Печія при вагітності: чому виникає і як запобігти?

Відео: Як позбутися від печії? ЗАСОБИ проти печії - рецепти

Для жінки вагітність є особливим станом, так як за 9 місяців в її організмі відбувається безліч змін, які, так чи інакше, впливають на здоров`я і самопочуття майбутньої мами. Більшість молодих мам відзначають, що особливий дискомфорт їм доставляла печія при вагітності. Це неприємний стан може з`явитися, як і на ранніх термінах, так і в третьому триместрі, а деяких жінок печія мучить весь період виношування малюка. Причому печія при вагітності буває навіть у тих представниць прекрасної статі, у яких її ніколи раніше не спостерігалося.

Чому печія у вагітних?

Відразу відзначимо, що печія доставляє дискомфорт тільки жінці, яка чекає на дитину, на сам плід цей стан ніякого впливу не робить. Чому у вагітних печія з`являється досить часто? Причиною виникнення печії у здорової, вагітної жінки є підвищене вироблення організмом гормону прогестерону, який необхідний для нормального розвитку плоду. Одним з ефектів, який прогестерон надає на організм, є розслаблення мускулатури матки. Це потрібно для запобігання самовільного переривання вагітності в першому триместрі. Але прогестерон впливає не тільки на матку, а й на всі м`язи в тілі, що призводить до розслаблення сфінктера, який з`єднує стравохід і шлунок. В результаті цього кислота шлункового соку потрапляє в стравохід і травмує його слизову оболонку, що проявляється як відчуття печіння. Ось чому печія у вагітних на ранніх термінах є досить поширеним недугою.

Відео: Печія при вагітності. Як позбутися від печії

А ось причина сильної печії в третьому триместрі дещо інша. До кінця періоду виношування малюка матка розростається до таких розмірів, що починає тиснути на сусідні органи, зокрема на шлунок. У зв`язку з цим перистальтика шлунка порушується, і соляна кислота потрапляє в стравохід, що призводить до сильної печії при вагітності. У деяких випадках жінка навіть не може спати через інтенсивне відчуття печіння уздовж стравоходу.

Як зменшити відчуття печіння або запобігти появі печії?

У деяких випадках печія при вагітності на ранніх термінах проходить сама собою внаслідок того, що організм адаптується до змінилося гормонального фону, і м`язи сфінктера стравоходу знову приходять в тонус. Якщо ж цього не сталося, і відчуття дискомфорту, що викликається печією, заважає жінці в положенні вести нормальний спосіб життя, то для зменшення прояву цього неприємного стану і запобігання його негативного впливу на слизову шлунка необхідно приймати відповідні медикаментозні препарати, а також потрібно відмовитися від деяких продуктів живлення.

Природно, жінці, яка чекає на дитину, ні в якому разі не можна самостійно приймати рішення про те, який саме лікарський препарат від печії вживати, так як деякі поширені засоби можуть бути потенційно небезпечними для плоду. У більшості випадків акушери-гінекологи призначають вагітними таблетки від печії «Ренні».

До речі, таке поширене народне засіб від печії як сода з водою, категорично протипоказано жінці в положенні, так як воно дає короткочасний ефект зменшення печіння, а потім стимулює вироблення соляної кислоти, що призводить до сильнішого приступу.

У більшості випадків почуття печії на ранніх термінах вагітності з`являється після їжі. Проведені дослідження встановили, що такі продукти стимулюють продукування соляної кислоти шлунком: кава, газовані напої, мариновані продукти і соління, лимони, мандарини, апельсини, свіжий дріжджовий хліб, смажені і жирні страви. При дуже сильній печії варто також відмовитися від кисломолочної продукції, свіжих ягід, овочів і фруктів. Звичайно, не варто відразу відмовлятися від усього списку продуктів, так як їх вплив на загострення печії у кожної конкретної людини суто індивідуально. Треба виключити з раціону один вид продуктів, і поспостерігати за своїм самопочуттям, і так поступово з`ясувати від чого на час вагітності доведеться відмовитися. Багато лікарів-гастроентерологи стверджують, що на появу печії також впливає температура вживаної їжі, так занадто гарячі або холодні страви, наприклад, гарячий чай або морозиво, можуть спровокувати напад.

Причиною сильної печії при вагітності може бути прийом жінкою спазмолітичних препаратів (наприклад, «Но-шпи»), які призначають при загрозі викидня, так як дані лікарські засоби, за аналогією з прогестероном, розслаблюють м`язи. Якщо майбутня мама вже не може терпіти напади печії, а такі кошти як «Ренні" не надають належного ефекту, то варто обговорити з гінекологом питання про зміну препарату. А ось самостійно переривати курс лікарського засобу не можна, так як це може спровокувати самовільне переривання вагітності.

Відео: ПЕЧІЯ. ЛІКУВАННЯ | Аліна Козак

Для запобігання нападу печії при вагітності не рекомендується лежати відразу після їжі, так як при такому положенні тіла соляній кислоті легше проникати в стравохід. Також не рекомендується жінкам в положенні занадто часто нахилятися вниз, адже при такій позі здавлюється шлунок, що провокує печію. Не варто забувати і про те, що постійний стрес активізує продукування соляної кислоти шлунком. Це ж вплив на травну систему надає і куріння.

Для боротьби з печією на ранніх термінах вагітності можна скористатися наступними народними засобами: пожувати вівсяні пластівці, мигдальні або волоські горіхи, а також випити склянку морквяного соку.

Відео: Сильна печія при вагітності виникає через неправильне харчування

Безпосередньо перед пологами напади печії стають менш сильними, так як рівень прогестерону в організмі жінки зменшується, і висота стояння дна матки стає нижче. А після народження дитини таке неприємне явище як печія проходить зовсім.