Причини чоловічої ревнощів і як від неї позбутися

Ревнощі - неприємне почуття, яке отруює життя і руйнує стосунки. Жити з ревнивим чоловіком досить складно. Але жінка може вплинути на поведінку своєї другої половини і згладити неприємні моменти, якщо буде вести себе психологічно правильно. Що робити, якщо у вас ревнивий чоловік, і що в таких ситуаціях радять психологи?

Відео: Ревнощі Жінки. Анатомія Ревнощів. Дізнайся цінну інформацію!

Відео: Причини ревнощів

Як проявляється ревнощі

На думку психологів, ревнощі - непросте почуття, в якому присутній страх втрати, гнів, заздрість, занижена самооцінка і почуття приниженості. Виділяють кілька типів ревнощів:

• собственническая;
• відображена ревнощі;
• ревнощі обмеження.

Власницькі почуття проявляються, коли чоловік прагне максимально виразити свої лідерські якості і болісно відстоює звання глави сім`ї. Чоловік хоче зробити дружину своєю власністю, повністю підпорядкувати своїй волі і відгородити її від звичного оточення.

Ущемлену ревнощі відчувають невпевнені в собі чоловіки. Вони закомплексовані, тривожні, недовірливі. Всі ці почуття роблять з чоловіка тирана, який самостверджується за рахунок дружини.

Чоловіки, які самі зраджують дружинам, - великі ревнивці. Джерелом відображеної ревнощів є проекція власної невірності на партнерку. Будь-яка зміна в поведінці дружини, змушує такого чоловіка насторожитися, починати шукати і придумувати причину.

причини ревнощів

Походження ревнощів психологи відносять до глибоких еволюційним витоків. Головний древній інстинкт закладений в людині - залишити після себе потомство. Чоловічі ревнощі виникає в результаті того, що чоловік не може бути абсолютно впевнений в своєму батьківстві, на відміну від жінки, яка народжує дитину. В цьому випадку ревнощі змушує чоловіка прагнути до одноосібного володіння жінкою, щоб передати власні гени, а не гени суперника.

Причиною ревнощів може бути характер чоловіка. Занижена самооцінка, висока емоційність, відсутність відчуття безпеки, невпевненість в собі часто призводять до виникнення ревнощів. Такі люди зазвичай дуже недовірливі, вони несвідомо надумують і спотворюють інформацію. Навіть невелике подія (запізнилася на 15 хвилин, не відповіла на дзвінок по телефону) здатне провокувати в чоловікові спалаху ревнощів і агресії.

Також причиною ревнощів можуть бути порушення в сексуальних відносинах. Проблеми зі здоров`ям і зниження сексуальної функції змушує чоловіків ревнувати. Чоловік відчуває, що не здатний задовольнити партнерку, і замість того, щоб спробувати вирішити виниклі проблеми, починає відчувати ревнощі і в усьому звинувачувати дружину.

Ревнощі часто поєднується з алкогольною залежністю. Згідно зі статистикою, 30% алкоголіків страждає патологічною ревнощами, що призводить до домашнього насильства.

Як вести себе з ревнивцем

Якщо в сімейних відносинах часто спалахують сварки через ревнощі, психологи радять жінці правильно будувати відносини з чоловіком. Постарайтеся вплинути на самооцінку чоловіка. Обов`язково помічайте його досягнення, навіть невеликі, хваліть його, говорите про свої почуття до нього, захоплюйтеся їм. Коли ви разом дивитеся фільм, не варто захоплено відгукуватися про акторів, особливо про красивих і молодих. Краще нехай ваші коментарі стосуються жінок, запитуйте улюбленого, яка з актрис йому подобається.

Розповідайте чоловікові про свої наміри і плани на наступний день. Діліться враженнями і подіями, які відбулися сьогодні. Чи не затримуйтеся надовго, а якщо бачите, що спізнюєтеся, обов`язково зателефонуйте і попередьте.

Психологи настійно рекомендують не обговорювати з ревнивим чоловіком своїх колишніх чоловіків або коханців. Не варто відкривати душу і ділитися інтимними подробицями колишніх відносин. До хорошого це не призведе, і обов`язково згадається вам в найнесподіваніший момент. Тому поводьтеся розсудливо і стримано.

Завжди з повагою і гідно відзивайтеся про чоловіка в колі товаришів по службі, родичів, друзів, як його, так і своїх. Хто-небудь обов`язково розповість чоловікові про ваших словах і ефект буде найсприятливіший. Це не тільки підніме самооцінку чоловіка і дасть йому можливість переконатися в ваших почуттях, а й зробить відносини більш довірчими і міцними.

Якщо вам хтось сподобався, ви дозволили собі захопитися і пофліртувати, ніколи не признавайтесь в цьому. Попалися - брешіть впевнено. Дивіться в очі, чітко викладайте свою версію подій, намагайтеся не червоніти і не бентежитися, всім своїм виглядом висловлюйте обурення і образу, що вам не довіряють.

Ще один метод, який радять використовувати психологи в боротьбі з чоловічою ревнощами - це відповідь напад. Влаштовуйте чоловікові емоційні допити і сцени ревнощів, переглядайте його телефон, акаунти в соціальних мережах, докладно розпитуйте про всіх записах, коментарях, фотографіях, які там побачите.

Не залишайте без уваги його затримки і запізнення з роботи. Телефонуйте йому протягом дня і цікавтеся де він і чим займається. Це дасть необхідний ефект, тепер чоловік буде витрачати енергію на виправдання, а не на підозри. А ще він зможе подивитися на себе з боку і зрозуміти, як непривабливо може виглядати ревнощі.

Якщо вам доріг кохана людина, і ви хочете не тільки зберегти сімейні відносини, але і зробити їх більш гармонійними, прислухайтеся до рекомендацій психологів. Виправити і переробити ревнивця досить складно, а згладити непривабливі риси характеру вам цілком під силу. Любов, вірність, турбота допоможуть приборкати ревнощі в дружині. Якщо не виходить своїми силами, можна вдатися до допомоги фахівця - індивідуальні сеанси психоаналізу та психотерапії. Також досить успішними вважаються сеанси роботи в групі, коли люди, об`єднані спільною проблемою, збираються разом, щоб поділитися своєю історією і почути про схожі проблеми інших людей.