Причини прищів і акне. Способи лікування і відновлення шкіри

Прищі і вугри - найстрашніший кошмар будь-якої жінки. І що найнеприємніше, вони переслідують нас не тільки в підлітковому віці, але і набагато пізніше, і виникають на обличчі, спині, плечах, шиї, грудей і інших місцях.

Основна причина появи прищів - пори забиті шкірним салом і скупчилася в них пил і бруд. Це практично ідеальне середовище для розвитку хвороботворних мікробів і бактерій, які згодом призводять до прищів. І що найголовніше - виникають вони не тільки на жирній, але і нормальною і навіть сухій шкірі.

Найпоширеніші причини появи прищів

Наша шкіра дихає за допомогою пір, розташованих на її поверхні. Пори, в свою чергу, пов`язані з сальними залозами, які в ідеалі живлять і змащують нашу шкіру.

Однак при певних обставинах сальні залози починають виробляти зайву кількість підшкірного сала, що в свою чергу призводить до закупорки пір, появи роздратування, а в деяких випадках почервоніння на обличчі. Далі бактерії починають рости і розмножуватися, що і призводить до появи прищів. Причин надмірної секреції сальних залоз - безліч, ми ж розглянемо найпоширеніші.

спадковість

Саме! Гіперактивна функція сальних залоз може передаватися у спадок. У цьому випадку, великий ризик того, що прищі будуть супроводжувати вас все життя. Тому якщо стандартні способи боротьби з прищами вам не допомагають або виробляють короткочасний ефект, зверніться до фахівця - дерматолога, який зробить необхідні аналізи і призначить відповідне лікування. Це можуть бути препарати призначаються для внутрішнього застосування, а також мазі та крему.

Вирішити косметичну проблему допоможе хімічний пілінг або лазерне шліфування. Вони вирішать проблему червоних плям, рубців, шрамів, які могли виникнути після акне. У будь-якому випадку, якщо вам нічого не допомагає, не зволікайте - відразу звертайтеся до лікаря.

гормональні порушення

Якщо ви думаєте, що гормональне порушення - проблема винятково підліткова, то ви глибоко помиляєтеся. Гормональний дисбаланс може стати причиною прищів і в досить зрілому віці (наприклад, це один з найпоширеніших симптомів ПМС, з`являються прищі і при менопаузі).

Лікування акне традиційними методами при гормональному дисбалансі - малоефективно. Якщо гормональний дисбаланс викликаний неприродними причинами - звертайтеся до дерматолога або ендокринолога для отримання додаткового лікування.

Жирна їжа

Сьогодні це одна з найпопулярніших причин появи акне і прищів. Багато смаженої і жирної їжі призводить до надлишку жиру в організмі, що призводить до надлишку підшкірного сала, в отже до прищів, акне, комедони і іншим проблемам шкіри.

Намагайтеся мінімізувати споживання жирних і смажених продуктів, але збільште вживання цільного зерна, яке багате клітковиною, фруктів, овочів і білка - простий і дуже корисної їжі.

За великим рахунком - це головна порада щодо запобігання і недопущення прищів.

Неправильно підібрані засоби по догляду за шкірою

Найчастіше, йдучи на поводу у рекламних маркетологів, ми набуваємо кошти, які не підходять для нашого типу шкіри. У деяких випадках, шкіра може негативно реагувати на той чи інший компонент, що міститься в засобі по догляду, що може привести до появи прищів.

Тому ретельно підбирайте косметичні засоби по догляду за шкірою і стежте за її реакцією на придбані новинки.

демакіяж

Трапляється, що будучи втомленою, ви не знаходите сил для зняття косметики? Чи не змита косметика з вуличним пилом і брудом - ідеальне місце для розмноження бактерій. В результаті - прищі ростуть як гриби після дощу.

Тому як би ви не лінувалися і наскільки втомленою не були б - обов`язково змивайте косметику.

часті подорожі

Часті подорожі, а разом з ними зміни в навколишньому середовищі (зміна клімату, погоди, температури, вологості, води) обов`язково позначаться на вашій шкірі, і в деяких випадках приведуть до появи прищів на обличчі. У цей час намагайтеся особливо ретельно доглядати за шкірою.

стрес

Зайве занепокоєння відразу відображається на нашій шкірі. При стрес наш організм синтезує хімічно активні елементи - нейропептиди, які призводять до появи запальних утворень, в тому числі на шкірі. Тому намагайтеся не нервувати і як мінімум 20 хвилин в день приділяти йозі або медитації, які допомагають пережити стрес.

Це основні, але далеко не єдині причини появи акне. Нижче ми розповімо, як доглядати за шкірою, забезпечуючи її бездоганний вигляд і колір.

Основний догляд за проблемною шкірою

До лікування прищів необхідно підходити в комплексі. Йдеться про пілінг, тонізації і зволоження шкіри.

Очищення або пілінг шкіри

Процедура необхідна для видалення накопичень пилу, бруду і надлишок підшкірного сала з поверхні шкіри. Пілінг необхідний для очищення засмітилися пір.

Завдяки пілінгу поверхневий шар шкіри отшелушивается, вивільняючи місце для здорової шкіри і стимулюючи зростання нових.

Пілінг можна виконати в салоні краси (більше про хімічним пілінгу особи) Або вдома, за допомогою саліцилового пілінгу. Крім цього є і більш щадні процедури, наприклад, скраб, рецепт якого ми наведемо нижче.

важливо: якщо для догляду за шкірою ви використовуйте покупні засоби - вибирайте їх відповідно до вашого типу шкіри. Для сухої - косметика з кремом, для нормальної і жирної - з мінімальним вмістом лугу.

Цукровий скраб для кращого очищення шкіри

За цим рецептом вам знадобиться коричневий цукор (3 чайні ложки) і мед (1 чайна ложка). Змішайте компоненти і нанесіть круговими рухами на шкіру. Чи не масажуйте шкіру занадто активно. Залиште на 15 хвилин, потім - змивайте.

Цукор очистить пори від бруду, пилу, шкірного сала і всього того, що призводить до появи прищів. А мед, будучи цілющим джерелом вітамінів і мінералів - живить шкіру.

тонізація

Обов`язково використовуйте тонік для догляду за шкірою. Якщо вона суха або нормальна - вибирайте засоби без вмісту спирту, якщо жирна - з мінімальним вмістом спирту (не більше 10% від загального обсягу). Тонік можна приготувати і в домашніх умовах.

Детальніше про те, як приготувати тонік від прищів будинку.

Тонізуючим ефектом володіють і деякі маски для обличчя, які можна приготувати в домашніх умовах.

зволоження

Поряд з очищенням шкірі також необхідно повноцінне зволоження, яке відновить природний гідробаланс, а отже призведе до скорочення прищів.

Зволожуючі засоби регулюють кровообіг, роботу сальних залоз, допомагаючи шкірі вивільнитися від надлишків підшкірного сала. Належне зволоження - гарантія здорової і сяючою шкіри.

Картопля для зволоження і очищення шкіри

Картопля є прекрасним абсорбентом, який позбавляє шкіру від надлишків сала, а також видаляє пил і бруд. Використання картоплі в складі масок допомагає зменшити темні кола і набряклість під очима, зменшити плями від прищів і акне.

Рекомендації елементарні. Для скорочення запалення досить наносити тонкі скибочки картоплі на прищі. Також, можна натерти картоплю на тертці і його соком протирати проблемну шкіру (краще). Натертий картоплю можна прикладати до очей століть і під очі для скорочення темних кіл і набряклості.

Кориця від прищів

Кориця відмінно допомагає в боротьбі з прищами. Вона має протимікробні властивості, а також надає шкірі легкий, природний рум`янець.

Візьміть чайну ложку кориці, чайну ложку рисової муки (можна помітити подрібненими вівсяними пластівцями) і одну столову ложку меду. Змішайте, нанесений не шкіру легкими круговими рухами, залиште на 15 міну, а потім (коли суміш підсохне) змийте тепленькою водою.

Крім цього ми рекомендуємо вам дотримуватися простих правил, які можуть вам вилікувати прищі і акне.

Правила по догляду за проблемною шкірою

1. Регулярно практикуйте парові ванночки до нанесення масок або скрабів. Пар розширює і очищає пори від надлишків сала і бруду.
2. Використовуйте грязьові маски. Йдеться косметичної глини. Для прищів оптимально використовувати блакитну або білу глину. Змішуйте її з водою до утворення пасти, і наносите на шкіру на 10-15 хвилин.
3. Мийте інструменти (кисті і губки), якими ви користуйтеся, доглядаючи за шкірою. Пам`ятайте, ваші інструменти - розсадник мікробів, які призводять до появи акне.
4. Пийте по 10-12 склянок води. Вода очищає організм від шкідливих домішок.
5. Намагайтеся не торкатися до обличчя. Під час роботи, розмов по телефону і інших справ - намагайтеся тримати руки подалі від особи. Бактерії і мікроби з рук збільшують ризики появи прищів.
6. Вживайте в їжу продукти багаті вітамінами А і Е, а також цинком і ніацином. Включіть у свій раціон морква, гарбуз, арахіс, морепродукти та інші продукти, багаті вітамінами.
7. Пийте щоранку натще склянку теплої води з 1 чайною ложкою меду і лимонним соком. Цей напій очистить організм від токсинів, підтримує кислотно-лужний баланс шкіри, що призводить до скорочення прищів. Додатково можна пити зелений чай, який володіє відмінним антиоксидантний вплив або відвар кропиви, яка нормалізує обмін речовин і запобігає появі прищів.
8. Не тисніть прищі або акне. Яким би потворним не видався прищ - відмовтеся від думки видавити його. Ранка призведе до посилення секреції підшкірного сала і швидкому поширенню бактерій по шкірі.
9. Скоротіть споживання солоної і перченою їжі.

Дотримуйтеся цих простих правил, стежте за своєю шкірі і будьте здорові, Ваші Нотки Краси.