Як визначити день овуляції

Перш ніж навчитися як визначити день овуляції, варто розібратися, що таке овуляція і для чого вона потрібна. Кстапті кажучи, за допомогою знань про овуляцію можна спланувати стать дитини, про цей тут.

Овуляція - це процес формування зрілої яйцеклітини, яка виходить з фолікули і повністю готова до запліднення, тобто це той день в менструальному циклі жінки чи дівчини, в який її здатність завагітніти дуже велика. У сучасному світі існують різні способи визначення овуляції. Це призначено для того, щоб сприяти вагітності, або ж навпаки уникнути її.

Ознаки початку овуляції

Початок овуляції супроводжується такими ознаками:

-колючі відчуття і ниючий біль в нижній частині живота
-зростає відсоток сексуальності коли зріла яйцеклітина готова до процесу створення нового життя
-перетворення інший консистенції і стрибок обсягу виділень з середовища піхви

Варто відзначити, що після овуляції, після того, як яйцеклітина закінчила процес виходу з фолікули, у жінки чи дівчини утворюються більш високов`язкі виділення, які мають відтінок рожево-бежевого кольору.

1. Календарний метод визначення овуляції

Необхідно заздалегідь відзначати настання менструації на протязі не менше шести циклів. Потім потрібно відняти від самого довгого циклу найшвидший, при цьому відраховуючи від них по чотирнадцять днів.

Наприклад:

Останні шість менструальних циклів тривали 25, 27, 29, 30, і 28 днів. Підрахуємо: 30-14 = 16 (тобто овуляція здійснювалася на 16 день) і 25-14 = 11 (на 11 день). Разом виходить, що день в який зріла яйцеклітина вийде з фолікули варто очікувати з 11 по 16 день менструального циклу.

2. Базальна температура для визначення овуляції

Необхідно поставити ртутний градусник в тильну промежину на глибину не менше, ніж два сантиметри, і тримати його близько п`яти хвилин. Таку процедуру потрібно буде робити протягом шести менструальних циклів, відзначаючи при цьому температуру на спеціальному, заздалегідь приготовленому, календарі. Після повного заповнення таблиці ви побачите, що в першій половині менструального циклу температура нижча, а в другій вона трохи вище. Зауважимо, що перед підвищенням спостерігається стрибок у 0,4 -0,6 градусів, цей період і є день овуляції.

3. Ультразвуковий моніторинг для визначення овуляції

Цей метод є самим распостранненим і найбільш точно вказує на день овуляції, так як проводиться лікарем за допомогою використання вагінального датчика. Такий аналіз робиться приблизно через шість днів після завершення менструації. Завдяки вагінального датчику гінеколог може сказати в якому яєчнику дозрівають фолікули і як саме вони овуліруют.