Пружна шкіра обличчя - головна умова збереження молодості!

Відео: Омолодження особи будинку. Простий продукт з потужним ефектом

Відео: Що старить жінок і чоловіків? Простий секрет молодості і схуднення, зморшки, в`яла шкіра, колаген

Вікові зміни шкіри починаються у всіх в різний час, але першою ознакою завжди є втрата пружності шкіри обличчя і рук. У одних жінок пружність шкіри обличчя починає знижуватися в двадцятип`ятилітньому віці - з`являються перші ледь помітні зморшки. А у деяких і в 40 років шкіра обличчя пружна і молода. Причини і в спадковості, і в інтенсивності догляду за шкірою, і в стані здоров`я. А ще втрата пружності шкіри обличчя залежить від її типу. Суха шкіра раніше починає втрачати пружність. А у жінок, що володіють жирною шкірою обличчя, є всі шанси довше зберегти її молодий. І все ж питання, як зробити шкіру пружною, задає собі рано чи пізно будь-яка жінка.

Повернутися до змісту

Принципи збереження пружності шкіри

Хоча ставити треба питання не «як зробити», а як зберегти пружність шкіри обличчя. Молодість легше зберегти людям, які ведуть активний спосіб життя, мають позитивні і оптимістичні життєві установки. Тому для того, щоб в будь-якому віці виглядати молодо, потрібно зберегти молодість тіла, душі і розуму. А це неможливо без фізичної роботи, щоденного розумового напруження і духовної практики.

Фізичними навантаженнями служить все що завгодно: будь то спорт або робота по дому, на заводі чи в поле. Тренувати розум можна, якщо щодня вирішувати складні завдання, які вимагають оволодіння новими знаннями. Освоєння нових навичок, навіть проста зміна роботи дає імпульс до додаткового розвитку. Як не дивно це може здатися деяким людям, але зберегти пружну шкіру обличчя допомагають саме духовні практики. Тут вибір у людини також широкий, як і з фізичними та розумовими навантаженнями. Будь-яка людина може знайти собі практику до душі.

Наступним підходом у вирішенні завдання як зробити (зберегти) пружною шкіру обличчя, є щоденний догляд за нею. Цей підхід допомагає і відновити пружність шкіри, тому докладніше про це трохи пізніше.

Харчування має велике значення в житті людини. А правильне харчування є тим базисом, який підтримує час молодості. Звідси ще один принцип, якого необхідно дотримуватися, щоб зберегти молодість.

Повернутися до змісту

Як зробити шкіру пружною

Повернути шкірі пружність можна в будь-якому віці. Звичайно, стовідсоткова регенерація можлива тільки на початкових стадіях старіння. Однак вирішити проблему, як зробити шкіру більш пружною, можна на будь-якій стадії.

Сьогодні існують косметичні лінії по догляду за шкірою обличчя для кожного віку. Це дозволяє впоратися з завданням, як зробити шкіру обличчя пружною, максимально ефективно. Потрібно зауважити, що якщо в молодості можна не користуватися професійною косметикою по догляду за шкірою, то в зрілому без антивікової косметики повернути пружність шкіри обличчя дуже складно. На щастя, сьогодні косметична промисловість і торгівля пропонують такі засоби на будь-який рівень доходу. Звичайно, застосування омолоджуючої сироватки - справа дорога і не кожному по кишені. Але вибрати основу для догляду за шкірою у вигляді денного і нічного крему може собі дозволити кожна жінка. А недолік омолаживающей сироватки замінити за допомогою інших засобів.

Повернути шкірі тонус - значить повернути їй пружність. Для підвищення тонусу шкіри необхідно скористатися силою води. Контрастні компреси на обличчя, крижані кубики з відварів трав - це ті прості і доступні засоби, які сприяють приведенню м`язів обличчя і епідермісу в тонус. І сприяють поверненню шкірі обличчя пружності. Дуже просто кожен день починати з такого крижаного вмивання кубиками з відваром трав. Цей спосіб хороший і в якості профілактики, і в якості одного з рішень задачі, як зробити пружною шкіру обличчя. Крижані кубики можна робити з використанням різних рідин. Можна відвари трав чергувати з мінеральною водою, соками ягід (калини, наприклад) або овочів, морською водою.

Очищення та спеціальне харчування для шкіри створюється за допомогою масок. Пружність шкіри обличчя повернеться, якщо два-чотири рази на місяць живити шкіру масками. Можна запропонувати для підвищення пружності шкіри наступну маску. Вона підходить для шкіри жирного і нормального типів.

Білок яйця збити, додати сік лимона або лайма (30-50 мл) і 15 мл лляної олії (можна замінити маслом лісового горіха або виноградних кісточок). У процесі збивання додати до суміші дві-три краплі ефірного масла розмарину. Склад, збитий в піну, нанести на обличчя кількома шарами, дати висохнути і через чверть години змити. Для сухої шкіри таку маску можна приготувати на основі олії жожоба, мигдалевого або масла кедрового горіха.

Надати шкірі будь-якого типу свіжість можна за допомогою м`ятно-білкової маски. Збитий в піну білок одного яйця з однією столовою ложкою кукурудзяної муки з`єднати з ложкою рожевої води і ложкою пасти, приготовленої шляхом перетирання листя м`яти. Нанести збиту суміш на обличчя і шию декількома шарами. Після висихання останнього змити водою.

Для жирної і нормальної шкіри можна порекомендувати білкову маску зі сметаною і соком грейпфрута. Білок змішується з однією ложкою сметани і половиною столової ложки свіжовичавленого соку грейпфрута. Все збити в піну. Нанести збиту суміш на обличчя на чверть години. Змити теплою м`якою водою. Для м`якості в воду можна кинути одну таблетку активованого вугілля або використовувати талу воду.

Відео: Секретна гімнастика японських жінок Макко хо - Все буде добре - Випуск 469 - 29.09.2014

Не тільки білок може повернути пружність шкірі обличчя. Желатин також володіє підтягуючим дією. Для желатиновой маски, що підвищує пружність шкіри обличчя, будуть потрібні в рівних пропорціях: сухий желатин, сік лимона і гліцерин. Желатин залити склянкою теплої води (200 мл), дати настоятися до повного розчинення. Після цього змішати з соком лимона і гліцерином. Склад нанести на обличчя на чверть години. Можна використовувати вранці кожен день.

Для того щоб шкіра обличчя була пружна і молода, при значних ознаках в`янення можна почати тренування лицьових м`язів за допомогою комплексу фейсбілдінга.

Але починати ці заняття потрібно для проблемних місць, поступово розширюючи комплекс. Не варто робити вправи для особи раніше тридцяти років. А після тридцяти вибрати той комплекс, який найбільше підходить саме вам. Краще вибирати вправи з авторських методик: Маеда Тоору, Youngfaces, Камілли Волер та інших.