Навіщо потрібно вимірювати базальну температуру при вагітності?

Деякі жінки планують свою вагітність за допомогою спостереження за базальною температурою тіла, визначаючи дні найбільш можливого зачаття. Іншим же лікар призначає вести графік базальної температури при вагітності. Що ж означає цей термін, чому так важливо спостереження за базальною температурою і як її правильно вимірювати?

Що таке базальна температура тіла?

Базальною температурою (БТ) називають температуру тіла в спокої після трьох і більше годин сну. Зміни цього показника застосовують для визначення днів, сприятливих для зачаття або «небезпечних» в разі небажання завагітніти. Також спостереження за значенням БТ призначають жінці при підозрі на безплідність. Ну і, як відомо, багатьом рекомендують вести вимірювання базальної температури при вагітності.

Відео: Базальна температура при вагітності, перед місячними, при овуляції виміряти базальну температуру

Чому ж цей показник настільки важливий? Справа в тому, що БТ змінюється протягом менструального циклу в певній закономірності. З 3-4 доби після закінчення менструації значення базальної температури знаходяться в межах 36,5-36,9 С. Це передбачено природою для найкращих умов дозрівання яйцеклітин. Потім напередодні овуляції, як правило, температура різко знижується, і так само різко підвищується. Втім, іноді різкого зниження не буває, а відразу настає стрімке підвищення БТ. Це вказує на період настала овуляції, при якій значення БТ може підніматися до 37 ° С і вище (до 37,4 С). Даний показник у різних жінок може відрізнятися, але ознакою овуляції є температурний перепад між двома фазами в середньому 0,5 С.

Підвищення базальної температури при настанні вагітності пов`язано з дією особливого гормону прогестерону. Його продукування підвищується після овуляції для того, щоб забезпечити найбільш сприятливі умови розвитку яйцеклітини. У разі зачаття підвищений рівень прогестерону буде «утримувати» температуру на позначці вище 37 ° С. Якщо ж зачаття не відбудеться, рівень прогестерону, а значить і температура, буде знижуватися. Під час місячних базальна температура в середньому становить 37,3 С.

Багато хто вважає підвищення базальної температури першою ознакою вагітності ще до затримки менструації. У такому випадку вона повинна утримуватися на підвищених відмітках протягом 18 діб і не знижуватися з початком затримки. Крім того, додатковим симптомом «цікавого положення» жінки буває зниження базальної температури при ранній вагітності всього лише на один день на тлі її стійкого підвищення. Цей період лікарі називають «імплантаційним западением», яке пов`язане з викидом в організмі жінки естрогенів для прикріплення заплідненої яйцеклітини до стінки матки.

Базальна температура при вагітності

Навіщо ж лікар призначає жінці вести графік базальної температури при вагітності? Виявляється, БТ під час вагітності може вказувати на багато особливостей її протікання. Але вимірюють базальну температуру при ранній вагітності до чотирьох місяців. Подальше її контролювання не має сенсу.

При настанні вагітності базальна температура підвищена і такою залишається до 20-го тижня. Графік змін БТ допомагає лікареві скласти більш повну картину протікання вагітності і контролювати функціонування гормональної системи вагітної. Тому нерідко вести графік БТ майбутній мамі рекомендує не тільки гінеколог, а й терапевт і ендокринолог.

Іноді спостерігається підвищення базальної температури при вагітності до 37,8 С і вище. Це може вказувати на розвиток запального або інфекційного процесу в організмі жінки. Тому в такому випадку вагітна повинна негайно звернутися до лікаря, щоб встановити причину такого підвищення і своєчасно почати лікування.

Однак буває і зниження БТ під час вагітності. Це досить підозрілий симптом, який може свідчити про недостатньому виробленні гормонів і появі загрози викидня. Крім того, зниження базальної температури буває при вагітності, що завмерла.

У будь-якому випадку, зміна БТ під час вагітності не є єдиним показанням для постановки діагнозу. При необхідності лікар направить майбутню маму на обстеження та аналізи, які визначать протягом вагітності і стан плода в утробі. І тільки на основі всіх досліджень буде встановлено діагноз, і призначено лікування.

Відео: Ректальна температура, в нормі і при вагітності графіки

Як виміряти базальну температуру при вагітності?

Базальну температуру потрібно вимірювати в роті, піхву або прямій кишці. Важливою умовою є її вимір після не менше трьох годин відпочинку. Якщо ж відпочинок був коротший, можливо отримання помилкових результатів. Деякі вагітні вимірюють температуру в різний час, інші ж проводять її визначення кожні кілька годин. Це абсолютно неправильно, тому що зміна даного показника коливається протягом доби. Для того щоб точно встановити значення БТ, її необхідно вимірювати кожен день в той же самий час, як правило, вранці після нічного сну.

Відео: Базальна температура. Як і для чого вимірювати БТТ (базальну температуру тіла)

Обов`язково потрібно знати, як вимірювати базальну температуру при вагітності правильно. Найкраще термометр з вечора поставити біля ліжка, щоб можна було його дістати, не встаючи. Якщо термометр вводиться в анальний отвір, попередньо змащують його кінчик вазеліном або дитячим маслом і на 2-3 см вводять в пряму кишку. Час вимірювання температури - 5-7 хвилин.

Можна виділити деякі правила вимірювання базальної температури при вагітності:

Відео: Ректальна температура, правила вимірювання і оцінка результатів

• не змінювати положення тіла до закінчення вимірювання температури, при цьому воно повинно бути тільки горизонтальним;
• після заняття сексом до моменту вимірювання температури повинно пройти не менше 12 годин;
• дані показання бувають помилковими при простудних або інфекційних захворюваннях;
• прийом деяких лікарських засобів провокує зміну базальної температури, тому потрібно повідомити лікаря про прийняті медикаментозних препаратах.