Чому виникає скрип зубами уві сні?

Нічний неконтрольований скрегіт зубами іменується бруксизмом. Згідно зі статистичними даними, близько 3% дорослих людей страждає від цієї напасті, проте медики впевнені, що показник значно вищий. До сих пір природа цього стану до кінця не вивчена, хоча визначено ряд факторів, які підвищують ризик появи зубного скрипу.

Що таке бруксизм?

Бруксизм - це скорочення жувальних м`язів в період сну, які проявляються в сильному стисненні щелеп і їх неусвідомлених рухах, що і призводить до тертя зубів один про одного. В результаті чується характерний звук, що нагадує поскрипування. Зазвичай скрегіт виникає всього на кілька секунд, проте може повторюватися 2-3 рази за ніч.

Деякі вчені переконані, що бруксизм є таким же розладом сну, як сомнамбулізм, апное, нічні кошмари або енурез. Однак офіційного підтвердження ця гіпотеза поки не отримала. У будь-якому випадку, скрип зубами зовсім не нешкідливий і може призводити до тяжких наслідків, про які ми поговоримо нижче.

причини

Існує думка, що бруксизм вказує на зараження паразитами, особливо, коли мова йде про дітей. Однак на практиці зв`язок між гельмінтозом і зубним скреготом не знайдено. Які джерела може мати дана патологія? Можна назвати такі причини скрипу зубами уві сні:

• Стоматологічні проблеми. Нерідко бруксизм спостерігається у людей з неправильним прикусом ілідеформірованнимі кістками щелепи, а також при відсутності одного або декількох зубов.Кроме того, це може бути наслідком невдалої установки пломби або коронки, коли людина несвідомо намагається їх сточити.
• Невротичні розлади та стрес. Психотерапевти стверджують, що стискання щелеп уві сні - це своєрідна реакція на стрес і прояв внутрішньої напруги. Часто від бруксизма страждають люди, чия діяльність вимагає підвищеної уваги і зосередженості (нейрохірурги, годинні майстри).
• Захворювання нервової системи. Раптово виник у дорослої людини бруксизм може бути першим симптомом таких важких патологій, як епілепсія, хвороба Паркінсона або Гантінгтона.

наслідки

Здається, що скрегіт зубами доставляє незручності тільки близьким, адже вони змушені слухати страхітливі звуки ночами, які заважають заснути. Сам хворий зазвичай навіть не здогадується про наявну проблему, поки не стикається з її наслідками.

Відео: Бруксизм у дітей. Чому дитина уві сні скрипить зубами, причини

По-перше, постійне тертя зубів один про одного приводить до пошкодження зубної емалі і карієсу. У важких випадках зуби можуть сточуватися практично вщент. Крім, цього змінюється прикус, зубний ряд розхитується.

По-друге, люди, які страждають бруксизмом, вранці відчувають головний або зубний біль, дискомфорт в суглобах щелепи, щоки або шиї. Вони страждають від хронічної втоми і не можуть повноцінно виспатися. Чим раніше розпізнати патологію і почати з нею боротися, тим менше буде неприємних наслідків.

Відео: Олена Малишева. Бруксизм - скрип зубами уві сні

діагностика

Як було зазначено вище, сама людина не відразу зможе запідозрити у себе наявність бруксизма. Якщо ви регулярно відвідуєте стоматолога, то він точно визначить зміни в ротовій порожнині. Зуби будуть мати нерівний край, а на внутрішній стороні щік зазвичай помітні дрібні ранки, що виникають від мимовільного прікусиванія.

Такий метод діагностики, як електроміографія, дозволяє точніше обчислити ступінь розвитку проблеми і її причину. Суть даного обстеження полягає в вимірі електричних імпульсів в жувальних м`язах в стані спокою і роботи.

лікування

Метод терапії безпосередньо залежить від причини зубного скреготу. Якщо вся справа в неправильному прикусі, то вирушайте до ортодонта. Сучасні методи дозволяють скорегувати зубної ряд в будь-якому віці. З незручною пломбою або коронкою впорається звичайний стоматолог. Він також може виготовити спеціальну капу, яка перешкоджає змиканню щелеп. 

неврологічні проблеми. У більшості випадків сильне стискання щелеп і скрегіт зубами провокує нервову напругу і стрес. З легким ступенем неврозу допоможуть впоратися трав`яні заспокійливі препарати, наприклад, екстракт валеріани. Перед сном намагайтеся не вживати алкоголь, снодійне і кави. Краще відмовитися від перегляду телевізора або сидіння за комп`ютером. Протягом дня контролюйте руху щелепою, щоб не стуляти їх. Можна навіть встановити нагадування на мобільному телефоні. З важким ступенем неврозу борються психотерапія і сильні заспокійливі.

Скрип зубами уві сні може мати різні причини і навіть вказувати на розвиток важкого захворювання. Тому так важливо при перших ознаках бруксизма звернутися за допомогою до медичного фахівця.