Як відучити дитину від грудного вигодовування? Методи відлучення

Природа подбала про створення кращої їжі для новонароджених дітей. Тому, як би не намагалися дослідники і виробники, їм не вдається створити повноцінну заміну грудного молока.

Сьогодні більшість мам усвідомлює важливість природного вигодовування для підтримки здоров`я дитини. Однак рано чи пізно кожної годувальниці доведеться вивчати способи відучити дитину від грудного вигодовування, щоб вибрати для себе найбільш підходящий.

етапи лактації

Для початку розберемося, як здійснюється лактація. Виділяють три етапи:

  • Становлення. Цей процес починається ще в процесі вагітності і триває кілька тижнів після пологів.
  • Зріла. Це найбільш спокійний етап годування, молоко виробляється в тій кількості, в якому потрібно немовляті.
  • Інволюція. Завершальна стадія годування, що характеризується зниженням вироблення молока.

Коли потрібно проводити відлучення?

Найкращим періодів і для матері, і для дитини є період інволюції лактації. Час настання цього періоду індивідуально, орієнтовно воно настає через 1,5 року після пологів. Але цей термін досить умовний, багато жінок зберігають зрілу лактацію 2 або навіть 3 роки.

Ще буквально 25-30 років тому загальноприйнятим терміном відлучення від грудей вважався вік дитини 1 рік. Сучасні педіатри вважають, що це занадто рано. За рекомендаціями ВООЗ рекомендується завершувати грудне вигодовування, коли дитині виповниться 2 рочки.

Але це саме рекомендація, а не жорстко встановлені терміни. Час закінчення годування грудним молоком в кожному випадку визначається індивідуально. Чи не буде нічого страшного, якщо мама перестане годувати грудьми однорічного малюка, якщо їй, наприклад, потрібно вийти на роботу або почати курс лікування, несумісний з лактацією. Але при бажанні проводити відлучення можна і по досягненню трирічного віку.

На думку ВООЗ, основні ознаки того, що дитина готова до припинення лактації:

  • дитина має повний набір молочних зубів;
  • основний раціон дитини складається зі звичайних продуктів, а грудне молоко він отримує тільки як доповнення до основного харчування;
  • малюка легко відвернути грою при відмові від годування грудьми, він не буде наполегливо домагатися бажаного.

Як видно з описаного, досягти готовності до повної відмови від годування може дитина по досягнення півтора або дворічного віку, тому продовжувати подальше годування варто тільки, якщо є бажання у мами і у дитини.

Однак навіть якщо малюк повністю готовий до відлучення від грудей, потрібно брати до уваги і зовнішні чинники. Наприклад, більшість матусь знають, що не варто проводити відучення влітку, так як в цей період дуже великий ризик кишкових інфекцій. Не рекомендується припиняти вигодовування і в період епідемічних спалахів грипу, які, як правило, припадають на міжсезоння.

Тому, якщо мама не знає, в яку пору року краще проводити відучення малюка від грудного молока, варто намітити проведення цього заходу на зиму, ранню осінь чи пізню весну.

Однак при виборі терміну припинення грудного вигодовування потрібно враховувати не тільки сезон року, Але і інші зовнішні чинники. Необхідно відкласти свої плани, якщо:

  • дитина хвора або у нього ріжуться зубки. Приступати до отучению рекомендується приблизно через місяць після хвороби;
  • малюк переніс стрес, в його житті щось кардинально змінилося (наприклад, його відселили з батьківської спальні в окрему кімнату);
  • дитина нестабільний в емоційному плані.

методи

Відлучити дитину від грудного вигодовування можна двома способами:

  • різко обірвавши;
  • плавно звернувши.


Перший варіант, безумовно, більш болючий, як для дитини, так і для матері. До нього вдаються, якщо з якоїсь причини мама не може більше годувати малюка. Наприклад, їй треба було терміново виїхати або приймати ліки, які протипоказані при годуванні.

Поступове відучення проходить плавно і безпечно для дитини і мами, тому саме цей варіант найбільш прийнятний, якщо, звичайно, не сталося чогось екстраординарного.

різке відлучення

Як потрібно діяти, якщо потрібно швидко відучити дитину від грудного вигодовування? Щоб малюк не вимагав грудного молока, груди мами потрібно щільно перебинтувати, а ще краще скоротити контакти дитини з матір`ю на деякий час.

Наприклад, раніше практикувався такий спосіб: дитини на 3-4 дні залишали бабусям, а мама в ці дні зовсім не показувалася йому на очі. Після того, як малюк звикне обходитися без грудного молока, все повертається на круги своя.

Чим поганий цей спосіб? Для малюка таке різке відлучення - це великий стрес. Адже його не тільки позбавили ніжнокоханою їм їжі і відмінного способу заспокоїтися і відчути себе в безпеці, але і розлучили з мамою.

Мамі теж доводиться несолодко. Крім переживань про дитину, якого вона позбавлена можливості бачити, жінку мучать припливи молока, оскільки лактація НЕ завішана. Якщо не вжити заходів, то можливий розвиток застійних явищ і запального процесу (маститу).

Щоб уникнути цього, необхідно:

  • приймати спеціальні препарати, які припиняють лактацію;
  • при появі почуття розпирання в грудях, потрібно зціджувати трохи молока. Ні в якому разі не можна зціджувати груди «до останньої краплі», так як це стимулює лактацію. Зціджувати потрібно зовсім небагато, тільки щоб знизити відчуття дискомфорту.

поступове відлучення

При відсутності форс-мажорів краще поступово відучити дитину від грудного вигодовування. Цей захід розтягнуто в часі і не є стресом не для дитини, ні для його матері. Однак мамі потрібно буде набратися терпіння і діяти поступально і твердо.

Спочатку потрібно відмовитися від годувань поза прийому їжі. Адже багато дітей просять дати груди не тільки тоді, коли вони голодні, але і коли їм потрібно заспокоїтися. Якщо відлучення проводиться у віці понад 2 роки, то дитину можна буде легко відвернути від його наміри, зайнявши грою або показавши щось дуже цікаве.

Потім потрібно припинити всі годування днем, залишивши тільки ранкове і вечірнє. Від нічних годувань, бажано, відмовитися в більш ранньому віці. Вже в півтора року дитина цілком може спати всю ніч без їжі. Основна складність на цьому етапі: відмова від годування перед денним сном. Дитина, яка звикла засипати у грудях, може навідріз відмовитися лягати в ліжечко без цього приємного «бонусу». Замінити годування можна казками або пісеньками. Як правило, на виконання цього завдання потрібно чимало часу. Але переходити до наступного пункту, поки дитина не перестане просити груди днем не варто.

Далі потрібно буде відмовитися від ранкової годівлі, замінивши його звичайним сніданком (кашею).

Останній і найскладніший етап - відмова від вечірнього годування перед сном. Тут знову доведеться вдаватися до пісенькам і казкам, відволікаючи дитину від бажання припасти до маминих грудей.

На цьому етапі деякі мами використовують народні методи отучения, спрямовані на те, щоб зробити груди непривабливою для малюка. Наприклад, змастити соски зеленкою, незвичний вигляд може відлякати дитини. Або нанести на соски щось гірке. Попередньо варто пояснити малюки, що «молочко зіпсувалося» і пити його більше не можна.

Чи варто вдаватися до настільки неоднозначним методам? Вирішувати мамі. Деяких дітей вдається вмовити обійтися без годування перед сном без використання таких екстремальних рішень. Іншим же потрібно на власному досвіді переконатися в тому, що їх улюблений «продукт» дійсно втратив свої привабливі якості.

Мама повинна пам`ятати, що чим рідше вона дає дитині груди, тим частіше вона повинна обіймати і цілувати синочка чи доньку, щоб дитина не страждав від тактильного голоду.

Крім того, в процесі відлучення не варто провокувати дитини і надягати одяг з декольте або переодягатися при маляті. Мамі варто придбати щільний, добре закриває груди бюстгальтер, щоб дитина не могла дістатися до грудей, засунувши руку мамі за пазуху.

Поступово відлучення від грудей не завдає фізичного дискомфорту і мамі. Оскільки дитині потрібно все менше молока, лактація поступово сходить нанівець без різких змін і коливань гормонального фону. Мамі не доводиться відчувати біль в грудях, різко знижується ризик розвитку маститу.

А ось психологічно даний спосіб відлучення для мами досить важкий, тому що він зажадає від неї багато терпіння і спокійною наполегливості.

Як довго може тривати поступове відучення? Відповідь на це питання багато в чому залежить від малюка. Важливо точно діяти наміченим планом, не переходячи до наступного етапу поки попередній не буде повністю здійснено. У більшості випадків, на поступове відлучення витрачається від 4 до 6 місяців.

Методика Комаровського

Дитячий лікар Комаровський багато років присвятив проблемам організації грудного вигодовування, і навіть розробив власну методику відлучення від грудей. Ось її основні положення:

  • Кращий час отучения - це припинення лактації, так як в цьому випадку, відучення відбувається в природному режимі. Тобто дитину не доведеться примушувати. Намічати певні терміни відлучення безглуздо, так як лактація може припинитися і набагато раніше встановленого часу. Якщо дитина не наїдається під час годування і необхідно давати докорм, значить, можна подумати про згортання грудного годування.
  • Важливо відучити дитину від грудей так, щоб це не стало серйозним стресом для малюка, тому Комаровський категорично проти різкого припинення годування.
  • У період відлучення мама повинна максимально обмежувати прийом рідини. Це зменшить вироблення молока і створить труднощі дитині при висмоктуванні потрібної йому порції. А оскільки труднощів ніхто не любить, дитина почне поступово відвикати від годувань.
  • Крім того, Комаровський рекомендує мамі в цей період збільшити фізичні навантаження, це збільшить висновок рідини з організму і ще більше знизить вироблення молока. Обов`язково потрібно буде тимчасово відмовитися від включення в раціон продуктів, які стимулюють лактацію.

Отже, необхідно серйозно підійти до процесу отучения дитини від грудного вигодовування. Важливо приступати до отучению тільки тоді, коли малюк повністю готовий, в іншому випадку, процес перетвориться на суцільну муку і для немовляти.

Не менш важлива і емоційна готовність мами до припинення годувань. Якщо у жінки виникають сумніви, чи варто припиняти годування, то, швидше за все, вона до цього не готова і потрібно ще трохи почекати. Правильний підхід до отучению дитини від грудей - це гарантія психологічного комфорту і фізичного здоров`я малюка і мами.



Cхоже