Ретинол для шкіри обличчя

Ретинол (вітамін А) активно використовується в косметології. Він сприятливо впливає на шкіру, зволожуючи, омолоджуючи і підтягуючи її. Використовувати ретинол можна в якості добавки до домашніх масок, скрабам і кремам.

ретинол для особи

Корисні властивості

При достатньому надходженні вітаміну А в організм з продуктами харчування епідерміс виглядає красивим, здоровим і молодим. Дефіцит ретинолу негативно відбивається на стані шкіри: вона стає сухою, в`ялою, з`являються різні дефекти (вугрі, прищі і дрібні зморшки). Для вирішення цих проблем можна пропити вітамінний комплекс, а також використовувати крему і маски з вітаміном А. 

Ретинол надає наступну дію на шкіру:

  • покращує кровообіг;
  • підвищує опірність шкіри зовнішніх подразників, захищає її від дії ультрафіолетових променів і знімає запалення;
  • вирівнює рельєф і колір обличчя, знебарвлює пігментні плями;
  • прискорює регенерацію клітин епідермісу;
  • підвищує еластичність і пружність шкірних покривів, що допомагає зберегти їх молодість;
  • зволожує шкіру і зміцнює її структури.

Протипоказання

Відмовтеся від застосування ретинолу при наявності гнійних утворень на обличчі, дерматологічних захворювань або алергічної реакції. Використовувати вітамін А під час вагітності або годування груддю можна тільки після попередньої консультації з лікарем. Це дозволить уникнути розвитку вад у плода, які провокує надлишок ретинолу. Дотримуйтесь дозування вітаміну, надлишок ретинолу провокує появу нудоти, головного болю, збільшення печінки. Не використовуйте засоби з ретинолом протягом тривалого часу, інакше це може привести до сухості шкіри і лущення.



Не впадайте у відчай, якщо у вас є протипоказання до застосування ретинолу в лікарській формі. Для створення домашніх масок і кремів використовуйте продукти, багаті вітаміном А - морква, гарбуз, водорості, яєчні жовтки, калина, петрушка і риб`ячий жир.

Рекомендації по використанню масок з ретинолом

Щоб досягти максимального ефекту від використання масок з ретинолом, дотримуйте кілька важливих правил:

  • Переконайтеся у відсутності алергії на вітамін А: нанесіть невелику кількість речовини на зап`ясті і стежте за реакцією. Якщо через кілька годин не з`явилося почервоніння або висипання, значить можна використовувати косметичний засіб без побоювань.
  • Не підігрівати суміш з вмістом ретинолу, інакше мікроелемент втратить корисні властивості.
  • Перед використанням маски ретельно распарьте обличчя і очистіть шкіру скрабом.
  • Засіб наносите на обличчя по масажних лініях, виключаючи область навколо очей.
  • Тримайте маску 15-25 хвилин. Для її видалення використовуйте трав`яний відвар або теплу воду.
  • Проводьте процедуру кілька разів на тиждень (максимум 12 процедур за один курс), після чого зробіть перерву на 3 місяці.

рецепти масок

Ретинол входить до складу антивікових кремів, масок і інших засобів по догляду, які покращують стан шкіри. Істотний недолік такої косметики - висока вартість, тому доступна вона не всім. Домашні маски - це відмінна альтернатива дорогим засобам, при цьому вони надають такий же вражаючий ефект, помітний після першої процедури.

Протизапальна маска. З`єднайте живильний нічний крем (1 ч. Л.), Масляний розчин вітамін А і соку алое (по 10 і 5 крапель відповідно). Нанесіть суміш на попередньо очищене обличчя на двадцять хвилин, після чого видаліть залишки ватним диском.

Поживна маска. В 1 ст. л. нерафінованої оливкової олії додайте ампулу ретинолу і перемішайте. Нанесіть засіб рівним шаром на обличчя. Через півгодини видаліть залишки косметичної серветкою.

Для приготування зволожуючої маски з`єднайте в рівних кількостях (по 1 ст. Л.) Жирний сир і оливкове масло. В отриману суміш додайте 10 крапель ретинолу і все добре розмішайте. Нанесіть маску на обличчя, а через півгодини змийте теплою водою.

Універсальна маска. Змішайте вітамін А (5 крапель), вівсяні пластівці, попередньо подрібнені в блендері (0,5 ч. Л.), І сік алое (1 ст. Л.). Маску нанесіть на шкіру, уникаючи області навколо очей. Через 20 хвилин видаліть засіб водою і нанесіть на обличчя живильний крем.

Молочна маска. Для приготування потрібно: сметана або вершки (1 ч. Л.), Жирний сир (1 ч. Л.) І 1 ампула ретинолу. Змішайте всі інгредієнти до отримання однорідної маси, нанесіть її на обличчя і залиште на 10-20 хвилин. Видаляйте маску теплою водою, а догляд закінчуйте нанесенням живильного крему.

Омолоджуюча маска включає такі компоненти: по 1 ч.л. реп`яхової олії, меду і масла солодкого імбиру, 1 ампула розчину вітаміну А. Суміш нанесіть на шкіру і масажними рухами втирайте в неї. Залиште всі на півгодини, після чого видаліть надлишки серветкою.

Тонік від дефектів шкіри. Інгредієнти для приготування косметичного засобу: 1 ст. л. ромашки, 200 мл окропу і 1 ампула вітаміну А. Квіти залийте окропом і дайте настоятися до повного охолодження. Процідіть настій і додайте до нього ретинол. Протирайте тоніком обличчя 2 рази на добу під час вмивання.

Ретинол - це речовина, яка надає сприятливу дію на шкіру, омолоджує її, робить більш еластичною і пружною. Використовуйте маски з вітаміном А кілька разів на місяць і ви надовго збережете молодість і красу.



Cхоже