довго ростуть, за місяць додається не більше 3 мм).

Така закономірність пояснюється тим, що чим старша людина і чим більше зношений його організм, тим складніше підтримувати всі життєво важливі органи і системи в «робочому» стані - саме на це витрачається вся енергія.

А менш важливі питання, на кшталт зростання нігтів або волосся, відходять на другий план.

У зв`язку з цим волосся стає тонше, частіше ламаються і випадають (більшість людей, схильних до облисіння, вперше стикаються з цією проблемою після 40 років), дуже довго ростуть.

Їх волосяні цибулини просто отримують менше поживних речовин, а, відповідно, зростання сповільнюється.

Особливості кліматичної зони, пори року, доби. У жителів країн з теплим кліматом ріст волосся майже вдвічі швидше, ніж у жителів півночі.

Пояснюється це прискоренням руху крові (значить, волосяні фолікули краще забезпечуються кров`ю, киснем, поживними речовинами) під впливом високих температур, і, відповідно, уповільненням - під впливом низьких.

З цієї ж причини волосся набагато легше відростити в весняно-літній період, ніж восени і взимку. Вночі ж ріст волосся втричі повільніше, ніж днем, тому що в період глибокого сну в організмі людини загальмовуються всі процеси, сповільнюється обмін речовин.

Загальний стан здоров`я, спосіб життя, харчування. Як вже зазначалося вище, зовнішній вигляд і швидкість росту волосся, перш за все, обумовлені станом здоров`я людини - шевелюра першої дає знати про збої в системі роботи внутрішніх органів.

Особливо це стосується травної системи - шлунково-кишкового тракту, в якому відбувається всмоктування поживних речовин. Якщо цей процес буде порушений, поряд з усім тілом, належного харчування не отримають і волосся.

Останні будуть страждати і в разі неякісного, незбалансованого раціону, що теж викличе зупинку або уповільнення зростання.

Так як волосок на 90% складається з білків, в щоденне меню обов`язково має бути включено м`ясо, щоб прискорити зростання волосся.

Для повноцінної роботи всього організму важливо також надходження в достатній кількості вуглеводів і жирів, вітаміном.

Тобто обов`язково їсти каші, рибу, горіхи, кисломолочні продукти, овочі та фрукти.

Фаст-фуд, смажене, жирне, солодке, алкоголь і сигарети, ясна річ, - під забороною.

Важливий вплив на стан здоров`я і швидкість росту шевелюри надає і спосіб життя людини, його світосприйняття.

Так, якщо людина ненавидить навколишній світ, живе в постійному стресі, всі сили його організму будуть спрямовані на підтримку роботи найважливіших органів і боротьбу зі стресом, а волосся буде відсунуто на задній план.

Як прискорити ріст волосся?

Домогтися зростання волосся на голові на 1,5-2 см на місяць реально кожному, навіть тим, кому не дуже пощастило зі спадковістю.

Сучасна індустрія професійної косметики пропонує скільки завгодно коштів, покликаних зробити так, щоб волосся росло швидко, блискуче виглядали в прямому і переносному сенсі.

Це спеціальні шампуні, бальзами, маски, сироватки і ампули для росту волосся. Купувати їх краще в аптеці або професійному магазині.

Також не варто нехтувати старими добрими бабусиними рецептами, перш за все масками на основі перцевої настоянки або гірчиці, рослинних масел.

Не зайвим буде звернути увагу на поради фахівців про те, як правильно мити голову, масажувати її, сушити.

Відео:

Крім того, варто мінімізувати негативний зовнішній вплив на шевелюру: прибрати аміачні фарби, лаки та муси, не використовувати гарячий фен і жорсткі гребінця.

А найголовніше, на що слід звернути увагу, - це власне здоров`я. Перш ніж ростити косу до пояса, варто привести в норму внутрішні органи, пропити вітаміни, тонізувати організм.

Можливо, після цього і не потрібно вищеперелічених заходів, вдасться швидко і без зусиль відпустити здорове волосся.